2013年2月5日 星期二

新年期間變身大作戰





新年期間變身大作戰



       年關將近,大家也開始忙著大掃除及採買年貨,由於現代人基本上都很忙碌,過年假期就變成了親朋好友聯繫感情的好機會,出去吃吃喝喝的場合少不了,而多油多脂的豐富年菜是更是年節食物的特色。在大吃大喝過後,很多朋友也會發現體重機上的指針一下子就跳升了好幾格,連腰圍也多了好幾吋!其實,放年假也能有健康的過法,讓大家都能在新年期間大變身,變得健康又美麗哦!

久坐不動,毛病叢生


       想要打擊這種「過年肥胖症」,除了提醒大家一開始就不要大吃大喝之外,還可以趁著過年放假的期間,全家大小一起來好好的「拉筋」!特別是對於現代人平時久坐不動,甚至是不當的坐姿或站姿,都會壓迫到骨骼、肌肉,造成筋緊、筋縮,使得大家容易腰酸背痛、肩頸僵硬,嚴重一點的筋縮更能壓迫到神經系統及內臟,造成失眠、頭痛、便秘、肌肉痠痛、四肢麻痺、血液循環不良、四肢冰冷、甚至各種膀胱與子宮方面的各種不明原因的病症。
     
自己拉筋,改善氣血循環


       建議使用「立位拉筋機」做立位拉筋,以及使用「健康促進拉筋椅」做臥位拉筋。這兩種鬆筋方法都是既簡單、安全又適合各種不同年齡的自我保健方法,對於改善身體狀況效果更快速。很多朋友一站上立位拉筋機(易筋機)做立位拉筋之後沒多久就開始全身冒汗,這是因為做立位拉筋可以先鬆筋,進而促進血液循環,使體內的陽氣上升,當然就會流汗了;而做臥位拉筋則是使身體平躺在拉筋椅上,雙手往後伸直,雙腳成剪刀形,更可同時放鬆十二條經絡,能讓因為筋緊筋縮而無法正常運作的體內器官自然鬆開,同時又能大量排出寒氣,改善寒性體質。有的朋友在做臥位拉筋的時候會出現手腳冰冷的情況,就是因為正在排寒氣的關係。等寒氣排出了,血液循環暢通了,身體自然而然的熱起來,當然再也不是「冰山美人」了!

過年變身大作戰,健康又美麗


       看看「拉筋」有這麼多的好處,是不是也心動了呢?建議您不妨趁著過年期間來場變身大作戰,一天多次,用「拉筋」把平日緊縮在一起的筋骨鬆開,使脊椎神經對應的個個器官或組織發揮正常功能,恢復氣血循環,讓身體的內臟能恢復正常運作,同時協助身體恢復應有的柔軟度,讓全身上下的神經系統能正常運作,累積在體內的毒素、多餘的油脂、以及宿便都能等等都能順利的排出體外。身體健康,人自然也就會健康又美麗囉! 讓過年期間:『改善看的到!』



 



轉載自 健康促進電子報



關於陽氣過多產生的副作用問題

關於陽氣過多產生的副作用問題


文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


                                   此人通過拍打拉筋治療頭痛和鼻炎已經很有效,但居然在理論上把自己給困惑了!她讀了另一本書後,居然擔心自己陽氣太過而陰陽失衡!於是形成了一個人的戰爭:自己的理論和實踐。


我的解釋是:人變老,即從生到死的過程就是陰昇陽降的過程,所以缺乏陽氣幾乎是絕對的,所謂病幾乎全是陰、寒導致的陰陽失衡。即使看上去的熱症、上火也多為虛火,俗稱火包冰,還是經絡不通導致的!所以張仲景給自己的書取名《傷寒論》而非傷熱論;李可醫師到熱帶的兩廣治療一千個患者,結果一 個熱症也沒發現,因為熱帶的人得的同樣是寒症,甚至更寒,空調和冷飲鬧的!現代人壓力大,就是心的壓力大,可簡稱心寒!熱脹冷縮嘛!


請記住,拍打拉筋會打通經絡,調動自癒力,而自癒力會自動調節陰陽。您的陽氣如果多了,陽壽就長,長命而已!此即拍打拉筋之一大副作用!


