2012年4月23日 星期一

十年白斑自療法分享-最新案例經驗談

 


十年白斑自療法分享-最新案例經驗談


 


董延齡董伯伯特別跑來提供新白斑自療的案例給大家參考!---防癌長鏈124志工服務團


 


 



今年83歲的董延齡董伯伯( 2012/04/16 )


 


 


各位白斑患者朋友:


 


  本人自2002年 八月十五日 ,將白斑治療經驗談,上網公布,多年來,來電(甚至來舍下)洽詢治療經過不斷,惟均無治癒案例回覆。


 


  現在十年來,終於有好消息可以向各位報告了。


 


  現有兩位女士,願將治療經過,提供患者朋友參考。惟請大家原諒,該兩女士仍以隱名方式向大家說明治療經過,但絕無虛假。


 


一、新北市永 和區劉 小姐(50)治療經過:


  於2010年十一月發現右肘內側有花生米大小白斑三、四塊。並由其妹於網路搜尋治療白斑藥方,將本人「…經驗談」告知其姐, 劉 小姐乃依方泡製藥酒。並於2011年二月開始服用加強免疫中藥,同時於2011年三月開始擦拭藥酒。


 


  至2011年八月停服中藥(所支中藥費用,共約三萬元),藥酒繼續擦拭,至2011年十一月已完全痊癒(現仍不喝牛奶及不吃維他命C),從服用中藥開始,至完全痊癒止,前後僅十個月(擦拭藥酒,也僅九個月),這確是治癒白斑的奇蹟,特在此恭喜 劉 小姐擺脫白斑的困擾。


 


二、新北市中 和區陳 小姐(40)治療經過:


  於2005年發現左臉頰約有拇指大小面積,中間有白斑數小塊,初未介意。


 


  2007年至桃園龜山某皮膚科診所看診,治約兩年,至2009年,略有好轉,停診後卻又擴大,約有雞蛋大小範圍,內增多塊白斑,因效果欠佳,乃停止治療。


 


  2010年至台北某大醫院皮膚科照光治療,半年共照十五次(完全自費,每次六百元),其效果僅比對比色差較佳,但未痊癒。


 


  2011年七月由甲君自前 劉 小姐處索取部分藥酒供 陳 小姐擦拭,至今(2012年三月)九個月,已癒九成,稍遠處已看不見白斑痕迹,現仍繼續擦治中。也在此預 祝陳 小姐在不久的將來,脫離白斑困擾。


 


  有關劉、 陳兩位 小姐治療白斑經過,本人也是由甲君來舍下告知詳情,本人與甲君也是初識,並無淵源,甲君未患白斑,純是熱心告知,其本意在使白斑患者瞭解,白斑並不可怕,有心(耐心)即可治癒。


 


  本人除感謝劉、 陳兩位 小姐提供治療經過供患者參考外,也特別對甲君與己身無關、而不辭辛勞,多次來舍下說明,表示感激。


 


  此外,甲君除義務來舍下告知外,並自費泡製藥酒,免費提供白斑患者(以有緣者為主)使用(他不能召告天下,這裡有治白斑藥酒,請來領用)。我雖提供經驗與藥方,而甲君更以實物(藥酒)幫助需要的人,其愛心與本人則更勝一籌,特在此再予感謝了。


 


  本信仍將委請防癌長鏈124志工服務團,及健康促進股份有限公司上網公布,供患者參考。


 


  敬祝各位患者朋友


 


早 日 痊 癒


                                        白斑患者(現已痊癒) 


                              董延齡 敬上  


                                          2012.04.13. 


新北市中和區電話:(022941-1486


 


 


如何自我快速改善肩頸僵硬,腰酸背痛-松山社區大學免費公民素養講座(2012/05/05)

如何自我快速改善肩頸僵硬,腰酸背痛-松山社區大學免費公民素養講座




 


講題:如何自我快速改善肩頸僵硬,腰酸背痛


講座日期:2012/5/5(六)
講座時間:下午1400-1600


主講:吳世楠 老師
講座地點:臺北市松山區八德路四段101號(松山社區大學-中崙高中內)
聯絡電話:(02)2747-5431
松山社大網址:www.sscctpe.org.tw  


松山社大報名網址:http://www.beclass.com/default.php?name=ShowList&op=regist&rgstid=143035d4f87e3ad7d546


 


在吳世楠吳老師的免費拉筋拍打自我保健讀書會或是健康講座中,都沒有週末假日班,也因此一直有很多上班族的朋友都希望能來聽吳世楠老師的演講,及當面 向吳 老師請益。


 


現在,您可以在週末,聽到吳老師的免費演講了!


 


吳老師將在201255()的松山社區大學免費公民素養講座週中,針對現代人的肩頸僵硬、腰酸背痛的毛病,說明起因、預防方式,同時教大家自我保健、自我改善方法,這些方法以吳老師200場演講,5000人次的經驗,幾乎百分百有效,還不少人遠從國外來學習。


 


其實很多朋友長年都有肩頸僵硬、腰酸背痛的「老」毛病。但是去遍訪中西醫,或是照X 光、吃止痛藥、熱敷、電療等等方法,都還是不能明顯改善這些症狀,也查不出具體的病因。根據吳老師在「人體三通 享受不生病的生活」一書中提到的,長年的腰酸背痛、肩頸僵硬這些問題,並不是只做推拿、電療等由別人幫你作症狀治療就會有效果,真正的癥結點,有可能是因為 「電路不通」--也就是因為「脊椎神經受到了壓迫」才導致,要找出「產生問題原因」,才能真正根本改善你的身體。


 


您想知道讓吳老師指導您快速、有效、又安全的自我改善肩頸僵硬及腰酸背痛嗎?可不要錯過這個難得的機會囉!


 


 


2012年4月20日 星期五

急性腰扭傷自癒過程

急性腰扭傷自癒過程


文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


                            昨天剛登了急性心臟病拍打自癒案例,今天又收到一個急性腰扭傷案例。本案特點突出,在此點評一下,希望大家更好地解讀、分享、傳播:


 


1、從急性病看到了慢性病,說明作者有悟性。所謂急性病實際上是慢性病找到契機而爆發,所以千萬別把腰腿痛僅僅當場腰腿痛,留意痛點經過的經絡,就知道哪些臟腑有病。 我的經驗是,凡腰腿痛的人心、肝、脾、肺、腎幾乎全有問題,說明此人一定有其它慢性病,如心臟病、血壓病、腎病等;


 


2、敘述拍打過程極其詳細,每次拍打的時間、次數、結果等都很清楚,澄清了一些常見問題:如出痧後是否可繼續拍?拍出血後療效是否更好?出血部位通常在哪裡?出痧後繼續拍是否痧消失更快?急性病的病灶區是否可以拍打?等等。


 


3、腰部顯然可以拍,也有很好療效。但拍兩側腰需注意小心用力,因為這是腎的位置。拍中間腰椎骨處可以稍大力;


 


4、被拍者很配合,儘管是被迫的。說明得急病、大病早發作是好事,因為病就是機緣,善緣早到人就早自癒,否則後果更嚴重。


 


5、如果用拉筋配合,療效會更好。


 


 蕭老師你好:
   


我是一個拉筋拍打已經兩年的受益者(也包括我的家人)。首先向您表示衷心的感謝,然後希望把用拍打治療朋友的急性腰扭傷的案例在您的博客上與大家分享,不知行否?
   


