2011年5月26日 星期四

越打越「痛快」的拉筋拍打同樂會

 


越打越「痛快」的拉筋拍打同樂會



      


       近來因為蕭宏慈老師來台演講的風波,注意到拉筋拍打活動的人變多了,很多朋友是因為「不想生病」,卻又苦於不瞭解什麼是拉筋拍打,什麼樣的拉筋拍打才是最有效的,但又缺乏接觸拉筋拍打的管道,也沒辦法親身體驗一下拉筋拍打的神奇,因此一聽說吳世楠吳老師有舉辦拉筋拍打的活動,就都趨之若鶩,搶著要來參加。



 


       這一次的拉筋拍打同樂會中(2011/04/26),來了好幾位熟悉的面孔,一位是上次就來過的70幾歲的阿嬤,這位大姊不但平時就常來拉筋,也帶了身邊的人一起來做拉筋拍打,也在這裡認識了很多的朋友,所以這次她很高興的幫另一位信佛教的大姊用拍痧板拍打大腿內側及外側的部分。



 


       那位大姊請她拍打的原因,是因為她能「下狠手」,拍得也重,被她拍打過的部位都很容易就出痧。所以這位信佛教的大姊因為打了很久都覺得出痧的效果不是很理想,又想快點出痧,就請她幫忙拍打。結果她一面拍打還一面跟被拍打的這位信佛教的大姊唸有押韻的佛經及「阿彌陀佛」,用拍痧版總共拍足了108下,也拍出了很多的痧。這個結果不但讓打人的打得很痛「快」,被打的人也很「痛」快,旁邊的人也笑得很高興,甚至是笑到連肚子都痛了。


 


 


大腿外側的痧,全都打出來了!




       還有一位被這位大姊「伺候」的,還有一位身體右半邊曾經中風過的大姊,雖然她行動不是很方便,但是她卻很有恆心跟毅力,自從那位信佛教的大姊介紹她來這裡學拉筋拍打之後,她每天都到這裡來拉筋。從一開始連5分鐘都沒辦法堅持的情況下持續到現在能每隻腳拉完10分鐘,進步很多。因為她也非常想改善自己的身體健康,所以就算是很酸、很痛,她還是每天都很努力拉筋。其實她本來是早上就到了,但因為聽說下午有同樂會的關係,所以就留下來了,她也想試試看參加同樂會跟著大家一起做有什麼不同。於是在那位信佛教的大姊鼓勵之下,她用了拍痧板想拍出腿上的痧。不過也許是因為曾經中風過的關係,導致她的力氣不夠,拿著拍痧板拍了幾下就沒有力氣了,所以就請那位70幾歲的大姊再度出馬幫忙她來拍痧。


 


       結果一拍下去馬上就看得到立竿見影的效果!大腿內側總共才拍了5下,立刻就看得見出痧了,而另一邊也才拍了10下就出了痧。雖然她一直痛得哇哇叫,還需要旁邊的一位同學一直想辦法拉住她的手讓大姊有辦法繼續拍下去,不過只拍了這麼幾下這些被拍打的部位就出了一大片的痧,很顯然這位大姊的身體狀況的確不太好。不過能拍得出痧來,表示還有辦法能改善。在用拍痧板拍出了身體內部深層的痧之後,這位大姊也突然覺得輕鬆了,決定不只是腿部,連膝蓋後側也要一起來拍。雖然過程一樣的「痛快」,但最後也在膝蓋後側拍出了很多黑紫色的痧,總算是大功告成!


 




這是一邊才拍了5下,一邊才拍了10下的效果!


 




 這次是連膝蓋後側也出了大片黑紫色的痧,果然痛快!



 


       不過大姊在這次同樂會中不但打人打得很痛快,最後躺上拉筋椅的時候也很「痛快」,一直在叫痛,害得旁邊的人笑著說還以為她都是不會痛的,結果這番對話又害得所有來參加的朋友又笑成了一團。


 


       但有些朋友拍打時覺得並不會很痛,但拉筋時就痛得不得了。這次來參加同樂會中的一位小姐筋非常的緊,也有嚴重的五十肩,普通的時候看不出來,她自己也不覺得自己有什麼大問題。她說她從來沒拉過筋,也覺得自己身體還蠻健康的,所以應該不會有什麼問題吧!但沒想到一躺上拉筋椅,她就發現原來自己的五十肩怎麼會這麼的嚴重!連平躺著想伸直都辦不到。


       對一般正常的人而言,只要躺上拉筋椅,往後伸展的肩膀及手是可以平貼到椅面的;但對於有五十肩的人來說,手肘或肩膀的部分是沒辦法貼到椅面的,所以若在拉筋時手上拿兩瓶水,利用重量把手往下壓,就可以改善五十肩的症狀。不過這位小姐躺上去就可以看得出來手離椅面的距離差了非常多!而且她一面拉筋一面還問旁邊的人「時間到底到了沒有?」,因為她真的已經快要「受不了」了!