 蕭老師:


      您好!我是之前手術後腹莫名痛的一女子。我先是看了您的《醫行天下》,邊拉筋邊吃藥,後來買了您的《拍打拉筋自癒法》,就邊拉筋拍打邊吃藥。拉筋是幾乎堅持(之前停過一兩天那樣)了一個星期,拍打是斷斷續續,現在藥不吃了,打算堅持繼續拍打拉筋。現在想和您匯報一下這段時間自己的經驗和體會:


      自我腹部莫名疼痛來(猜測和我手術後吃辣椒醃製食品有關),我一直在尋醫問藥,從對西醫的抗生素失望和恐懼中逃離後,開始嘗試一個中醫院退休的老中醫開的中草藥調理,開始有點好轉後遇到蕭老師您,一開始是源於和您一樣對中華傳統文化的痴迷所以買了《醫行天下》,還關注了您的新浪博客,然後開始拉筋拍打的嘗 試。像您說的,醫生治病不治命,我不知道自己是不是就是拉筋拍打治不好的那個,所以把拉筋當成是一強身健體的運動,頭一天拉了大概二十分鐘作用,我筋縮得厲害,腿不能直直貼牆,也不能腳板貼地,拉完後是渾身軟軟,提不起精神的感覺,當時還沒看到拉筋有氣沖病兆的說法,就懷疑自己不是拉筋的料,然後有兩天沒 拉,書越看到後面我又提起了精神繼續拉,昨天腹痛我拉筋的時候腿非常痛(已停藥兩天),然而正是這最痛的一次是最有效的一次,站起來後腹部就不痛了。不過沒有根治,我知道這沒那麼容易,所以會堅持拉筋,不打算拿藥吃了。


       您說拍打更有效,我一發狠買了長這麼大最貴的一本書《拍打拉筋自癒法》,我發現自己頭部有兩個痛點(承靈穴和風池穴附近),於是我每次都拍打20分鐘以上,一有空就拍,那時候拍到手發酸差點直不了為止,後來事情發生了:我感覺到頭內有一顆東東在往下掉,這顆東東在連著我鼻咽喉的通道上,我更是發狠地拍打了2天,那時感覺頭都被拍暈了,而且右邊的臉麻了,好像要面癱的那種感覺,腦袋也有那麼幾個瞬間要罷工般,很是恐怖,不過靜一會就緩和了些,過後我又繼續拍打了1天,第二天起來,頭的痛點沒有了,值得高興的是之前被診斷得慢性鼻炎的我都沒有用藥也沒發作。我乾脆把剛買回的一百塊治鼻炎的藥全部丟掉了。有點沮喪的是,時隔一個星期左右的昨天我洗頭頭髮沒完全干就睡覺了,那兩個痛點又開始痛了。。不過我還是會繼續拍打消滅他的


       經歷了這些我開始反思,病究竟是什麼?該怎麼對待病?很多時候,當我們不舒服去看西醫如果所有的檢驗結果顯示正常那就是沒病;看中醫就會說是體內陰陽失衡。照理說陰陽失衡也是一種病態吧,那我是不是可以這麼理解:病就是不舒服,或隨時有可能發生的不舒服。去看西醫,是科學地快速地將不舒服消滅掉。去看中 醫,就是辯證地綜合地將引起不舒服的身體失衡平衡起來。如果是小病,只要沒有不舒服,我們就認為病被治好了;如果是大病慢性病,雖然已經沒有不舒服,但心裡覺得他還存在,還是覺得要把他完全消滅掉才是真正治好。於是有的人繼續求醫問藥以求根治,有的人則改變自己的生活方式除非病找上門才去求醫問藥。我有慢 性咽炎很多年了,這些年來我一直限制自己對刺激食品的慾望,開始的時候喝奶粉蜂蜜吃豬油都會腫痛得睡不著,後來看了一個中醫後變成只要不過分地吃辣椒油炸食品就沒事,即使有時候嘴饞吃過分了,多喝水喉嚨就不痛了。慢性咽炎雖沒經常發作卻引起了鼻炎,我之前一直嘗試用鹽水洗鼻子、吃鼻炎康、滴藥水,用藥是見 效最快的,但我深知是藥三分毒,一直逞強熬著,直到前不久被西醫判了慢性鼻炎,才勉強接受醫生開的上百塊的抗生素和鼻炎藥水。我深知一旦變成慢性,這些藥就有可能成為我的家常便飯,而抗生素對身體的傷害我是害怕的,所以我只用其中一些,可能吃治腹痛的藥對鼻炎也有幫助,我那些天鼻子的問題都不是很大,只是 晚上睡覺前都得涂點清涼油疏通一下鼻子。後來遇到蕭老師您,就發生了前面說的那些事。我現在是一有痛點就拍,因為覺得拍幾分鐘不過癮,所以總是等到有很多時間的時候才一拍痛快,鼻子的麻煩在這一個月裡都沒找過我。我不知道我的鼻炎算是治好了沒有。如果說拉筋拍打是一種內在的大藥,那麼對於我的慢性病,是不 是也要經常「服藥」,會不會對這「藥」有依賴性?還是有什麼辦法可以讓它永遠不復發?