1121下午5點,因有事給朋友去了個電話,不想他上午10點在家拖地板時把腰扭了,此時正躺在床上痛苦萬分,起身都要一寸寸的才行。我立刻想起網球教練潘衛英給湯老師治腰的事,急忙打開您的博客,把給湯老師治腰的情況大致跟他說了一遍,然後囑咐朋友,等他的家人回來後,在扭傷的腰部和委中穴上酌情連 續拍打20分鐘以上。沒想到20分鐘後朋友回電話,他自己忍痛在委中拍了20分鐘,疼痛緩解了,已經可以下地了!22日早上,電話詢問朋友的病情,說痛了一宿,翻身都困難,站起來後全身要成為一體才敢行走,最後客氣了幾句就同意我上門為他拍打治療的要求,也許他認為這可能是最有效的辦法了。
   


10點鐘到他家,他的腰上有傷濕膏的印記,兩個委中穴周圍都是深暗色的。經瞭解他最近幾天腰部發板,發病時有兩股異常感覺從股骨迅速串到腰,就不能動彈了。我朋友今年50多歲,身體較好,估計上了暖氣後,不太注意室內外溫差,經常穿很少的衣服就到室外去,受了風寒所致。
   


讓他趴在沙發上,在右側腰部開拍,頭200下疼痛難忍,然後出現紅腫顏色,繼續拍打,在腰的外側出現點狀紅痧,1500下以後只紅不腫,3000多下後 (不到40分鐘),讓他爬起來走走,感覺強多了。然後又拍打他的右側委中穴,也是頭100下巨疼,並且在委中橫紋的裡側(大約是腎經處)出現一群墨黑色痧(腿上的淤堵恐怕不止是風寒所致),1500下後,紅色和黑痧開始變少,2500下有滲血出來,沾手,3000下委中黑痧被打破,淤血流出。然後換打左腰 30分鐘,左面狀況比右面好,(這時右腰紅色基本消失,只剩部分點狀紅痧),再拍打左委中穴,沒想到比右側嚴重的多,委中到腿內側黑痧連成一線(1釐米寬 的黑線),300下後,他感到一股熱流從尾骨直通腰部,1500下後黑痧開始減少,2500下又開始滲血,3000下最大的黑痧被拍破,起來後感覺又強了不少。
   


然後我倆坐下喝茶聊天,中間他數次起身給我添水,非常迅速自如,自己估計很快就會痊癒,我打算隔一天再給他拍一次,並且給他留了作業,每天花30分鐘,不換部位地連續拍打膝蓋,要領他都會了,因為我已經示範了2個小時了。
   


隔了一天,在他家看到他兩個膝蓋都是拍打的深色印痕,兩個委中結著血硌,不能拍。詢問腰好了很多,但還是有些發板,先給他拍左腰15分鐘,紅色開始減 退,25分鐘皮膚恢復正常。換拍右腰,情況不一樣,30分鐘時非常紅腫,40分鐘紅腫減退,加力拍到50分鐘,紅腫全散,皮膚只剩一些紅點,起身感覺左腰 完全正常,右腰發熱,只有皮肉痛,扭傷的感覺完全沒了,就算是治好了。


 


分析他的病情,不是扭傷,而是下肢堵塞較重,又受了風寒所致。回想幾個月前,我的一個親戚刷牙時把腰扭傷,堅決拒絕我給他拍拍的提議,去找一個當地很有名氣的推拿按摩師治了4天(當然是收費的),也沒太好,後來過了一個多月才好。估計他認為我不是醫療界的人,也不相信拍打拉筋這種簡單的物理動作會有什麼療效吧。
   


其實,就是我們這些極平常的人,用了極簡單的拍打拉筋方法,卻能取得神醫一樣的極不平常的醫療效果,這也是拍打拉筋的魅力和生命力所在,願意和大家分享經驗,為拍打拉筋至醫行天下增加一點薄力。


   


先生 2011-11-24


   


一名中醫大學畢業生的體驗感言

一名中醫大學畢業生的體驗感言


文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


                               我叫王菁,是一名中醫專業的畢業生,今年25歲,本科畢業已經3年多。我從小就體質弱,曾經在生死線上掙扎,僥倖活過來。這幾年步入社會後,我發現自己的體能逐年下降,出現了許多嚴重的亞健康症狀,常常感到無力,打不起精神,痛經比較嚴重,稍做運動就感到胸悶、氣喘、容易暈車,在人多處久待後常感缺氧、難受,蹲下再站起時常感頭暈,兩眼發黑,做事情持續時間很短,久一點就會很疲憊。有些事情很想做好,但總是感到體力、精力不足,難以支撐。這個狀況導致我心緒煩亂,難過,無奈,鬱悶。


 


不能忍受自己這樣的狀態,所以我嘗試過多種養生方法,想要調理好身體,但收效不大,也難堅持。後來偶然聽到《梁冬對話蕭宏慈》的音頻資料,覺得非常好,於是開始看蕭老師的博客和網絡視頻。因為是中醫專業的關係,很容易理解拍打拉筋的原理,就開始在家自己拉筋拍打(致參加體驗營前約3個月時間)。我一開始就很相信蕭老師的故事,也相信拍打拉筋是簡單、安全、有效的自療法。但我在家實踐的情況並不好,在家裡用3張椅子拼起來拉筋,拉2530分鐘只覺得優點麻,不疼,能馬上跳起來快走——似乎沒效果。不對勁,我知道自己並不是骨正筋柔之人。在家拍打時3天打魚2天曬網,堅持得不好,總感到沒力氣,半天也拍不出大片的痧,可我全身的經絡很不通,堵得厲害,應該能出很多痧才對。


 


我很納悶:為什麼有那麼多人通過拍打拉筋都能獲得速效,而我卻不能?為什麼我難以堅持拍打,力度和執行力都很不夠?別人是怎麼做得那麼好的?為了尋找答案,我決定來參加體驗營,看看教練們是怎麼做的,親身體驗一下封閉式拍打拉筋為何如此神奇?


 


來到體驗營後幾天下來,我發現自己在體驗營的每個項目都明顯進步了——在以前是難以想像的。每天教練都會帶著我們晨跑、靜坐、拍打拉筋,還安排了視頻教學和小結分享,中間還有3天辟榖(只能喝姜棗茶)。


 


晨跑:第一天,跟著蕭阿姨的速度跑,三圈之後感到右腹痛,放慢速度堅持了半圈多,又走了一段時間。無法堅持,倒不是因為腹痛,而是到後來胸悶氣喘得厲害,感到缺氧難忍。


 


第二天開始,我把速度放得很慢,但是光腳跑完一小時。幾天下來,晨跑時已經沒有不適感,跑完後的狀態是一天比一天輕鬆。晨跑的體會是,速度應視自己的體力而定,只要能跑起來,能每天堅持,鍛鍊效果就一定會與日俱增。


 


靜坐:每天都有兩次靜坐,分別是晨跑後和晚飯後,每次30分 鐘。以前,我嘗試過在家一邊聽佛歌或冥想音樂一邊禪坐,但效果不怎麼好。來參加體驗營後,蕭阿姨提醒我說,我的坐姿不對,應該始終挺直腰背才行。我這才恍然大悟,原先自己沒覺察到,坐在後面會不由自主地彎腰駝背。在體驗營裡,第一天靜坐時,我因為腳麻而不停換腳,腦子裡在想些事情,沒能靜下心來。後來發現教練們的腳都保持一個姿勢。於是後來的幾天裡,我保持單盤姿勢沒換腳,這樣靜坐就變得很放鬆,可以做到內心平靜,毫無雜念,沒有思考,也沒有情緒,很安寧,很養神。每次靜坐後,修教練都會帶大家搓熱雙手捂眼睛,擦臉、梳頭,並把搓熱的雙手放在腰部溫腎三次——這樣身體很舒服,這個細節,我在家裡沒想到的。靜坐的時間安排得也很合理,很科學。因為晨跑後應把運動時外散的精氣神收回來,回歸安寧、靜養的狀態,而晚飯後是古時「日落而息」的時間,也應該精神內守,開始靜養,以便獲得良好的睡眠質量。


 


拉筋:在家時,用三張椅子拼著拉筋2530分鐘沒多大感覺。來體驗營上的拉筋凳一拉,第一次15分鐘,膕窩有些疼,腳也很麻。第二次加壓了沙袋,也能比較輕鬆地拉20分鐘。用拉筋凳的效果確實比椅子強多了,不是一個等級的,綁帶和沙袋也是必備的。