 


       其實這麼嚴重的五十肩絕不可能是一天就能造成,一定是經過長時間不良姿勢或錯誤習慣的累積才會如此。但這位小姐一直都不覺得自己的身體已經出現了問題,還覺得那是「正常」,可能是因為平時已經「習慣」,或「適應」了這樣的情形,所以就忽略了身體發出來的警訊,才導致了嚴重的五十肩。還好她有來參加今天的同樂會,瞭解到了自己身體的狀況,甚至在拉完筋之後還說等等休息一下要再挑戰一次拉筋,來改善自己嚴重的五十肩。相信她若能持之以恆的做下去,她的狀況一定能有所改善的。




好嚴重的五十肩!


 


       其實,拉筋拍打對身體健康有神奇的自癒功效,但是如果要等到身體不好了才想到應該要做拉筋拍打,還不如一開始就將拉筋拍打當成每日的保健習慣,持之以恆的去做會更好。同時也要留意身體對自己發出來的警訊,調整錯誤的生活作息或習慣,而不是忘了或置之不理。希望人人都能像來這次參加我們同樂會的朋友們一樣,每天都能保持樂觀的心情,笑口常開,努力的來做拉筋拍打,這樣才能活得更健康、更快樂喔!



你是否為寒性體質?

 


你是否為寒性體質?




       在經過了寒冷的冬天後,近來的天氣終於開始回暖,有幾天中午的高溫甚至幾乎可以達35度了。在這樣的氣溫裡,您是否仍覺得自己的手腳溫度仍然有點冰涼呢?最近吳世楠吳老師做了一個小小的調查,針對一般人在正常室溫下身體的溫度為何,讓來這裡參加讀書會及同樂會的朋友們自己測量一下自己的腋溫、左右手、左右腳,以及腹部的溫度,這才發現,很多人的手、腳溫度並不相同,更多的是腹部溫度低到用紅外線體溫測量儀無法檢測得出來。原來,擁有寒性體質的人是這麼的多!


 


       其實所謂「寒性體質」的說法並不少見,像是很多人不管在什麼季節都是四肢冰冷,甚至就算是夏天,只要待在冷氣房中就會手腳冰涼,甚至也有痛經或胃寒脹痛、畏寒等等情形,甚至有可能容易造成浮腫、肥胖、過敏、慢性疲勞症候群、或者是支氣管炎等等疾病…其實這些都是很典型的寒性體質情況。只要天氣一冷,人通常就會不想動,那麼同理而言,人身體內的器官也一樣。體表溫度低,就會影響人的活動,如果全身都體寒,器官新陳代謝的速度自然也會減緩。因為人體所有的器官是以「熱能」來維持作用的,體寒的人體溫也會低。而新陳代謝一低,血液循環當然也會變差,器官的功能也會提前老化,對身體健康當然不會有什麼好處。


       其實想要知道自己到底是不是寒性體質,只要測量一下自己的體溫,就可以很快的知道了!根據日本保健醫學權威石原結實醫生所寫的「治百病,就靠體溫」這本書所敘述,研究報告顯示:體溫每上升1度,免疫力就增強30%。而身體寒冷,體溫變低,會使得免疫力下降。一般人的體溫大約在36.5度時算是正常,正常的人體溫度讓身體健康,不但不容易生病,免疫力也很旺盛;若體溫低於35.5度,甚至是低於35度時,癌細胞就會開始增生。但若體溫能高到39.3度,癌細胞就死光了。而石原醫師也認為,現在的日本人幾乎都有體溫過低的問題,這也是現代人百病叢生的原因之一。


      


但體溫過低的問題不只是日本人才有,現在的台灣人也差不了多少,這都是因為現在的科技文明改變了人類生活的緣故。在五十年前,沒有人可以一天到晚吹冷氣、開空調,也不會有隨處可見的冷飲店及一年四季都吃得到的冰品,更別說是很多小姐們不管春夏秋冬都愛穿的超短熱褲,或露背、露肚裝了。有這些條件再加上常常出入冷、熱溫度相差甚大的空間,又喜歡拿著一杯冷飲成天待在有空調的房間裡,下半身就更容易受寒,如果又加上長期久坐不動,身體運動量不足,熱量當然就低,更容易造成寒氣入體,阻塞了經絡,若寒氣一直聚積在體內無法散出,久而久之,就變成了寒性體質。



 


       可怕的是很多人並沒有自覺自己是寒性體質,甚至也不覺得體溫低有什麼不對。像是這次測量體溫中有一些朋友,不但腋溫很低,手腳及腹部的溫度甚至是低於22度而有測量不出來的情況。但受測的朋友們大多不覺得自己的身體狀況有什麼特別的異常,因為「身體從很久以前就一直都是這樣」,「或「手腳溫度本來就一直都很低」,已經習慣了體溫低的情況,所以也不會覺得自己這樣就是身體出了問題。結果這些朋友在拍痧時用拍痧板拍打都可以打出很多黑紫色的痧,但持續拍下去的話也都可以讓痧很快的消失,其實這就是寒氣淤積在體內的證明,只是因為大家長期下來已經「習慣」或「適應」了這樣的身體狀況,反而認為那就是「正常」,所以意識不到危險性。其實任何疾病的出現都是循序漸進的,不會莫名其妙的發生,只是我們有沒有去注意到身體所提出來的警訊罷了,但體溫過低的寒性體質,不斥為一個疾病發生的前兆,因此更應該「預防重於治療」,在大病之前將問題改善,這樣就是最有效的預防了。