       記得一醫生說過:「命運,體質天生定,這叫『命』;你可以決定怎麼去面對,那是『運』!『命』無法改變,掌握了體質養生密碼,『運』卻可以自我控制。」如此說來,偏陽或偏陰的體質都不叫有病,只要在生活方式飲食習慣上做好陰陽調節就可避免發病。我小的時候很能吃辣椒油炸食品,自從得了慢性咽炎後,我只能 通過忌口來避免發病,現在慢性咽炎的發病幾率已經很小了,但其引起的耳鼻問題卻是對刺激性食品特別敏感。這說明什麼呢?難道人長大了,體質也會變麼?還是說這個慢性咽炎我一直沒治好,所以要養著避免發病?還是說我的慢性咽炎其實已經好了,只是我偏陽的體質比較容易上火,之前的慢性咽炎讓我的耳鼻喉變得脆 弱,所以容易患病?我們是不是該懷著積極樂觀的心面對那些雖然治不好但只要注意就不會影響我們生活的病。拉筋拍打治病防患於未然,從這個角度上說,它不僅僅是一種治病的大藥,免費的、放心的、管用的藥,而且還是醫生,免費的幫我們診斷出身體哪裡存在潛在的問題。我曾經還想過它是一種保健品,一種有病治病沒 病健身的保健品,後來看到另一本書上說它也有可能造成身體陰陽的另一種失衡的時候,就開始打問號了,理論上分析好像確實如此,拍打是增加陽氣的過程,那顧此失彼的話不就陰陽失衡了麼?那麼我們平時可以隨便的拍打麼?還是要拍就全身拍?要麼先輕拍看哪裡有問題再有針對性的重拍?


        原本我以為拉筋只有拉通肝脾腎三經,後來看了有病友通過拉筋正骨了倍感振奮,因為我知道自己這麼多毛病肯定和腰椎骨錯位有關,所以我要堅持天天拉筋,也會時不時的和蕭老師您匯報最新情況,希望在您的指導下正確拉筋拍打的同時也給您的推廣工作提供些參考資料。


         感謝蕭老師一直以來為我們的健康和中醫的傳播作出的努力!


         祝:福至心靈!


         學生:Ariel


 


 


終於和降壓藥bye-bye了,拉筋拍打的又一驚喜

終於和降壓藥bye-bye了,拉筋拍打的又一驚喜


文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


                                 何止遺傳心臟病,其實絕大部分所謂「遺傳病」都是家庭的負面思想、精神、情緒、習慣的遺傳,也可謂遺傳病都是遺傳的心病。因為心主神明,統領全身所有器官和細 胞,心的負面能量會依照個人不同的弱點發難而導致不同疾病。人們以為遺傳的高血壓、糖尿病、心臟病、腎病、肝病等等幾乎全是家庭遺傳的負面能量,其中包括負面思想、精神、情緒和習慣等等。所謂修行無非是將人生的負能量轉化為正能量而已,健身、自癒亦然,看看太極圖就夠了:陽升則陰降!


劉英如果沒有自身經歷和大量臨床實踐,不可能寫出這篇文章。


 什麼是心臟病?醫行天下定義的心臟病就是心臟有毛病。心臟病我們或多或少都有瞭解,但是家族性遺傳心臟病,大家是否見過?我的經歷就是一個證明,請看家族性遺傳心臟病怎麼開始的吧!


早在幾年前,爸爸就因為胸悶、 心痛住院,常規檢查後找不到確切病因,醫生建議深入檢查。作為學醫的我,不在爸爸身邊,也沒辦法判斷病情,為了表示我的孝心,只好乖乖交錢,3000大洋 一下就出去了,結果說排除了嚴重心臟病。依照心電圖、胸片的檢查結果診斷為:心臟肥大、心肌勞損、慢性支氣管炎等。


雖然我學醫5年,但是對這個心 臟病還是理解不深,滿腦子都是教科書的理論。5年的醫學教育,只是走馬觀花,為什麼?前3年是純理論學習,後2年才開始接觸臨床實踐,一開始就是脫軌教 育,而且每天的生活就是上課、背書、考試、考試。最後學醫的目的只有一個:通過考試!而不是學到醫學本領!這就是為什麼我荒廢5年時間學醫卻不會看病的原 因。


同樣地,經歷了2年多的拍打拉 筋實踐,現在看這個心臟問題卻是那麼簡單。心臟從它出現就開始工作泵血,不停地運動直到我們死亡。心臟是由肌肉構成的,每天泵血運動,肯定會出現勞損、肥大,這根本就是一個常識,何用一堆檢查來證明呢?如同月亮有圓有缺,這是大自然的規律。任何事物都會有磨損,也會自我修復。當磨損與修復平衡時,我們人體 就不會感到不適;當修復小於磨損時,人體就能感覺到不適了。這是從結構上理解爸爸的心臟病,西醫名詞叫器質性病變。