 


拍打:開始時因為沒力氣,自己很難拍出痧,蕭阿姨、修教練、董教練都給我拍打過,他們的力度遠遠超出我的想像,拍時是火辣辣的,劇痛無比。第一、二天都忍 不住喊出聲音來,之後,耐受力逐漸增強,拍出許多青色包塊,紫黑色痧和紅色細痧,這些痧都在我的意料之中,於是每次拍打時都向自己的身體懺悔,每天也堅持練習拍打,不知不覺手力竟也大起來,能給自己和同學拍出較多痧來了。值得一提的是,早餐後拍打頭部一小時非常好,我容易頭暈頭疼,在家時也拍過頭,沒有太大改善。來體驗營才知道,頭部也可以稍用力拍,董教練給我拍頭時簡直是五雷轟頂啊,但拍完相當舒服,精神抖擻,這幾天再沒犯頭暈、頭痛。


 


辟榖:我在家時飯量就小,吃得比較素,每天早上喝小米粥,也嘗試過只喝姜棗茶不吃別的。這次來體驗營,辟榖的感悟就比較深。辟榖的三天裡,我不餓,精神還挺好,為什麼呢?因為在封閉式體驗營裡,每天都集中拍打拉筋,強度極大,經絡打通得快,而打通經絡即是大補,所以元氣是足夠支撐的。這三天裡,每次喝完姜棗茶,都感到能量倍增。奇怪了,為什麼在家喝沒有這種體會呢?我對比了一下,才意識到,在家時,我喝姜棗茶是很沒規律的,沒有定時,很隨機,也不一定同時拍打拉筋。而在體驗營辟榖的三天裡,姜棗茶供應是定時定點的。早晨、上午、中午3次,每次間隔兩小時,很有規律。


 


視頻教學:這幾天的視頻教學裡,蕭老師的視頻講座強調了「打開心門」、「忘掉病名」及「打通經絡既是大補」,講得非常好,確實,通則不痛,通則不痛,所有 的病都是經絡不通所致,復合病的概念也很科學。而八思巴老師的視頻強調所有的病都是心病,要學會懺悔和感恩。這個對我很觸動,喜怒哀思悲恐驚,七情致病,每一種情緒的過渡呈現或鬱積,都會造成相應經絡的堵塞和相應臟腑的損傷,這個原理我早就能背出來,但來體驗營看了視頻後,我才突然發現我的自我覺察能力有很大的提升空間——我常常不能及時發現自己的情緒變化,容易情緒波動,未加控制而傷害到身體,於是我學會了向身體懺悔。同時還意識到自己有很多心結應該打開,我曾經過分強調細節的完美,過分追求理想化的事件結局,也會拿別人的錯誤懲罰自己,容易「氣飽」,弄得自己身心俱疲。甚至感到幾乎精神崩潰,真實太不懂得愛自己了。對於這個社會、這個世界的一些負面現象,我也常有怨言和苛責,這是我的不對——上天讓我來到世間,享受陽光、空氣、水以及家人、愛人、朋友的關愛,有幸體驗人生的酸甜苦辣,就已經值得我每天都虔誠的感恩,而不該怨責。即使受到挫折和磨難,即使目睹不平和陰暗。因為萬物自有道法,「存在即合理」,合理的意思並不是「正確」,而是指因緣際會。緣起無自性嘛。這幾天我猛然意識到自己的很多缺點,想起很多事情,百感交集,偷偷哭過好幾次。


 


蕭老師說「福禍無門,惟人自召」,八思巴老師說「心想事成,病由心生」,其實,講的都是要修心,要向內觀看。我決定以後每天都要反省自己,隨時隨刻清理可能出現的雜念和負面情緒。心存正念,要下大功夫。如果能保持積極正面的力量,心平氣和,自然就能活得健康、陽光。從調理身體的角度看,拍打、拉筋是最能找出病根解決問題的方法,而推拿、指壓、針灸、拔罐、艾灸等只能暫時緩解身體的不適(若要憑此打通經絡需要很長時間)。然而,若不修心,只知拍打拉筋也不能解決根本問題,負面情緒一產生,有了難解的心結,就免不了遭到疾病襲擊。最根本的是「治心為上」,修為夠好的人,積德多的人自然會健健康康。


 


再談談小結分享。在7天的體驗營裡,每一天都能聽到同學們分享自己拍打拉筋的心得體會,看著每個人都一天天進步,身體一天天好起來,力氣和精神一天天變好,我感到非常高興、振奮,尤其是看到八旬老人晨跑很棒,自己拍打得很好,拉近超越所有同學時,我真的大受鼓舞,同時也感到很慚愧:我一年輕人有什麼理由不努力,有什麼理由不自信?當然也有同學出現了氣沖病灶,幾天下來發現,氣沖病灶也就那麼回事,不難處理,沒什麼可怕的。


 


為什麼我在家拍打拉筋時效果不理想呢?參加了7天體驗營,我終於找到了答案:我的毅力和執行力很不夠。為什麼會不夠呢?有同學說,因為我是亞健康,不像重病患者那樣飽受疾病痛苦折磨,而重病患者忍受病痛已久。相比來說拉筋拍打反倒不算疼,甚至是種享受。他們恨病心切,信念和毅力也就強大了。說得真好。人有無限潛能,因為信念的力量是無窮的。我們的身體是很智能,只要堅定信念,自癒力一定會激發出來。不管怎樣,只要堅定信念,一點一點地堅持下去,我們就會越來越健康。


 


最後,我要感謝蕭阿姨每天帶我們晨跑,並在拍打拉筋過程中隨時關注每個人的狀態,幫助大家,感謝修教練、董教練的認真負責和敬業精神,感恩蕭宏慈老師推廣 的拉筋、拍打自癒法,造福人類健康的智慧和大愛精神。醫行天下拉筋拍打自癒法不僅僅是幫助我們調理身心。更是引導每個人去重建自己的生活,創造自己的幸福和圓滿。我打算回家後,將拍打拉筋變成日常生活的一部分,長期堅持,並與同學多交流實施情況,互相督促。此外,我還計劃在一些公司和社區舉辦拉筋拍打的公益沙龍,讓更多有緣人瞭解醫行天下拍打拉筋自癒法,同時也希望有機會能夠參加蕭宏慈老師的弟子班學習。


    


深圳第10期體驗營學員   王菁


 


 


姑姑的世界難題解決了!

姑姑的世界難題解決了!


文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


                               讀這篇來自錦州醫行天下診所的文章,我心中充滿溫暖和陽光,就像聽家人之間溫馨地嘮家常。錦州政府和人民的醫療開支,眼看就要越來越低了!多美!


   


葉霖到醫行天下後治好了自己三十多年的耳聾,當時她哥哥不信,讓家人在旁邊看她用那隻聾耳聽電話才最後相信。即便這樣家人還是不信自癒法,以至於她在上海體驗營教別人拍打拉筋時自己的父親居然去上海的醫院看腿病。最後她和家人經過極艱苦的拉鋸戰,父親才終於給面子到體驗營試試,結果一試膝蓋積水就好了!父親一看自癒法能治好醫院治不好的病是真的,就趕緊回老家給姐妹們宣傳,但仍然阻力重重,因為家裡的文化人更多,水平更高,所以更加害人不眨眼!而且以害家人為主。當然,他們害人肯定是以「愛」的名義進行的!