 


       要改善寒性體質,最有效的方法就是拉筋拍打,最後再喝上一杯熱熱的薑棗茶。拉筋可以讓筋骨鬆弛,氣血暢通,啟動身體的自癒能力,自然的就會向外排寒氣,所以有些人在用拉筋椅作臥位拉筋的時候四肢會冰冷,甚至感覺到很冷,冒冷汗,在長期拉筋後大部份的人這些現象都會有所改善;而拍打更可以把沈積在體內的寒氣都打出來,然後再散開,這樣寒氣就不會淤積在體內造成經絡不通,也可以改善寒性體質了。而薑棗茶裡面的黑糖含有礦物質,紅棗可以補氣,而薑有促進血液循環,去寒的作用,建議如果已經有寒性體質情況的朋友,每天可以喝2-3杯薑棗茶,持續6個月就可以改善身體情況,6個月之後可以每天一杯當成自我保健。



 


       其實說了這麼多,大家想要身體健康,還是要「靠自己」。除了要正視自己身體的情況,不可以把任何身體的反映出來的小狀況當成了「習慣」,保持開朗、樂觀的心情,觀念正確了,對自己有信心,也才能找回屬於自己的健康快樂!



2011年5月23日 星期一

拍打在病危時救了我父親


拍打在病危時救了我父親



文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


 我父親5年前高血壓發作2次,當時感覺頭暈,想吐,高壓220,此後一直吃降壓藥,期間我曾經為他拍打過肘關節、手背、膝蓋和腳背,腳背拍打1分鐘後即整個浮腫發紫,但父親怕痛不願繼續拍打。




前段時間父親參加我表妹的婚禮時喝了1兩白酒(高血壓發作後本已戒酒),第2天就感覺胸悶難受,好像有什麼東西堵在胸口上。他告訴我可能是吃太多了,我就給他拍打胃經足三里穴和三陰交,拍了10多分鐘,力量也比較大,但不怎麼出痧,只有小部分紅點。當時覺得很奇怪,因為以前拍很容易就出痧了,而且用的力氣還小的多。拍後父親覺得好些了,但晚上卻出現不能平躺睡覺,一躺下就呼吸困難的現象。我估計是肺的問題,就給他拍打肘關節,但還是不出痧,稍微拍久點重點父親又受不了。




 這樣過了2天,一天中午剛回家,母親就喊快來看你爸不行了。我的心猛的一緊,見我父親正在客廳裡大口大口的喘氣,站也不是,蹲也不是,臉色一片蠟黃,嘴裡不停的說著喘不上氣了,太難受了,死了算了。我急忙給他拍打內關穴,拍了會似乎沒什麼效果。母親著急了,說送醫院吧,父親也開始掙紮著往外走。去醫院的路上,父親在車裡還 是很難受,嘴唇發紫,呼吸非常困難。我心一橫,開始拚命狂拍他的內關穴。奇蹟出現了,剛拍了2分鐘,就出了青色血包和大片紫痧,出痧後父親呼吸就放慢了。他又主動讓我拍另一邊,拍出痧後我又沿著手臂往上拍,總共拍了10多分鐘,拍完後父親就沒有再大口喘氣,呼吸正常了,臉色也好了很多。




到了醫院急診室一檢查,醫生說是左心衰竭、肺水腫、高血壓3級,搶救不當會當即死亡,所以醫院當場下了病危通知書,嚇了我一大跳。這時我也明白了為什麼開始輕拍時拍不出痧,因為心臟已經開始衰竭,氣血不足了。而我後來拍打之所以有效,首先是因為我拍打的部位正確,正好是心經、心包經和肺經,簡直如同導彈的精確轟炸一樣,完全對症!其次是因為我拍打力度加大了很多,激活了心經、心包經和肺經,加劇了氣血流量。




結果我父親住了10天院就出院了,拍打在病危的關鍵時刻救了我父親。


 


杜科  20114. 8


 


深入西醫內幕後,渴望改學中醫


深入西醫內幕後,渴望改學中醫



文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


 這是很久以前收到的一封信,我重讀後感慨萬千。多少西醫介入醫院內幕後想收手不幹了?多少西醫想學中醫?問題是:哪裡有真正的中醫?哪裡還有古典中醫?或許醫行天下至少讓大家看到了一絲古典中醫的曙光,而且沐浴這光很容易,就跟早晨起來曬太陽一樣容易!