我雖然還沒有出現爸爸這樣的器質性心臟病,但是用古典中醫的理論來看未病,就知道我的家族性遺傳心臟病在哪裡了。


我們祖國的偉大醫學認為「心主 神明,心乃君主之官。」從小,爸爸就給我們反覆講他的悽慘故事:幾歲就沒媽帶,跟著我爺爺長大。童年就開始肩負家庭重任,每天早起給爺爺做飯;給有錢人家放牛;上山砍柴;拾牛糞;(爸爸很形象的一個描述是:一頭牛屎,一頭柴挑著)掃豬圈,掃不乾淨不讓吃飯。用爸爸的話來說只有兩個字——很苦!那年頭最好的一個形容詞——飢寒交迫!在我現在看來卻是大好事。掃不乾淨不讓吃飯,很正常。這就要求我們做事認真,不認真就會受懲罰。不吃飯,正好辟榖嘛!反而有益身體健康。可惜那時候爸爸還沒有緣分接觸到拍打拉筋,所以白受苦了。當時因為害怕挨餓,對飲食的渴望,所以人就處於一種害怕的狀態,覺得飢餓是一件可怕的事 情,心理上背負著餓死的負擔,自然就達不到辟榖的效果啦!


在那艱苦的歲月裡,爸爸幼小的 心靈受到傷害之後,開始扭曲奮進。(我們活著就是一種反抗,與生俱來的,只不過達爾文叫生物進化論罷了。)爸爸的目標:改變窮苦生活,奔小康。用通俗的話來說,就是爸爸把痛苦化為力量,確實心想事成:在城市有了自己的一棟樓,農村還有一棟。這應該是早期的房奴吧?然後還一把屎一把尿地養育了5個孩子。只有 小學一二年級文化的爸爸,歷經磨難之後,思想覺悟開始提高——望子成龍!你們吃喝沒問題就要好好讀書,上名牌大學給我爭光。望子成龍本是好事,但是卻成為爸爸炫耀的資本時,就失去了上學的真正意義。於是在這種變態的思想下,我們走上了痛苦的求學道路。物質上我們過得去,是精神上的痛苦!而上學起決定作用的 卻是精神因素,不是物質條件!


一切的根源就是爸爸對痛苦的負 面理解!痛直指人心,把窮苦的痛避開,暫時解決問題,但是留下了病根。生活會用另一種或更多的痛苦再次激發你這個潛在的痛。物質上得到了,精神上依然貧窮!否則就不會這麼「望子成龍」。如果過去他們沒有條件上學,那現在生活好了,還是可以上學的,為什麼自己不上,而把這種慾望強加給孩子呢?說到底,我們 的父母還是不喜歡上學的嘛,對於他們受傷的心靈來說,上學就是金錢的敲門磚。


於是這麼多年來,爸爸因為心的 問題折磨自己:睡不著覺;想自殺;吃不下飯……同時也折磨了我們一家人。痛,只有兩個出路:一是面對;二是逃避。逃避就是扭曲,在扭曲中前進,必定是痛苦 相伴的,結果就可想而知——身心分離。痛與心是互存的,不可分割。每個人經歷伴隨而生的痛,只有本人知道,自我解決。這也許就是「我的健康我做主」的魅力所在。


但是爸爸不知道!否則他就不會 反反覆覆跟我們念叨他的成長往事了。說一遍的可以叫故事,如果反覆地說,那就是心結了。不斷地說,重複地說不就是加深記憶,給心烙印、打結嗎?爸爸的辛酸往事就成為了我們的經典家庭教材,遺傳開始。整個家庭跟著他痛苦、雞犬不寧。也許從懂事開始我們就被誘發精神分裂,病輕的開始明白,病重的還在水深火熱之 中。


為什麼我會逃離他,遠走他鄉? 就是因為這種家庭的痛苦,深陷其中,卻無法解脫。什麼是遺傳?這就是遺傳!父母將他的痛苦反覆編成教材施與你,你的思維方式、生活習慣完全受他影響,遺傳是必然的!所以人類普遍認可的遺傳病事實上主要是負面情緒、思想、精神的遺傳!簡稱心病而非心臟病的遺傳!


有過一段時間,我恨他,我們所有的人都恨他,甚至還狠狠地詛咒過他,我想過離家出走,沒有行動。但有時候又覺得他很可憐,可是又沒有辦法解決。自己也開始精神分裂:莫名其妙發火、流淚、抑鬱、怨天尤人,無數次問蒼天:我的命怎麼這麼苦?