 


     說起父親的兄弟姐妹7個,我有五個姑姑。三姑叫葉春芳,72歲,家在哈爾濱,姑姑曾經渾身13處骨折,十幾年前腿部靜脈曲張最嚴重時壞死發黑,當時做過人造血管在大腿上。因腿部疼痛嚴重缺乏運動;糖尿病約5年注射胰島素18-16 個位每天2次;高血壓原來170/801.57米 的個頭體重80公斤笨拙肥胖;就是一個胖老太太。姑姑年輕時是個熱愛運動的藍球選手性格樂觀幽默,剛得糖尿病的時候曾經問遠在瑞典的外甥女,她是個血液專家,在世界著名的實驗室攻讀博士後,得到的答案是「糖尿病是世界難題」。滿頭銀發的姑姑說以前感覺像是等待死亡的老人!沒有力氣走路,上二樓很吃力行動不便,走200米 要歇很久再向前走,走著路就想躺下來,糖尿病引起的左眼已經看不到東西。本來姐姐強迫要求去手術,準備血糖降好了去做白內障手術,姑姑死活不肯逃過一劫。


   


她拍打拉筋兩個月前後變化非常大:停掉全部藥物(胰島基肽酶/銀杏葉,阿司匹林/復合維生素......)從完全沒力氣拍打到連續自拍2-3小時,人精神 了氣色好了。這次專程趕來錦州門診調整了10天,姑姑到錦州臨時住處離診所要走路,每天徒步行走30分鐘,往返60分鐘已經沒有問題;左眼可以辨認顏色和 模糊的形狀了。血壓在家自拍一直降得不理想,現在130/80感覺很輕鬆;血糖空腹6.0;體重66kg,小腿部位睡覺棉被碰到都會非常痛,直叫現在可以用手摸了。腰部疼痛改善,以前在拉筋凳上要反覆挪動5分鐘左右才能勉強起來,現在可以比較快的自己起來,能夠獨立翻過身來;來診所前拉筋不用綁腿沙袋5分鐘左右來回換腳,現在掛一個沙袋15分鐘不換,已經有如此多驚奇效果的姑姑還是很害怕拉筋,每到15分鐘時,還是會用各種方法央求鬆綁像小孩子,痛起來姑姑會哎呀哎呀的直叫。


    


姑姑積極動員兒女和身邊的人一起拉筋拍打。她聽說了不孕不育懷上了寶貝的案例,就告訴她在日本三年沒回國的女兒。女兒在外面奮鬥賺錢多年來有個願望一直無法達成,沒有孩子,這成了全家人的祈盼,那邊一聽到姑姑的情況情況跟本不相信。不過看著家裡人的興奮勁兒,通過進一步溝通,看了博客之後直接 就開練了,也準備回國來參加體驗營希,望拉筋拍打可以達成。


   


姑姑受益經過說來話長。


    


自從去年我跟三姑聽說了醫行天下,她就讓兒媳婦幫著網購了一本《醫行天下》,挑燈夜戰驚奇而興奮地連夜閱讀。從那以後大半年中姑姑常常電話跟我詢問,拉筋拍打苦於語言解說困難又不會上網,一直沒有付諸實際行動,之後的一個機會三姑借由跟著另外一個姑姑來到北京。跟兒女們說旅遊,懷著無限的期盼來到北京,實際是來找我準備學習拍打拉筋。去了當時的西太隆體驗店,體驗當天就在走廊小跑。興奮的姑姑立刻決定要參加體驗營,另外一個姑姑給家裡高興的電話分享這個奇蹟,結果捅了「馬蜂窩」!全家總動員向我火力圍攻,兩個姑姑家的孩子們無論如何的都不能夠接受老人以旅遊為藉口去弄什麼冒險的停藥嘗試,最後無奈之下,太多的壓力姑姑沒有進體驗營就回了哈爾濱。


   


後來我在上海的時候,把老爹的膝蓋積水一次性拍好,8月份從公司訂購5台拉筋凳,郵寄給老家四台,給了姑姑一台。老爹受益了,他和姑姑姐弟情深,看到效果,回到哈爾濱就把姑姑接到家裡呆了七天,說體驗營7天咱在家也拍7天。開始拍打問我是否停藥,因為我不確定他們能否執行得很好,我也只是說如果拍打拉筋的力度和量到位是沒問題的,您自己斟酌。姑姑確實是個行動派,當即停下所有的藥物。從此沒有再使用藥物。(醫行天下建議大家停藥不是野蠻停藥,是有方法的,要將拉筋拍打執行到位結合飲食、運動、自癒法身心的管理)


   


據姑姑分享,剛開始拍打時,拍一下哭一會,不斷拍,不斷哭,我爹就堅定的告訴她忍耐堅持吧!以後就不痛了,正好秋收忙,沒有完整的時間給姑姑全天拍,就找了個農民工幫著拍打,結果拍了一天。那人就說我割稻子每天可以賺到180元,拍打一天也賺不了幾個錢,把雙手都拍腫了,農民工「罷工了」,只好由媽媽幫著拍打,媽媽身體也不好,但拍打還算努力。第三天血糖開始下降。無意中姑姑撿起地上的一個豆角發現自己可以下蹲了。7天走的時候血糖也接近正常,家裡沒有儀 器血壓沒有檢測。當時姑姑回到家自己的手勁還不夠,血糖出現回升幾個數值反覆,自己拉筋上下凳費力起不來,拉2-3分鐘就呆不住又起不來,腰痛的要命。我輔導姑姑要先養成躺在凳子上的習慣,既然起來很費力,就多躺一會兒,兩條腿多換幾次。習慣了就能躺住了,這叫「笨鳥多飛」。幾個星期後,姑姑興高采烈的告訴我自己可以拍打幾個小時了,也很有力氣,血糖分幾個梯度,開始回落平穩下來。可以從早市推回10公斤 的東西了。以前是上二樓都費力,200米 就要歇息。


   


其他親戚見到都說她變樣了,只有兒女們還不相信姑姑血糖是拍打的效果。兒子每天無奈的幫著拍打,還說老媽瘋了,每天只喜歡拍打,著魔了!我清楚是姑姑看到了希望。表哥180多的個頭,憨厚可愛,估計是拍打的力度和角度不得法,沒幾天就手腕痛的無法拍,每天被媽媽追著要不斷地拍,聽說錦州有門診,趕緊催著姑姑快去,好像他要被解放了一樣,呵呵!


   


姑姑就迫不急待的要女兒跟她來,女兒不相信,耐著老媽的懇求,就陪著來到錦州。表姐47歲,是同仁堂藥店抓中藥的,自己也是剛剛查出糖尿病3個月,沒有服西藥,配了些中藥,玉米鬍子、蒲公英之類的來降糖始終沒有什麼效果,送完姑姑準備回去請假住院控制血糖。手腳冰涼,風濕,神經性高血壓。10天後離開錦州的早晨自測血糖從13.2降到8.6,就把自己帶來一尺多高的大兜子的各類藥物扔掉!姑姑後來分享這個細節,看著女兒扔掉所有藥物的時候感覺很釋然,知道 她真的相信了!!當天中午第二次自測7.1,快樂得蹦得很高,跑過去用力拍打張教練,以示快樂回報。看到這些,姑姑非常的開心。我也調侃的去握住表姐和姑姑的手說:


 


「恭喜你們,攻破了世界難題」! 診所裡一片笑聲。


   


臨走時姑姑分享:來錦州幾個目的都達到了!腰部改善,血壓下降,血糖正常,腿不痛了,女兒受益,人更輕鬆了,意外收穫眼睛改善有了信心,每天加項拍眼睛 40分鐘。姑姑打車離開診所,最後一幕看出了老人家的幽默和喜悅:上車的瞬間握著張躍文的手,引用了趙本山的一句小品名言:


 


「感謝你八輩祖宗」


   



樂得大家前仰後合,然後又鄭重的說出:感謝醫行天下,感謝所有的醫行天下老師,你們的事業太偉大了。


  


 這是自癒健康帶來的——快樂昇華,可以輕鬆的幫助身邊的親人朋友找回健康,希望每個家庭都能夠享受拉筋拍打,他會不由自主的帶著您醫行天下。


 



葉霖


2011.11.17


 