 


尊敬的蕭老師:




 您好!首先祝您身體健康!幸福快樂!很冒昧的打擾您,給您添煩了,請諒解!我是廣東省人,男性,今年33歲,西醫臨床醫學專業畢業,曾經從醫,現在一家保險機構任職;很偶然的機會接觸到國學堂這個節目,也瞭解到了您云游及從醫的神奇經歷,在醫行天下博客裡面得知您可能會收徒弟,這讓我那顆曾經恨醫的心又有了一個新的希望:能拜師在您的門下,將中醫傳播人間,給世人帶來健康,減少道德淪亡的醫療領域給人民群眾帶來的傷痛。




我在醫學院學習的專業是臨床醫學,全部是學習西醫,對於中醫,只是開了一個科目,叫「中醫學」,且這個科目在不到一個月的時間就學習完了,我們對中醫根本是連瞭解的程度都沒有,更不用說入門了;畢業後我回到家鄉,在我們市裡的一家醫院任職做一名醫生,曾經以為自己所學的知識能貢獻社會了,曾經以為自己能把健康帶給世人了;可是,道德淪亡的醫療體制,把我那些稚嫩的想法打擊的支離破碎;一家醫院,從領導到護士,從政府到衛生局,都充滿了利益的驅動,從實習到剛上班的試用期,帶教的醫生不是教我如何提高醫療技術,而是如何提高說話技巧,哄病人做更多的檢查、用更多的藥物來提高自己的收入,自己有了處方權後,從科室的領導到醫院的領導再到衛生局的領導,每次開會都是強調醫院的利潤,強調醫院的收入,強調只有開多檢查、開大處方才能提高個人收入,強調如果醫院虧本了倒閉了,我們醫生就下崗了等等;所有的評選先進的標準不是這個人的醫術有多高、治癒了多少病人,而是開的檢查費是不是最高的、藥房是不是最高的、收住院的病人是不是最多的等等。




我們每個月開的檢查費和藥物都有指標考核,是詳細到某一個檢查項目及某一種藥物的指標,例如:B100個、心電圖120個、CT20個、血生化檢查100 個、新進的某個藥物300盒,某個快過期的藥物250盒等等這些情況,醫院的領導只顧著引進大檢查儀器,引進新藥品,完全不管這些檢查是否真的有用,也不管這些藥物是否真的有臨床價值,醫生成了醫院領導的僱傭兵和銷售員,科室每週及醫院每月的例會,對外稱是醫療技術交流會,實際上公佈業績表揚優秀批評落後的大會,就像是一家貿易公司開的業務統計大會,領導都是教我們如何哄騙病人檢查及用藥,如何的在發生問題時轉嫁責任減少糾紛;我們在醫院輪值班,除了要想方設法完成醫院的任務外,還要應付各種各樣的所謂考試,根本沒有時間去涉及更廣泛醫學技術,在從醫的6年時間裡,自己越來越發覺,醫院已經成了名副其實的官場和商場,自己也越來越與自己剛畢業那種想法偏離的更遠了。




醫院的這種體制,讓我感覺很壓抑,一方面想靠自己的能力來行醫,另一方面又要埋沒良心哄騙病人,來完成醫院的任務;這種壓抑隨著工作年限增加,自己想離開這個行業的想法也日益加重,在一個朋友的影響下,我在2005年選擇了離開醫院與朋友合夥經商。




離開醫院這些年,身邊的親戚朋友甚至是自己的健康有問題時,到醫院看病和到一些沒有牌照的中醫看病的兩種截然不同的結果,令我對中醫有了新的認識,也有了另外一種嚮往,就是自己能學習到中醫或許會達成自己年輕時的願望,可是忙於工作,這種想法也僅僅停留在自己的內心裡面,直到看到您的博客,我這顆蠢蠢欲動的心又重新燃起了希望,希望我有過從醫的背景,能得到您的認同和賞識,讓我能拜師門下,將您傳播中醫的願望更加的發揚光大。




囉囉嗦嗦的講了很多廢話,也很感謝蕭大師能抽空把信看完,我無法用絢麗的詞語表達我內心的渴求,然而一切皆緣分,若有幸與大師您同遊學醫,將是故鄉一方同胞健康之福。




劉家場  郵箱:y2163377@126.com


 




醫行天下健康大使鄉下行


醫行天下健康大使鄉下行



文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


 我第一次讀這篇收藏已久的文章就感動莫名!今天重讀,居然落淚!那麼溫暖!那麼自然!那麼歡樂!那麼從容!為何如此簡單有效之善行,人卻疑之、懼之、避之?善念一起,天必佑之,治病便如遊戲。閻愛春是北大醫學院的老師,年屆退休,卻甘願成為醫行天下弟子,並風塵僕僕趕到鄉下為父老鄉親傳播善業,不僅讓大家有立竿見影的自癒療效,而且讓大家學會了自癒方法。若天下人皆如是,則天下大同指 日可待!解決看病難、看病貴的問題,其實就在一念。望各位讀者不僅心動,而且要立刻行動。 