這種生活至少持續了20年,直 到遇見了拍打拉筋,堅持2年多下來,我才重新面對這種痛,於是乎生活開始新篇章——改寫遺傳病!痛是我們與心俱來的,與痛共舞,我們才能將負面能量轉換為正面能量,才是真正的治心調心。我已經不需要再問我的命運如何?因為我深深地知道並且也踐行了「我的健康我做主!」


現在知道了我們的家族性遺傳心臟病的原因,要徹底根治就必須分3步走。目前爸爸已經間斷拍打拉筋3個月,順利完成了第一步的目標:


1.慢性支氣管炎好了。以前上樓梯困難,喘得厲害,走到6樓都要半小時。(看來樓房多了真是找罪受!不過也是好事,正好檢驗身體狀況!)現在一口氣能上到6樓了。


2.血壓恢復正常,並保持平穩。以前最高能達到210,180/110,現在是135/85,血壓很平穩。昨天電話爸爸說肩周炎好了一半,還有其他的問題。這都將歸為下一步的治心調心目標。終極目標就是:爸爸徹底自癒!


感恩蕭老師,感恩拍打拉筋,感恩醫行天下,讓我改寫了自己的家族性遺傳心臟病!如果你也有心臟病,還需要猶豫嗎?行動吧!


劉英


「打」出洗腎者的健康人生!

「打」出洗腎者的健康人生!


文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


                                 陳正秋是醫行天下臺灣體驗營的學員,這是他傳播自愈法的一個神奇案例。記得陳先生當時是為前列腺病(攝護腺)而參加體驗營,因為每晚起夜六七次。結果在體驗營次日他便興奮地報告說,前晚起夜只有一次了。再過幾天,就不起夜了。從此陳先生便開始了傳播拍打拉筋的新人生。


 


許多人拍拉已經有效,但氣沖病灶一來就打退堂鼓。因為心猿意馬,心造一切!心相信指標,指標就造成的誤導、悲劇!心堅信拍拉,就會對自己地毯式轟炸,把壞指 標和氣沖病灶當成更大的拍打拉筋動力!氣沖病灶就是調傷的結果,其前提是有病才會調出來,沒病是不可能氣沖病灶的。病灶能出來,就是大好事,比如出痧、出紅斑、痛、癢、嘔吐、頭暈、病理指標暫時升高等等都是好事!是好轉反應!否則病還在體內,用藥物維持正常指標,豈不是掩耳盜鈴?如果都像這位林女士對自己 進行地毯式轟炸,能無效乎?林女士和牛皮癬患者馬女士的共同特點是:心徹底變了,行為也跟著變了,故能背水一戰,心想事成!


 


當然還有,她們不是男的!


 


 我今年36歲,紅斑性狼瘡22年,洗腎已11年,告別童年後,我就一直和病魔纏鬥,從小吃大量類固醇,但是因為害怕西藥的毒,後來改吃中藥10幾年,然而錯誤的生活態度:過度加班、沒運動、吃一大堆保健食品、愛生悶氣最後是自己毒死自己,變尿毒癥。


 


 因為腎臟是調節血壓的重要器官,而我的腎臟已萎縮到只剩一半(僅5公分),所以收縮壓170-180,舒張壓105-120,心跳每分鐘100下,6年來高血壓讓我一直面臨腦溢血的恐懼,醫生開給我三種血壓藥Dilatrend (達利全)12.5mg Norvasc(脈優) 5mgDiovan (得安穩)80mg,每天早晚各一顆,最高紀錄換過6種降壓藥和心臟藥,有時血壓高過190mmHg,低的高過120mmHg,就得再吃Adalat舌下錠緊急降壓。


 


 我 對飲食很注意:低鹽、低油、不吃炸烤辣冰,只吃天然食物、不吃加工食品。每天走路1小時,但是吃完藥也只能降到155-105,醫生說是因我的腎臟壞了, 血管又硬化,所以是頑固型腎病高血壓,血壓很難降下來,洗腎以來我曾經4次病危而進出加護病房、住院8個月,我總是希望自己能照顧好身體,不再連累親友,但長期高血壓和心跳快讓我十分害怕中風和心臟衰竭,覺得人生很灰暗……


 


 去 年過年時朋友向我介紹蕭宏慈老師的影片,看完蕭老師的書,我們決定學習馬克梅女士把自己打得遍體麟傷的精神;效仿聾傻道姑的老父狠下心,用木棍把女兒打到全身瘀青治好她,所以正面自己打、背面互相打,使用主婦所向無敵的木鍋鏟,地上鋪一個軟墊,脫掉衣服從肩膀、整的背(避開脊椎)、屁股、大小腿後側、 委中全部打到黑青,還要鹹魚翻身,把外側膽經、內側肝經全打了,因為蕭老師說要地毯式的轟炸,所到之處全成焦土,兩位巾幗英雄最穿上丁字褲,一付慷慨赴義的心態,把大腿根部環繞一圈360度全打出「藍莓」,剛開始還顧形象咬緊牙根、念著佛號,最後痛到臨界點就嚎啕心大哭了,還邊說:「繼續打!給我往死裡打!」簡直是瘋到極限了!