神醫初長成

神醫初長成


文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


                            我反覆說,我的目標不是把自己打造成神醫,也不是把弟子們培養成神醫,而是讓家家戶戶都有至少一名神醫!這比家家戶戶有電腦和人人都有蘋果機來勁吧!電腦和手機畢竟可有可無,而身體健康是必需品,不是奢侈品。我的神醫標準很明確:誰能治好自己的病誰就是神醫!誰能把神技傳給別人,當然更神!已經成為神醫的人已經不少,有搞金融的、做IT的、當警察、做老闆的、當市長的...現在一個網球教練搖身一變也成了神醫,她叫潘衛英。


 


當你開始渴望尋求內在提升時,生命中與你有緣的老師就會出現。《醫行天下》、自癒健康管理、 蕭宏慈 老師、八思 巴 老師就在這樣的機緣下出現了。跟隨心靈的指引,我六月份到恩施聽了一場 蕭 老師的公益演講, 八月六日 就參加了北京第20期自癒力體驗營的學習。今年十一月我又到海南博鰲第二次參加了醫行天下體驗營。


 


先從八月的體驗營說起吧。六日下午二點,課程正式開始,這次學習的機緣可謂殊勝,八思巴上師親自給我們這期班學員上第一堂課,聽著上師那睿智的開示,體味著「口吐蓮花」,「抱著感恩的心看國家,國家就好了,抱著感恩的心看朋友,朋友就好了。」心中安詳而喜悅,看來我們這期班的學員都是有福之人啊。


 


上師講完課後,修教練開始帶領大家進行拍打練習,把自己雙肘內側拍打出一片黑紫痧,這證明我已經有輕度的心臟病了,很好很好, 蕭 老師說的「神醫」開始自己給自己治病了,開的第一個方子就是拍打。


 


來的時候因為猛練網球的發球技術,整個右手臂已經拎不了輕物,因為這隻手臂在十年間已經屢次受傷,在南昌按摩、理療、針灸了一個月通通無效,我一個朋友約我幾次打球未果開玩笑地說,你還是像莎娃一樣對外宣佈因傷休息幾個月吧。這大概也是上天的刻意安排吧,讓我來到了體驗營,當我把情況一說,屈會豐教練立即就說我來幫你,先幫我拍整個右臂的外側,一串紫黑痧噴薄而起,接著又拍打右肩膀,突然34肋骨之間一陣悶痛,這個悶痛點在裡面撞呀撞,痛徹心扉,當屈教練拍打到肩胛骨的時候,悶痛點突然從胸中迸出,眼淚嘩然奔流而下,當場痛哭流涕,這時候的痛哭除了拍打部位痛的感覺,還有委屈、悲痛、傷心全都是心痛的感覺噢。


 


只聽邊上有個人說:你很幸運啊,來的第一天心鎖就被打開了!


 


第二天清晨開始晨跑,北方的八月不似南昌那般酷熱難耐,天氣清明而舒適,走在銀杏樹下的感覺真好。咦,怎麼有人光著腳跑?一打聽,教練說這相當於按摩雙腳,刺激腳底全息反射區,還可接地氣,嗯!有道理,脫鞋、光腳,好像回到了孩提時期赤腳在泥地裡撒歡無拘無束的日子只是遺憾腳下的土地早已換成了水泥地面,不過還好了,發現有段路邊有 大約10米 的泥土地可以踩踩,就讓思緒撒撒歡吧


 


 


近一個小時的晨跑感覺是越跑越輕鬆,醫行天下的晨跑要求的是量力而行,心放鬆、只看自己腳尖1米 之內的地方,這真是一個關注當下,調心調息的好方法,當我光著腳,脫去那人造的障礙,就立刻感受到各個地面不同的溫度,與大地母親有了真切的連接;低下平時高昂的頭,可以看到路邊不知名的野花怒放著,才驚覺它們的生命和我們一樣鮮活美麗,眾 生平等的意義開始呈現;身體上下有節奏的顛跑,體會著五臟六腑不一樣的沉重和輕鬆,傾聽身體的語言,和它對話,才知愛護和珍惜如此重要


 


第三天的晨跑結束,20分鐘的休息時間,我靜靜地躺在床上,突然感覺到一股暖流從身體的四周湧向我胃裡的那個硬節(我推腹兩年最後沒有推化的硬塊),熱流包裹著硬塊,融化著硬塊,溫暖在流淌,感動在流淌。當你與身體連接了,才明白它是有靈性的,無知的我們日夜使用它卻不知善待它,可它一直在陪伴,用它的溫暖與愛一直在陪伴。


 


7:20,集體靜坐要開始了,只好極不情願地打斷了它的療愈。事後回想真不應該中斷,應該繼續讓身體完成它的治療,遺憾遺憾。


 


第三天開始斷食,因為以往在家的時候經常晚上吃飯後胃就有些難受,有次試著不吃晚飯,身體反而很舒服,有這次的經驗,我來體驗營的時候就已經晚上不吃飯或吃稀飯了,因此斷食的感覺非常好,再加上大量的拍打、拉筋、配合晨跑、靜坐,身體的元陽之氣不斷地被調動起來,沒有吃飯反而覺得神清氣爽、精力充沛,真正體會到「穀神不去,元神不來」的含義。


 


第一次被拍的右臂在第二天早晨變成了兩個手臂那麼粗了,腫脹如蘿蔔,不過沒有白蘿蔔那麼好看了,因為已是黑蘿蔔了,黑痧直到第六天才完全退去,但內在的隱痛還是存在,可以提輕物了,但還是不能提重物,因此拍打的重點還是在老地方,右臂,又是痛徹心扉的感覺,又是心痛的感覺,因為第一次的痛哭是在開班的第一天,初來乍到,再加上周圍有很多人,感覺非常難為情,當時壓抑著自己,沒有痛快淋漓地表達自己的情緒,而這次,因為 蕭 老師的授課中講到哭就要儘量地哭,哭泣也是一個治病的方法,眼淚是心毒,是身體將無形的心結化成了有形的液體,心毒流走了,身毒也就消失了。      


 


這次就有經驗了,哭吧,暢快淋漓地哭吧,把種種以來的委屈、痛苦、悲傷、憤怒哭了個夠,心裡負面的情緒都倒出去了。接著想到生命中那些給予我無私幫助的恩人,我又落下了感恩的淚水,他們有的已經往生了,有的還陪伴著我,回想一件件的事和人,感恩的淚水一遍遍地流,心裡一遍遍地念:謝謝你、謝謝你,謝謝你..再回想被自己傷害過的人,眼淚又開始出現,懺悔的淚水一遍遍地流,心裡一遍遍地念:對不起、請原諒,對不起、請原諒


 


當我把心裡所有的情緒都痛快淋漓地表達出來後,最感動的就是對一直在幫我拍打、默默傾聽我哭泣的屈會豐教練,突然覺得他就是上天派來人間的愛的使者,他的每一次拍打,都是裹著愛的暖流,讓我的整個心房都溫暖亮堂輕鬆明快了。


 


站在北京八月上午的天空下,閉著雙眼,仰面著太陽,真奇怪,竟然沒有一絲的燥熱,感覺那陽光就如春日般的溫煦,透進我身體的最深層,遊走於我的五臟六腑、四肢百骸之中,再沒有比這更奇妙的感覺了。


 


大自然餽贈的禮物無所不在,我們實在是錯過了太多。


 


從北京回來後,接著就去了趟外地,期間接到了文馨教練的幾次回訪電話,因為時間安排得很滿,只能偶爾晨跑一下,當文教練問我拍打了沒、拉筋了沒、靜坐了沒,都沒有哦,感覺很慚愧。


 


從外地回昌後,想著文教練的敦促,一大早就在小區開始晨跑了,突然前面一個人擋著路了,咦,這不是23棟的 湯 老師嗎?我家與她家頗有些因緣,住在這麼滿意的小區還要感 謝她 先生的幾番推薦呢。只見 湯 老師扭著身體慢慢在走,人家芙蓉姐姐是扭成S形, 湯 老師她的腰卻扭成了V字形,且表情痛苦。停下詢問,原來暑假期間不上班,在家空調吹多了,身體積了寒,開學第一天騎車上班,路上顛了一下,就把腰給閃了,在家休息,白天不能坐,晚上睡覺仰著、趴著、側著都難受,無法入眠,很痛苦,已經三天無法上課了,心裡很是焦急,用了些藥,也毫無起色,「你上午十點到我家來吧,我能幫你治好。」因為體驗營學習的經驗,我成竹在胸。