 


醫行天下弟子培訓班結束後第一個國慶長假2010.9.30日,我和王麗華利用假期回到我的老家,目的是把醫行天下的理念傳達給家鄉的父老,讓缺醫少藥的農村人能夠自己提高自己的自癒力。




30日下午六點,我們在離家還有十里路左右的東千村下了車,我的老伴老劉已經在車站等我們了。他騎的是一輛電動三輪車,我和麗華把東西放車上,車上有準備好的兩個座位,我倆坐上去正好,三輪車一開動,我們回家了!老劉的家是河北省新河縣仁裡鄉九柳村。一路上,一派秋收的景象,麗華認識了過去許多沒見過的莊稼,如:花生秧,芝麻,綠豆 秧,不同品種的高粱,穀子等,看著雪白的棉花,紅綠相間的辣椒,金黃的谷穗,帶著咖啡色鬍鬚的玉米,麗華高興極了;回到家,看到院子的牆上爬滿了絲瓜,眉豆秧,上面掛著許多絲瓜、眉豆角,地上分片種著白菜、胡蘿蔔,白蘿蔔,香菜、香蔥,這些都是老劉退休後在家的「傑作」,他「驕傲」地給麗華介紹著




為了給我們接風,老劉熬了小米粥,炒了絲瓜雞蛋,特意買了饅頭和幾根香腸(我們叫垃圾食品),我們都欣然接受,邊吃邊「表揚」老劉,老劉也高興的像個孩子。




為我們這次活動,老劉做了些準備工作,幫我們定製了拉筋凳 (101日晚才能到貨),還與台玉枝(本家嫂子復合病患者)一起聯繫一些有腰腿疼的人並通知他們101日到我家來聽醫行天下的講課並做拍打拉筋的實際操作。




101日早8點開始,陸續來了十幾個不同病痛的人,大家都坐定,有的坐板凳,馬扎,沙發,椅子,炕頭等,不大的房間幾乎坐滿了來學習的人。首先麗華講課,然後開始拍打,大家拍打的很認真也用力,當時拉筋凳還沒到貨,麗華先給有腰腿痛的人在炕上進行了人力拉筋(把病人的一條腿抗在肩上,同時用手按住病人的另一條腿),我幫腦血栓病沒力氣拍打的人進行拍打,一天忙碌並快樂著。我們告訴大家102日自己在家拍打,103日繼續集體活動。




102日我們去河北省新河縣 仁裡鄉西高村,那是生我養我的地方,那裡有我舅舅(史長民),妹妹(閆愛萍),侄女(閆鑫陽)需要瞭解醫行天下的理念。2日早六點半我和麗華迎著朝陽跑步 去離九柳村六公里路的西高村,先到我妹妹家吃早飯,我妹妹的鄰居知道我們來了,也到這裡來分享醫行天下的理念並做拉筋和拍打。103日至6日繼續在九柳村醫行天下,6日下午又到西高村回訪了102日聽醫行天下理念的人,下面是暑假期間和國慶節前後我在我的兩個家醫行天下的案例。




一、30年來的腿酸好了




許喜盛 女 75歲 河北省新河縣仁裡鄉九柳村人,聯繫電話:15832999883




病症:30多年來不管是中午還是晚上只要躺下兩個膝蓋至腳心就酸,越來越嚴重,直到的睡不著覺,年輕時活累,想睡只能把腳用繩子吊在房樑上,或晚上睡不著就只能起來走,這種酸的感覺只是躺下有,其它姿勢沒有,不影響幹活和吃飯,就一直沒去醫院看過。20108初月,我在家休暑假,她找我來諮詢,我告訴了她醫行天下的拍打法,當時我只告訴她拍打膝蓋周圍和腿,還沒把醫行天下的拍打法全部告訴她(因為當時我對拍打法掌握的還不全面),她堅持拍打了一個多月,國慶節我又回家休假見到了她, 她告訴我她的腿不酸了,晚上也不用起來走路了。




二、拍打、拉筋治好了十幾年的腰疼病




陳衛華 女37歲河北省新河縣仁裡鄉九柳村人,聯繫電話:13780446370




病症:從97年開始,腿疼,疼的時間不固定,一年比一年嚴重,09年在縣醫院做過CT檢查,診斷為腰椎間盤突出,治療方案是吃藥,藥名:吃了一段時間藥胃不舒服,就沒繼續吃藥,還打過維生素B12 針劑也沒什麼效果。2010101日我們告訴她醫行天下的理念,教會了她拍打,拉筋,101日她拍打肘部、膝部都拍打出許多青紫痧,102日繼續拍打手,也出了許多青紫痧,103日用拉筋凳拉筋一次,每條腿15分鐘左右,104日晚她來我家說:今天腿不疼了,過去每天腿都疼,今天摘棉花一天腿都不疼,還不習慣了呢,拉筋的效果真是好!為了鞏固療效,她主動要求再拉一次筋,每條腿15分鐘,當第二條腿拉完了我們給了她一個最後的疼痛(抱住上舉的腿,用力向下按腳底前半部),她還因為拉第一條腿結束時沒給最後的疼痛要求第一條腿再補拉5分鐘,給她補一次最後的疼痛。