 


       三 個月後血壓就降到收縮壓140、舒張壓90以下,至今已一年多都不用再吃降血壓藥和心臟藥了,加強打腋下和手肘,心臟跳動變得和緩有力,心跳也已降到 70-80下,洗腎常會兩腳痠痛,走路沉重,打完後走路變輕快也不痠了,還有我已7年完全沒有尿和尿意,朋友還羨慕我出門都不用找廁所,誰能體會我悲苦在心中,但打完腹部、大腿根部後,每天竟有10 -20c .c的黃尿,常有尿意,各位可知久旱逢甘霖,哪怕只有幾滴都讓人彌足珍貴、欣喜若狂!


 


 我 全身常打出好多白粉像雪花紛飛,有很臭的化學青苔味,很感謝健康大使陳正秋師兄的分享,才知道那是因為我以前吃太多中西藥、維他命,他提醒我們避免白粉飄入眼睛,他曾疼痛三天,幫人打要戴口罩以免吸入白粉,現在我們使用橡膠拍子比木鍋鏟打得還要深層,每天睡覺前我都會躺在床上從頭打到腳底,像和尚唸經敲木魚一樣,勤能補拙,持之以恆,做人啊,當一天和尚敲一天鐘,就是和尚您當,鐘,我來敲吧!


 


       林育安


 


  2012-4-30


 


Ps: 1.陳正秋師兄即為常來「健康促進()」參加拉筋拍打同樂會的73歲小哥


2.橡膠拍子為「健康促進拍痧板」


 


耳後起疙瘩、全身起水泡等強烈氣沖病灶之後

耳後起疙瘩、全身起水泡等強烈氣沖病灶之後


文章轉載自〜行天下/蕭宏慈


 


                            扈女士和許多海外華人一樣,出口轉內銷,竭力向國內親人傳播自癒法。「這樣的神奇療效不敢獨享,於是我馬上開始分享,首先打電話給愛人、雙方父母、姐妹、舅 舅等能夠想到的人,1300多分鐘的國際長途電話很快打完,兩個妹妹和舅舅都在積極進行拍拉中,其他人還在觀望等待。回國後我會向更多人的分享宣傳。」


 


尊敬的蕭老師,您好!


 


首先十分感謝您的拉筋拍打自癒法,它真的很神奇,讓我重新走上了健康之路!


 


我 是一名大學教師,現年46歲,現在美國訪學一年。因為生活習慣不好,幾年前患上了高血壓,醫生讓服藥,並且要終生服用。聽到這個消息時十分沮喪,記得當時還和醫生調侃:「國家每年花這麼多錢用在醫學研究,怎麼你們連一個高血壓都治不好呢?!」當時那名女醫生回答:「怎麼治不好,不是有藥治麼?!有些病,比 如癌症,想服藥還沒有呢」。就這樣我走上了吃藥的道路,但是每次吃藥,心中仍對終生服藥這一裁決憤懣不平。服藥幾年,血壓一直控制得不好,藥量也在不斷增加,健康也開始每曠日下:臉色萎黃起色斑、眼袋嚴重、眼皮下垂、夜裡小便次數多、入睡困難、大便也逐漸不規律、吃東西胃部頻頻過敏、右眼有飛蚊症、肝血管 瘤、甲狀腺結節等等。


 


今 年1月份因為時間相對空閒,就在itouch上下載了免費聽聽網絡電台,有幸聽到了梁冬和徐文兵關於皇帝內經的對話,十分震感,迅速改掉了以前的不良生活習慣,開始早睡早起,不再陰陽顛倒。徐老師其中有一段說到高血壓,認為高血壓只是一種症狀,而現在普遍都把它當作病來治,最後把心肺等器官都治壞了。心中 十分認同這個觀點,但是怎麼去治這個導致高血壓症狀的根本呢?真的十分幸運,隨即就聽到了您和梁冬的七集對話,當即在網上搜索,找到了醫行天下博客和網站,看了視頻和拍打拉筋的說明,馬上就拍了膝蓋,沒有想到竟然拍出很多的黑痧,心中甚感神奇啊。第二天(35號)就在公寓的兩個凳子上開始拉筋,從開始 的每條腿5分鐘、8分鐘到現在的左腿35分鐘右腿30分鐘,一日不間斷。並在自己能夠拍到的地方都拍了個遍,沒想到全身瘀堵嚴重,所拍之處,處處都是黑痧片片。