 


上午十點, 湯 老師腰上繫著個舉重運動員用的闊皮帶,扭著身子準時來到,我領她上我的臥室要幫她拉筋,她面有難色,我拍拍腦袋,是啊,都不能坐了,能拉筋嗎?來,扶著她躺下,先拍打她腰扭傷的地方,才三掌,黑痧就冒頭了,一看就是積寒太重,拍完腰,再拍膕窩,「腰背委中求」嘛,也是三掌,黑痧出現,繼續拍打,一片黑紫,二十分鐘,拍打完右側的腰和膕窩,我讓她站起來試著走走,一步、二步,腰居然能挺直走路了,她告訴我扭傷的這側腰剛剛一點都沒力撐不住,現在感覺有力了,而且很舒暢,感覺太不可思議了。我說來,再繼續拍打左側的腰部和膕窩,也是毒痧陣陣,二十分鐘拍打完左側,這次是她自己翻身起床,站起來,很輕鬆。坐下去,站起來、坐下去、站起來, 湯 老師興奮地重複著這個動作,接著輕鬆地來回走著,和剛剛來時判若兩人,連連說:好神奇哦、好神奇哦,我也在一旁興奮地看著她走,心想:原來治個病這麼容易啊,看樣子做個神醫蠻簡單的嘛!再想想 蕭 老師說以後會是個神醫遍地的時代,此言真實不虛啊!


 


下樓走到客廳,先生一看,哇,短短四十分鐘,正常人一樣了,腰帶不用了?不用了。坐一坐,好久沒見了,聊聊天,於是兩人坐下,不知不覺1個多小時過去了, 湯 老師要回去了,站起來,告別,哎呀,腰又不舒服了,我在一旁懊悔,這是個教訓,我們很多的病都是不好的生活習慣造成的,比如貪涼、久坐不動,剛剛不就是坐久了嗎?本來剛治好的病不就又反覆了嗎?所以要想不生病,把晨跑、拍打拉筋、靜坐列入自己生活中不可或缺的一部分,管理好自己的生活,管理好自己的心,才是上上之策啊!


 


晚上 湯 老 師和 先生提了一袋水果來到我家,呵呵,受之有愧啊, 蕭 老師在南昌的話,應該先請他吃哦。現場教她先生拍打的方法,又拍打了二次就好了,一個星期後, 湯 老師上班了,開始了她正常的幸福生活。幸福就是平常的日子,無病無災,我想這也許就是所有有過生病體驗的人的感悟吧。


 


 學員   潘衛英


 


20111117


 


 


[轉載]糖尿病難道不能根治?

[轉載]糖尿病難道不能根治?


文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


                            剛剛知道今天是「世界糖尿病日」。我在台灣的電視上曾與台灣中醫、西醫大辯論,他們都認為不吃藥能降血糖是不可能的,否則他們聯名替我申請諾貝爾獎。可我們用醫行天下之法讓糖尿病自癒的案例已經成千上萬,既然中西醫都對此無解,看來諾貝爾獎是躲都躲不開了!這世界真的顛倒了,糖尿病治好了還不能說,說了就是違法!治不好糖尿病的反而跟中了大獎一樣開心!因為能沒完沒了賺錢啊!


原文地址:糖尿病難道不能根治?作者:微笑的李不白


     今天是「世界糖尿病日」,我國目前已經有9千多萬人患了糖尿病,大約10人裡就有1人是糖尿病患者。患了糖尿病,目前醫院是治不好的,要終身服藥一直到死,而且弄不好還要爛腳、截肢、瞎眼!
   


關於糖尿病的原因,西醫專家比如哈爾濱醫科大學附屬第一醫院內分泌科匡洪宇教授如是說:「糖尿病是一種慢性疾病,當機體不能產生足夠胰島素或者不能有效利用胰島素產生的疾病」。


   


試分析一下:機體產胰島素不夠有兩種情況,一是胰島素產生的量比健康時候的少,二是胰島素產生的量正常,但要解降的糖比健康時候的多,上述兩種情況同樣也會引起胰島素不能有效利用。
   


但是我國傳統中醫卻認為,糖尿病主要是因為脾(包括脾經)的運化變差所導致的。打個比方:一條有多個房間的走廊(人的身體包括肢體肌肉、五臟六腑和經絡等),充滿了垃圾(高血糖),影響各個房間的正常交通,掃垃圾的大嬸(胰島素)每天24小時不斷清掃,也掃不完,各個房間每天還不斷地向走廊扔垃圾(高血糖),為了能在走廊通行,物業(醫生)在垃圾上墊上木板(降糖藥),維持當天的通行,但是新垃圾又覆蓋在木板上,只好每天不斷地在新垃圾(糖)上墊上新木板(降糖),直到走廊被垃圾完全堵塞!
   


其實只要想辦法徹底清除走廊的垃圾,大嬸就能在自己的能力之內正常地清除每天新產生的垃圾,保證走廊的正常通行(疏通經絡,恢復脾的運化功能),血糖值在不吃藥的情況下就會恢復正常!
   


道理很簡單,但是如果沒有清理手段,那就只有墊木板了。而且還有一部分醫生和患者不認為是垃圾太多,而是認為大嬸能力變差,勞動效率不高!所以就終身服藥(幫大嬸的忙或者直接讓大嬸下崗)!


   


好在現在有一種源於傳統中醫的簡單的外治(就是不吃藥)自癒方法產生了,就是蕭宏慈老師推廣的拍打拉筋自癒法,已經有很多糖尿病患者用這種不花錢的自我療法,在很短的時間內,達到了不吃藥而血糖恢復正常的狀態,也就是糖尿病痊癒了!如果你認同這個道理,或者在久治不癒的情況下想再找一條新的療法試試,你可以到蕭宏慈老師的「醫行天下」網站和他的新浪博客上去瞭解詳情,看看他們都是怎麼降服糖尿病的。


 


http://www.yixingtianxia.com/newpage/home.html


 


http://blog.sina.com.cn/yixingtx


 


 


在實踐中體悟氣沖病灶與忘記病名

在實踐中體悟氣沖病灶與忘記病名


文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


                            我拉筋拍打最難忘的經歷不是給別人而是自己的親身覺受。


 


我是在第17期參加第一次體驗營,並且是以學員的身份參加學習覺受的。我記得那時師父在最後一天到體念營與我們開示的。當時我手上起了血泡,問師父原委。師父倒問我一句:「你的反應真的都出現了?」我說是的,後來師父又說了一句:「你的反應真的都出現了?」連續說了3遍,我答的很爽快,「都反應過,感覺很輕 鬆。」但是在隨後的40多天裡,幾天就出現1次,或輕或重,都反應在不同的部位。有的時間很短,有的時間比較長,1,2個小時甚至半天。我這才明白師父的話中話,師父那時為什麼聽了我說了之後,看著我笑。最重的1次反應是88日下午,感覺全身軟無力,胃痛,就像喝醉酒後,剛睡醒得那種難受,可見我的胃病多嚴重!但沒犯病就以為沒了。到第9日中午時,此症狀才消失。身體也漸感輕安。氣沖病灶就是先苦後甜的治病過程。
   


這次經歷讓我明白了一個道理,氣沖病灶不是在短期內就能反應完的,而且是多樣性的,因人而異的,病越重越多的人氣沖病灶就越多,這越說明自癒有效。人的恢復是一個過程,在這個過程中反應不斷的繼續才是最有效的。不能一下子打滿票,要等事實有了結果才能說話。