三、右腿後膕窩疼痛,站起來不能馬上邁步,兩次拉筋治好




韓桂文 女67歲河北省新河縣仁裡鄉九柳村人,聯繫電話:13403292957(兒子電話)




病症:20107月至201010月,晚上睡覺右腿一直就沒伸直過,站起來不能馬上邁步,腿抬不起來,要等幾分鐘活動活動才能行走。




2010101日我們告訴她醫行天下的理念,教會了她拍打,拉筋,101日上午她拍打肘部、膝部都拍打出許多紫痧,因為當時拉筋凳未到貨,在炕上給她一次人力拉筋,每條腿1-2 分鐘,她感覺有效,當時站起來就能行走,下午她就去地裡摘棉花了,累了,她又覺得腿不舒服,晚上她知道拉筋凳到貨了,就來拉筋,每條腿大約10分鐘左右, 感覺抬腿很輕鬆。2日,3日繼續勞動,兩天腿都沒疼,晚上睡覺腿能伸直了,站起來馬上就能行走。103日晚又來拉筋每條腿大約10分鐘左右,感覺很好, 右腿抬得很高,一點疼痛感都沒有了。107日又見到她,她說她的腿拉筋後沒疼過。




以前的治療:在縣醫院看病,給的外用藥水,每天擦3-4次,無效就沒堅持擦,直到認識了醫行天下,疼痛就這麼快消失了。




四、 拍打和拉筋三次後腿沒有憋脹的感覺了




孫金秀 女62歲河北省新河縣仁裡鄉九柳村人,聯繫電話:15226859536




病症:膝關節疼痛十年左右,腿彎曲,腿有時憋脹,晚上睡覺手麻木。




2010101日我們告訴她醫行天下的理念,教會了她拍打,拉筋,101日上午她拍打肘部、膝部都拍打出許多紫痧,103日至5日每天來我家拉筋一次,每次每條腿拉筋約10分鐘,每次拉筋後都比前一次輕鬆些,第三次拉筋後腿沒有憋脹的感覺了。




五、 拍打拉筋後腦血栓後遺症有明顯改善




李淑英女64河北省新河縣仁裡鄉九柳村人,聯繫電話:1348395565(兒子電話)




病症:腦血栓,冠心病,高血壓,糖尿病,右手右腿疼痛,頭暈。每天打胰島素三次,每次12格。




2010101日我們告訴 她醫行天下的理念,教會了她拍打,拉筋,101日上午幫她拍打肘部、膝部都拍打出許多青紫痧,103日至5日每天來我家拉筋一次,並幫助她拍打頭部, 頭暈症狀即刻緩解了許多。拍打、拉筋後,她的手有勁了,能自己拍打,走路快了,能從她家走到她親家家了(過去走不到),精神狀態明顯改善。她說她有三個兒子,本來大兒子會木工,可以讓兒子給她做個拉筋凳,但趕上秋收,兒子們都太忙,兒子答應請不去地裡幹活的木匠給她做個拉筋凳,兒子們付工錢。我們鼓勵她繼續拉筋拍打,爭取慢慢減少打胰島素的量,直到不打,她很有信心。




六、長季的媳婦(我本家的弟妹)




2010106日中午,長季和他的媳婦來我家,說她的腰一累就痛,有時腿抬不起來,需要用手搬著腿才能穿上褲子,或者丈夫按摩後才能穿上褲子。請求我們幫助,我們給她講了醫行天下的理念,當即教他拍打,手肘內側出了大片的紫痧。我們問她心臟有無問題,她說沒問題,然後又說兒子常年在外工作,回來後只要多說些話心理就撲騰的不行。我們告訴她心臟有些問題,需要經常拍打來改善心臟的狀況。然後請她拉筋,每條腿拉筋15分鐘,拉的過程中她說背後有什麼東西在流動的感覺,拉筋結束後起來走動感覺很輕鬆。因為我們快離開村子了,她表示等農忙過後請木匠做個拉筋凳以後天天拉筋並拍打。




七、累了也來拉筋




風缺 女50歲 河北省新河縣仁裡鄉九柳村人




風缺是個忙人,家中有90多歲的婆婆需要照顧,丈夫身體不夠好,家裡家外都有她來料理,地裡活就不用說了。她就住我家前院,當然知道有些人在我家拉筋拍打。她一有空就過來看看,學會了拍打,回家教丈夫拍打。有天晚飯時她來我家,看到我們正在吃飯,她就躺在拉筋凳上拉了會兒筋,估計只有2-3分鐘,就下來了。她說:今天干活累,腿有點疼,試試拉筋,右膕窩一拉就不疼了。以後的幾天裡,她都會利用晚上吃飯時到我家來拉一會兒筋,她說感覺很好。