 


一 個多月來,我也經歷了不同的氣沖病灶反映:拉筋大約十天的時候,背部疼痛難忍,兩天後消失;隨即兩耳後處了兩個像核桃大的疙瘩,頭疼欲裂,兩天後疙瘩和頭痛均消失;後來開始全身份批分期起水泡,我大概數了數,沿著幾條經絡有50多處水泡,剛開始水泡很癢,然後流幾天黃水,最後結痂後痊癒,等等。


 


伴隨著氣沖病灶的來來去去,是我的身體狀況的地毯式好轉。


 


1)高血壓:開始拉筋的第一天,我就按照您說的忘掉病名,停掉藥物。現在血壓十分正常:高壓在120左右,低壓在80左右,昨天量的是114/74。以前服藥的情況下還經常很高。


 


2)大便十分規律,每天早上7點多定時排便,並且顏色正常。


 


3)入睡前小便次數明顯減少。


 


4)睡眠質量提高,真是一覺到天明。


 


5)十分驚奇的是,我下垂幾年的眼皮竟然掙紮著拉上來了,頓然自我感覺年輕了許多,為此本人笑了好幾天啊!


 


6)胃口很好,吃什麼都香。


 


7)臉色開始發亮,黃斑逐漸褪去。


 


8)飛蚊症幾乎消失


 


等等。。。


 


我 有時候想,估計什麼藥也不能像這樣的方法讓我的健康如此徹底地全方位好轉吧。每每想起,心中總是激盪著一種感激,太感激蕭老師把這樣簡便易學效果卓越的方法公佈出來,像我這樣,沒有吃一片藥,沒有花一分錢,就在公寓裡,自己行動,全面改善自己的健康,只能用神奇來表述了。


 


這樣的神奇療效不敢獨享,於是我馬上開始分享,首先打電話給愛人、雙方父母、姐妹、舅舅等能夠想到的人,1300多分鐘的國際長途電話很快打完,兩個妹妹和舅舅都在積極進行拍拉中,其他人還在觀望等待。回國後我會向更多人的分享宣傳。


 


一 個月前,我身邊的一個訪問學者因卵巢囊腫破裂,剛剛在美國的醫院動了手術。但是醫生告訴她,卵巢囊腫還會復發,建議她服一種類似化療的藥物,但副作用很大。我當即勸她,拍打拉筋,疏通經絡,改善自己的體質,讓囊腫無處藏身。我給她談了我的變化,並推薦她看蕭老師的視頻和博客,她很相信,當即開始拍拉,至 今已有10天,身體也開始好轉,說大便正常啦。


 


 


兒童白癜風自癒案例

兒童白癜風自癒案例


文章轉載自〜行天下/蕭宏慈


 


                            之所以要把兒子的案例寫出來,一是為了感恩,感謝醫行天下的大恩大德。二是分享經驗,讓更多遭受病痛折磨的人早日恢復健康。


我的兒子今年八歲,一年半前發現他的腿上有塊白斑,大夫一直說是皮炎造成的。後來發現這塊斑越來越大,從杏仁大小擴展到一元錢幣大,結果確診是白癜風。德國的大夫說這個病只能是想辦法控制,沒辦法治癒,對於白人來講這種病也不算什麼。我當時很絕望,查了很多資料,發現國內的大夫還是比德國大夫樂觀的,就帶 兒子回國治療。國內的大夫當時說一個療程是三個月,方法是吃中藥,抹西藥,照光,就這樣一個半月下來兒子腿上的斑好了將近一半,因為回程的機票早已定好,另外照光的機器也是德國產的,所以想把藥帶足,然後回德國繼續照光,完成三個月的療程也是沒問題的。回德國後看過皮科醫生,結果大夫說,在德國11歲以下兒童是禁止照光的,容易引起癌變,把我嚇了一跳。只得用藥,兩三個月沒有任何進展。看著兒子腿上那塊白晃晃的斑,心裡總是有種隱憂,怕有一天會不會全身爆發。


今年二月聽友人說蕭宏慈老師要到德國講座的事情,正好在我居住的城市也有一場。當時並不瞭 解拉筋拍打,看過蕭宏慈老師的博客後,似有啟發,就試著給兒子上藥之前之後都拍打拍打,想著能加強藥物的吸收。大約不到兩週的時間,忽然發現兒子腿上的白斑處長出了一道淺棕色的月牙,我驚喜萬分。