 作為弟子參加多期的體驗營之後,見到更多種類的氣沖病灶,我對師父為何強調「忘記病名」有了更深的體悟。病名是對病症的一個記錄符號。很多病名是根據已知的病理知識和統計所做的標籤。但更多的病因他們並不知道。人本身就是一個複雜精密的機器,用現代的儀器還不能完全的解開他內部的所有機密。而人得病往往是多種病同時存在。只是在某個部位明顯罷了。


所有的病狀病症都是多個臟腑組織器官病變後綜合反應出來的結果。而現代人的又多認為得了某病名就應按大夫給出的套路去走。這就形成了一個誤區,得了某病就該吃某某藥,做某某手術等。比方說,高血壓,就吃降壓藥;糖尿病,就吃降糖藥。最終的結果,是由一個病吃出23個,最後108個,最後。。
    


又有誰會真正的問一下:我為什麼會得這種病?而他又為什麼不得這種病?很多人的解答都是推卸責任,從來沒有自己的錯。如果一旦有了症狀,就不是一個器官,一個組織,一個臟腑的問題,而是所有的臟腑、器官、組織都有了問題,需要的綜合調理。所以忘記病名非常重要。忘記病名不是忘記病症,病症的消失是調理得當的表現。如是病症沒有消失而且還會增加,那就是無效的有負作用的,要慎用。
    


簡單的說,人所得病都是一串病,都是復合病,不能拿一些指標把自己套起來。走出治療誤區,才有希望治好病。


  屈會豐


 


2012年4月9日 星期一

大家輪流搶著被拍打的同樂會









大家輪流搶著被拍打的同樂會

 


      拉筋拍打教育中心


 


       自從我們的電子報上介紹過了「職業打手」鍾大姊之後,有很多朋友都「慕名」而來,想被鍾大姊好好「修理」一下。但是不知道鍾大姊又會什麼時候才出現,所以 就有朋友因為這樣幾乎每天都來報到,希望能跟鍾大姊來個「不期而遇」。不過皇天不負苦心人,終於在97號的同樂會上鍾大姊出現了,也讓這些朋友們一圓被 拍打的夙願。


 


不過那天同樂會上來的朋友們並不是只有想請鍾大姊幫忙拍痧的,也有好幾位是一起結伴來參加同樂會的。她們是之前吳世楠吳老師去中央大學演講的聽眾,就是因 為聽過了演講,所以決定特地跑到台北來參加同樂會的。特別是這幾位朋友平時都有一些亞健康的症狀,聽吳老師說拉筋拍打可以快速改善五十肩,更是帶了家人跟 朋友一起約好來拉筋拍打同樂會試試看。


 


一開始吳老師先跟他們幾位講了一些基本的健康觀念,然後讓他們試試做立位拉筋(易筋機),結果發現幾位女生筋縮的情況都還好,站正常人應該要能夠站的30 度角都沒問題,但是被拉著來參加的男士就很慘了,站易筋機的時候一直站不直,需要先扶著東西,才站沒多久就說自己不行了,要下來。不過吳老師要他先站個 30分鐘就能自己感覺到改善,於是這位男士後來在旁邊朋友的鼓勵下真的乖乖站了30分鐘。而他也發現,自己真的可以越站越直!於是時間還沒到他就已經能夠 不用扶東西而站直了。


 


之後吳老師也讓他們躺上拉筋椅,試試看臥位拉筋的功效。最好的示範當然也從這位先生開始做起。結果他一躺上去就完全「原形畢露」,看得出來筋很緊。沒用綁 帶上舉的腿根本伸不直,手也無法貼到椅面,而這還是已經有做過立位拉筋的結果!如果剛才沒做立位拉筋的話,腿部的筋可能會更緊了。


 


不過立位拉筋能拉到的部位跟使用拉筋椅的臥位拉筋不同,立位拉筋拉的是腿部的筋,而拉筋椅是一個平面的直板,可以拉得到全身的筋,因此就算是下半身的筋鬆開了,但上半身的狀況還是可以一目瞭然。而這位先生的筋緊可不只是腿部,五十肩也很明顯,看得出來是因為平時久坐不動,又沒運動習慣才會這麼嚴重。


 


 


這位先生嚴重的腿部筋縮跟五十肩


 


       正在大家做拉筋拍打得正起勁的時候,一位太太也帶了她的母親跟婆婆一起過來了,原來這位太太之前上過吳老師的課,覺得吳老師的健康觀念很正確,因此決定帶 著自己的母親跟婆婆一起來體驗拉筋拍打自我保健的神奇自療。結果兩位七十幾歲的老人家一做立位拉筋時根本連站都站不直,還需要那位太太在後面幫忙扶上去才 有辦法站。其中一位站上去,背也駝得好嚴重,連站20度角根本直不起來。




 


兩位老人家一開始做立位拉筋都站不直,還需要人扶


 


       不過神奇的事再度發生了!在站了不到10分鐘之後,兩位都能站得比剛才要直了。特別是其中一位老人家很認真的堅持站了半小時,可以看得出來她跟一開始那種 駝背,手都快碰到板子才能站直的情況比起來,簡直是好太多。下面左側的照片是兩位老人家只站了幾分鐘的成果,右圖的照片是在站了半小時之後,她的身體只有 微微前傾,也不需要把手向前伸才能維持平衡了。




 


站了五分鐘就能夠站得比較直;站了30分鐘之後幾乎已經看不出來前傾了


 


 另一位老人家則是挑戰了臥位拉筋,結果發現這位老人家的筋縮比那位先生更嚴重,除了上舉的腿伸不直之外,五十肩也很明顯,右手比左手嚴重。而且因為老人家平時的枕頭睡得太高,所以躺下來的時候,頭也沒辦法躺平,脖子會仰起躺不下去,因此如果在拉筋時遇到這種情況,就要在下面加了一個小枕頭,讓老人家躺下來的時候脖子有東西可以靠著,不會受傷,也不會太難過。不過吳老師也建議,要改善這種情況,最好的方法就是不要睡枕頭,或者睡低一點的枕頭,對頸椎也比較沒有傷害


 


 


老人家嚴重的筋縮,枕頭也睡太高了


 


       另外一邊,在吳老師告訴大家拍打的好處之後,鍾大姊也開始幫忙拍打,讓其他還沒輪到的朋友看了很羨慕,就拿起拍痧板自己拍。不過這幾位朋友都是第一次拍, 就算用拍痧板拍,方法不是很熟練,而且自己拍打也比較怕痛,所以沒拍幾下就停了,可是她又很想要像大家一起拍出痧來,最後等了好久才輪到她請鍾大姊幫忙拍 左右手肘窩的部分,果然拍出了很多痧。而另兩位大姊,是因為不舒服,於是脫了衣服讓鍾大姊拍了整個後背跟肩膀,最後兩邊的肩膀、後背及前面都拍出了一堆腫 塊及青紫色的痧。拍出來之後,她們都覺得舒服多了,連本來舉不起來的手也可以舉得起來了。


 


 


兩隻手臂都拍出痧來了




 拉筋拍打對健康有神奇的自我療癒效果,從這次的同樂會中就可以明顯發現:只要能撐過一開始酸、麻、痛的時間,就可以馬上讓身體得到改善。不過很多朋友就是沒信心,覺得自己無法堅持,也不相信自己可以做到,然後做沒多久就放棄了,實在很可惜。拉筋拍打雖然有效,但也需要具備正確的健康觀念,對自己有信心,持之以恆的做,拉筋拍打才能達到最好的效果。而吳世楠吳老師也是因為希望能幫助大家,給大家最正確的健康觀念,所以才舉辦那麼多場免費的拉筋拍打推廣活動,希望能幫助大家能健康。






為何在哭喊中能脫胎換骨?

為何在哭喊中能脫胎換骨?