八、股骨頭壞死的大敏




大敏女60歲 河北省新河縣仁裡鄉九柳村人




大敏是我2010年春節時認識的,她的股骨頭壞死,醫院診斷只有做手術了,因為她本人沒勞動能力,丈夫又去世了,生活只能靠兒子們負擔,做股骨頭手術是不小的開支,她不願給孩子們增加負擔,所以只能靠枴杖支撐走路,這次醫行天下的行動她也來參加了,101日拍通用部位出了很多的毒痧,23日繼續拍打其它部位。101日用人工拉筋 一次1-2分鐘,103日用拉筋凳拉筋一次10分鐘左右,感覺病腿長長了一節,104日拉筋一次15分鐘左右,可以不用枴杖走路,當時從拉筋凳下來時 還是習慣性地去拿枴杖,麗華拿著她的枴杖讓她自己來取,她先是不敢,麗華鼓勵她,她就能走到離她5米的麗華那兒,我們又鼓勵她去我家後院串門(距離100 米),讓玉枝嫂子看看就回來,目的是讓玉枝嫂子看看大敏拍打、拉筋的效果,她都做到了。她說回家後自己弄個類似拉筋凳的工具準備天天拉筋。




九、復合病的台玉枝




台玉枝 女59歲 河北省新河縣仁裡鄉九柳村人




病症:類風濕,高血壓,心臟病,糖尿病,胃疼




2010101日本想在她家進行醫行天下的活動因為她之前一直住院,感覺心裡不舒服,又怕不能忍受太多人拍打的場景,所以就把活動地點改在了我家,她也沒來參加活動。2日我們去西高村,活動的人都在自己家繼續拍打,3日大家都來我家,玉枝又因為吃不下飯,讓兒子帶她去縣醫院看病,當天晚她兒子過來說他媽吃了醫院給的藥又吐了。4日股骨頭壞死的大敏通過拉筋後丟掉枴杖去她家串門對她是個觸動,當晚我和麗華趁熱打鐵去她家關懷了一下,告訴她明天幫她拍一次,她答應了。5日一早,我倆給她進行了對拍,她堅持下來了,6日上午又幫她拍了肘和手,當天下午她就主動來我家拉筋;7日下午她主動來拉筋,說今天拉筋時間短些,因為拉肚子了,渾身無力,我告訴她這是好事,是在排毒,不影響拉筋,這次一條腿拉筋15分鐘,另一條腿拉筋22分鐘,本來拉筋前無精打采的她,拉完筋後還和我的朋友聊起天來 了;8日一進我家大門就大聲叫我,我出來一看,她不用枴杖了,自己走來的,下午又來拉筋了。8日晚侄子和媳婦們知道我9日回京就都來坐會兒,我問起他母親時,他們都高興地說今天媽還幫著做飯呢。




十、本來身強力壯的他經常嚇他媳婦一跳




許忠仁,男60歲河北省新河縣仁裡鄉九柳村人




病症:一年前,摘棉花時節開始腰痛,症狀是腰轉動到某姿勢時就刺痛的大喊大叫,經常把在他身旁勞動的妻子嚇一跳;右手不能洗臉;臉朝上躺沒枕頭時頭挨不到床板。




由於腰痛,曾去西千村診所就醫,診所只給了他三天的藥,花了十幾元錢,吃藥後沒見效。又去縣醫院做了CT檢查,診斷為腰椎間盤突出,也給了西藥,藥價每天30多元,給了大概一週的藥,吃了藥後大腿跟部疼痛,就沒敢繼續吃。




101日,他本想換個醫院再去看病,聽說我們來了就直接來我家,我們告訴他醫行天下的理念,教他拍打拉筋的方法,他當時就對肘部和膝部進行了大力的拍打,拍打部位都出現了大片的青疙瘩和紫痧,下午在沒拉筋凳的情況下,給他做了一次躺在炕頭上的人力拉筋,大概每條腿只做了1分鐘,發現他的身體僵硬,筋縮的很厲害。晚上有拉筋凳了,他又來拉筋,每條腿只能拉2-3分鐘,他就疼痛的大叫,上腿彎曲,下腿翹到半空中,頭也挨不著拉筋凳,我在他頭下墊個枕頭。2日他上午勞動,中午主動來拉筋,每條腿能拉到8分鐘,雖然看上去也出了許多汗,但他這次沒大叫。連續幾天他利用勞動之餘繼續拍打手部、腳部,都有毒痧出現,一有時間就來拉筋。3日晚他說腰什麼姿勢轉動都不疼了,5日晚說右手能洗臉了,還說3日試著不用枕頭臉朝上躺堅持不了3分鐘,4日再試就能睡著了,只是醒來不能馬上起來,需要改變姿勢 才能起來,他還說拍打拉筋後比起以前來強多了,這樣做真就是好,只是需要堅持。