此時國內帶來的塗抹的藥以及吃的中藥都光了,陰錯陽差德國醫生一時沒約上,我就只用拍打的 方法繼續給兒子拍打一週多,發現腿上月牙狀的黑斑鼓出了肚子,此時此刻我感受到了拉筋拍打的神奇。聽過蕭宏慈老師的講座之後更是堅定了自癒的信心。於是天天給兒子拍打腿窩白斑處,拍打的時間從五分鐘到二十分鍾不等,手法由輕到重他能夠接受的程度。從我知道拉筋拍打到現在不到兩個月的時間,兒子腿上的白斑縮 小了三分之一多,現在基本在以「農村包圍城市」的態勢向內縮小。我總覺得如果兒子在剛發病的時候就給他拍打,另外拍打的時間能夠長一點,效果一定會更好的。


現在我把拉筋拍打的方法向身邊的親友推薦,有些已經開始實踐,有些還在懷疑,有些懶得實踐。我就是那句話:「自己的健康自己作主,吃一堆藥,不如有個健康的理念。」


德國 小潘

氣沖病灶強烈療效更好!

氣沖病灶強烈療效更好!


文章轉載自〜行天下/蕭宏慈


 


                            本案例雖然看似普通的腰椎間盤突出,但氣沖病灶強烈,說明其病不僅僅是腰腿痛,而且有嚴重的臟腑病,心、腎、肝都有問題。所以凡是腰腿痛的患者,都切記治腰 腿痛的同時已經在診斷、自癒其臟腑慢性病,尤其老人,幾乎沒有例外,所以要忘記病名,因為實際上病是一串,而不僅侷限於病灶明顯的病名。


 


在體驗營時我就想,各地來的學員都是對醫行天下有些瞭解的,而家裡還有很多人不知道醫行天下,更不知道什麼是拉筋拍打。如果我回到家鄉宣傳拉筋拍打,讓更多的人知道拉筋拍打,對這些常年被疾病折磨的人來說就是雪中送炭。我一個人的力量是微弱的,但只要我堅持不懈的做下去,就會讓星星之火燎原。


 


以下是我在家拍打拉筋的一個典型的氣沖病兆的病例:


 


林先生:49歲,腰椎間盤突出,經朋友介紹來找我,當時的症狀:右腳往上麻、坐著時痛的嚴重。右小腿外側筋硬、腰酸,走路困難,右腳只能慢慢往前挪,腰不能彎,夜裡睡不著覺。在其他地方治療一個多月,沒見效果。


 


我 當時讓他先拉筋,拉完筋後,腰能彎,腿也輕鬆很多,他高興的說:我來晚了,多受了一個月的罪。我說你先別高興,拍打時會痛的,過兩天也許會氣沖病兆,拍打時調動體內正氣把邪氣趕出去,正邪兩種氣在體內較量,就會出現氣沖病兆的情況,你要有心理準備。他說:我聽明白了,王姐這回我就相信你了,你就用力拍吧, 我能堅持住。


 


 當 時給他拍打膕窩出痧很重,拍打後自己主動要求再拉筋。第二次拉筋下來後,當時臉上的表情很痛苦,整條右腿不敢往前動,我的兩個朋友在旁嚇的臉都變色了,我一看就知道典型的氣沖病兆,體內正氣被調動起來了。我又為他拍打腰部,症狀緩解,囑咐他回家休息,別擔心,氣沖病兆來得快,說明體內正氣旺,病好得也快。


 


 朋 友把他送回家30分鐘後,打來電話說:「王姐,不好了,老林疼的滿身是汗,右腿一下也不敢動,咋辦?」我說:別慌,你開車把他拉回來吧。到我家後兩個人費了好大的勁把他從車上攙下來,從他家到我家開車5分鐘的路程,上車下車2個人折騰了快1個小時,才到我家屋裡。我一看三九天裡他疼得滿頭是汗,讓他躺下 後,我用艾條為他灸了半個小時,休息一會,讓他起身活動活動,疼痛已經基本緩解了。然後朋友把他送回家。


 


 第二天早上七點多,朋友打電話說:老林昨晚又疼了,一宿沒睡好,不會是給拍嚴重了吧?我回答:不會的,就是氣沖病兆。朋友說我昨晚一宿沒睡好,就是擔心給人拍嚴重了。我說你把他送來吧,氣沖病兆是好事,別擔心了、


 


 八點多到我家後,讓他拉筋,又給他拍打腰部和右腿整條膀胱經,40分鐘拍打完,腿一點不痛了,起身下蹲一點問題都沒有,他自己高興的說真神了,一點也不痛了。


 


 這時朋友開心的笑了:哎,老林你是好了,可你昨天把我們都嚇壞了!


 


第三天早上來時,一進院老林就大聲的喊:王姐,你看我今天走的多利索,我現在都能跑步了。


 


哈哈,所有在場的人都笑了。拉筋拍打真是神奇,就像您說的一樣,摧枯拉朽!


 


願醫行天下就像春雨一樣滋潤萬物,造福人類。


 


王素菊