文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


                            參加體驗營的真正意義並不限於自癒療傷,內心的覺受、心法的體悟更重要!這篇分享之所以精彩,是因為內心的覺受真實。李女士並未說明其子宮肌瘤是否消失了。但她的實際收穫比這更大,既然心結已經徹底打開,而心主神明,何止子宮肌瘤,她知道和不知道的很多病、毒、瘀、結都被化解了。她已經脫胎換骨!聽聽她自己道出了一種心聲吧:


 


「當我躺在回家的火車上,我發現自己的心靈那樣清淨,身體就好像嬰兒一樣安靜乖巧,全身不管哪兒都那麼舒服與柔軟。我如一個新的生命躺在車廂的搖籃裡。」


 


我叫李紀娟,43歲,安徽阜陽市人。


 


長期以來我忍受著子宮肌瘤的折磨(5cm),由於每個月的大量出血,我的體質非常虛弱,同時伴隨了一系列的症狀,如心絞痛、胃病、腰痛、乏力等,乏力到什麼程度呢?什麼都不幹還累,說話的力氣都沒有,說兩句話就感到很累很累,身體經常伴隨有極限感,覺得我快要不行了,要熄火了。根本無法應付工作,連家務也不能正常料理。


 


因為我對中醫和西醫有基本的判斷,所以我拒絕手術,但想盡其它的一切辦法,如吃中藥、吃營養素、刮痧等等,卻無力回天,幾乎生活在絕望之中。


 


當我經朋友介紹看了 蕭 老師的視頻後,我激動得一夜未睡著,第二天早上4點又接著看,我在心裡喊:「我有救了,我有救了!」最令我驚喜的還有,我平生慕道,而 蕭 老師的東西,由醫通道,以醫載道,這一點使我與醫行天下產生極大的共鳴,我堅信我不僅找到了治病的方法,也找到了修道的入門。於是,我第二天就報名參加了這次體驗營。也就是說,我不僅是來治病的,也是來求道的,我更感興趣的是心法部分,方法很好學,一分鐘就學會,而心法我琢磨不透。


 


報過名,我被領到教室,一天和兩天體驗營的學員正在拍打肘部,我也坐下來拍打,剛拍打了一會兒,我就感到想哭,我來到蕭媽媽身邊說:「我想哭」蕭媽媽說:「想哭就哭,不要壓抑自己」,然後就把我抱到懷裡,我哇哇大哭起來,聲音之大,之委屈,我自己也沒有意料到。以前我的呼吸很淺,總有吸不進氣的感覺,而我哭的時候,我的呼吸是那麼深,可以到丹田。當時心裡除了只有想哭,什麼也沒有,只有哭本身存在著,裡面有一種巨大的力量往外湧,哭的停不下來,我在蕭媽媽懷裡徹底放鬆下來,讓心靈用哭來表達她自己,嗓門和聲音都沒有限制。也不知道哭了多久,大概半小時以上,自動停了,很安靜的停了,很輕鬆,我的心中沒有殘留悲傷憂慮,人如洗過一樣,我立刻可以笑,我立刻告訴別人我哭得很痛快。


 


其實我已經很久不會哭了,除了感動的事情可以讓我流淚,我已經不會為自己哭了,我的身心已經很僵化了,再令我痛苦的事情我都是扛著,我早就以為我不會哭了。而且我是個別人願意向我傾訴而我很少向別人傾訴的人,別人都以為我很堅強。這次痛哭,我覺得積鬱在我內心中的委屈釋放出來了,這是第一天。


 


第二天拉筋,我的柔韌性還好,20分鐘不會痛,只會麻。我躺在拉筋床上,一個教練說:「對自己的身體說對不起、請原諒、謝謝你、我愛你」,就是聽了這句話,我又嚎啕大哭起來,我不是因為拉筋痛而哭,而是因為這句話,我哭的閥門再次打開,我無法遏制來自身體的巨大委屈,我幾乎是扯滿嗓子而哭的,如上刑一般的慘叫,我不去壓抑它,我只是從哭聲中感覺到我讓身體承受的委屈是何等慘重。教練說:「聽你的哭聲就聽出多委屈。」


 


我高中時代,曾經為了鍛鍊意志 洗了三年的冷水澡,包括毛巾結冰的時候,我現在知道這是多麼愚蠢的做法,我不是讓身體順應四時的節律而保養她,而總是用類似的方法,所謂「鍛鍊」她、「戰勝」她、「克服」她,困了我不睡,累了我硬撐,從來不問她需要什麼,幾乎在殘暴的虐待她,我的哭聲就是身體長期飽受我虐待而發出的自然回應,我對身體的虧欠深矣。哭完很輕鬆,哭那麼久也不累。


 


開始兩天,我對疼痛很是耿耿於懷,不敢邀請教練給自己拍,看了 蕭 老師和八思巴上師的開示後,我對疼痛一下子接受了。第三天,我開始邀請王教練給我拍最怕痛的兩腋,王教練告訴我:「痛了,想哭就哭,想喊就喊,想笑就笑。」拍打開始了,我決定不再用過去忍受的方法對待疼痛,任身體表現她自己的反應,隨著拍打我喊叫起來,隨著痛感加深,我的喊聲大起來,隨著疼痛喊聲自然出,小痛小喊,大痛大喊,我沒想到,我的喊聲如此響亮洪亮嘹喨,我肆無忌憚的讓聲音出來。拍打完一個學員說:「你是不是學音樂的,聲音真好。」我由於體質弱平時說話聲音很小,甚至沙啞。這次釋放,使我打破了以前凡事壓抑的習慣,以前有什麼事來了就往內走,不會宣洩,而我發現當我在疼痛中將聲音反射出去時,我的心中並沒有留下對疼痛的恐懼,疼痛當時就釋放了。


 


拍打完我平靜下來,我躺在拉筋床上,看到了一位將家人帶到體驗營的小妹,我突然想起我的父母,眼睛不禁濕潤起來,這時王教練走過來說;「想哭就哭,哭透了」這句話是一個助力,我又大哭起來。如果說第一次是為我的心靈而哭,第二次是為我的身體而哭,,那麼這一次是為為我操勞為我辛苦為我承受苦難甚至災難的父母而哭,為普天下受苦受難的人們而哭,為傷害過我的人而哭,為我傷害過的人而哭。又是哭的天翻地覆,我的心中充滿懺悔、原諒、寬容、感恩、慈悲。


 


看到 蕭 老師和八思巴上師的開示後,我一下子發自內心的明白,我的病是因為我自己的原因而得的,我以前總是以為我的子宮肌瘤是我愛人氣的等等,我的心中隱藏著怨恨,當我明白「心想事成」的道理後,我一下豁然開朗,其實病與別人沒關係,即便是別人氣的,也是因為你接受了他的氣,是自己種下的因,明白了這個道理後,我對愛人和以前怨恨的人升起了懺悔。晚上我給愛人發了只有五個字的短信,他像孩子一樣高興,我感到我們之間的隔閡從此打開了。


 


自己與世界彷彿一下子相溶了,對人間充滿了熱愛。


 


當我接受了拍打的疼痛後,對疼痛的承受忍受變成了享受,修教練給拍打的時候,我本以為會痛,閉上了眼睛,但我漸漸體會出,在拍打過程中,當你懷著接受和放鬆的心情去感受拍打部位時,你會感到皮膚是疼的而裡面深層是非常舒服的,然後慢慢體會這種舒服,那是一種享受,非常享受。而痧照樣出很多。後來的兩天,我幾乎在享受拍打了。


 


經過短短七天的體驗,我已經與來時判若兩人。當我躺在回家的火車上,我發現自己的心靈那樣清淨,而身體好像嬰兒一樣安靜與乖巧,全身不管哪兒都那麼舒服與柔軟。我如一個新的生命躺在車廂的搖籃裡。去時我滿載著身體的病痛,滿載著心靈的重負,而回來時,我身心輕盈,空靈無重。富來宮彷彿孕育我重生的子宮,教練們如助產士,幫助我完成生命的重生與成長。感 謝蕭 老師和教練們為我精心設計的體驗營,這裡的一切彷彿都是為了我的重生而存在的,而我是一個準備好了的人, 蕭 老師拋的球我接到了


 


感恩一切!


 


25期學員:李紀娟


 


2011114