十一、中風後的劉秀芬能走快了




劉秀芬,女64歲河北省南宮縣北胡鄉西王村,03195168417




病症:中風(08)治療後,症狀是腿憋脹,走50米左右就需要停下來等一會兒才能繼續走,走路時頭暈的不能控制腳步,偶爾會不自主地小跑幾步,幾乎摔倒。




101日我們告訴她醫行天下的理念,教她拍打拉筋,主要拍打了通用部位,和頭部,104日她說頭輕鬆多了,不能控制腳步的現象沒有了,走路腳抬的高了,走路也快了,過去從一個弟弟家到另一個弟弟家200米左右的路走一趟需要歇二三次,現在一口氣就能走到,腿也不憋脹了,105日又說過去睡覺時右手的中指、無名指,小指麻木,自從 101日開始拍打拉筋以來,不知道從什麼時候開始這種現象完全消失了。




十二、拍打、拉筋使王蘭雪的多種毛病有了改善




王蘭雪 女41歲 河北省新河縣仁裡鄉九柳村人 15200152610




病症:二十五六歲開始,失眠,頭暈,每晚最多睡一小時就開始「烙餅」,好容易睡著了最多一小時又醒了;腰椎間盤突出腿部憋脹;胸悶;胳膊三角肌處小時候打預防針後開始間斷性疼痛,隨著年齡的增長,疼痛也逐漸加重,近幾年貼了許多膏藥,以至於整塊肌肉發木,用手掐都沒知覺。




101日下午,我們告訴她醫行天下的理念,教她拍打拉筋,從1日至5日她每天堅持拍打,有時晚上能堅持拍打1.5小時,我們也見到了她拍打的肘、膝、手處的毒痧,還每天到我家來拉 筋,5日她告訴我們,現在沒出現過頭暈現象,腿憋脹的現象已消失,胳膊三角肌處有肌肉跳動的感覺,胸悶的感覺沒太大改善。我們告訴她堅持拍打和拉筋,她很樂意接受。




十三、我的老公公也喜歡拍打了




劉福印 男 84歲河北省新河縣仁裡鄉九柳村人13651135339




病症:膝蓋下至腳冰涼,腿腫的硬綁綁的,用手一摁一個坑,顏色黑青。




101日我們幫他拍打雙肘,雙膝,都拍出了成片的痧,重點拍打了膝蓋下的腿部及雙腳,發現腿和腳的溫度上升,有明顯溫熱的感覺,10 3日又幫助如前方法拍打,腿柔軟了,皮膚有了皺紋,4日早發現老人外出時手裡的枴杖不是杵在地上,而是橫著拿在手裡,看上去走路時腳步輕快了許多,4日繼續拍打,腿和腳,腿更軟了,顏色也接近正常,用手摁時有些地方坑淺了,有些地方摁下去很快就恢復到原狀,腳也溫熱多了,教老人拍打時老人不答應,但我們隔著簾子發現他自己在拍打膝關節,有時也拍打手肘內側,因為他親眼見到,親耳聽到了101日以來他村的鄉親們在他家拍打治好病的全部經過,106日他還沒接受拉筋的方法,因為拉筋的男同志都喊過疼,他聽到了,但不知道到他們拉筋後的療效。我們相信他會慢慢接受拉筋方法的。




十四、我的侄女,類風濕病的小姑娘




閆鑫陽,女 21歲 河北省新河縣仁裡鄉西高村 03188787




病症:12歲開始因經常無名的發燒,多方就醫,曾在北醫三院,河北省二院,等多家醫院治療,診斷為類風濕,手已畸形,兩條腿分開的角度只有20度左右,臀部上翹,生活不能完全自理。我在訓練班時經常給她打電話告訴她拍打的方法,她也說在拍打著,問她拍出痧沒有,她說沒拍出任何痧,但她感覺拍打後兩個月來,身體變化很大,比過去有勁了,也能幫家裡幹些輕微的活。103日我們去西高村看她,告訴她除了拍打外還可拉筋,當時就幫她做了拉筋,在炕上用的人力拉筋,時間不超2分鐘,她感覺很輕鬆,當場就請求她媽以後幫助她拉筋。106日又專門去看了鑫陽,她正忙著給在地裡幹活的父母做飯,她說她媽媽每天都幫助她拉筋,大概10-15分鐘,我們看到她的兩條腿分開的角度能達到40度,我們又幫她拍了膝蓋,大片的毒痧出現了,因為她本人力量小,父母又沒時間幫她,她自己拍打的力度還不夠,我們告訴她以後拍打要用力,拍不到的地方請父母幫助。她說她能堅持,因為她有時間拍打,不用去地裡幹活。從她的言談中看到她心中充滿了希望。




十五、我妹妹能接受拍打、拉筋了




閆愛萍 53歲 河北省新河縣仁裡鄉西高村 03188787740




病症:腰腿疼十幾年了,吃藥緩解一些,胃裡不舒服,不吃藥腿又疼。2010年春節,我見到她時,就告訴她拍打法,當時她不相信拍打能治好多年都治不好的病,就說反正也不影響吃飯,疼就疼吧,不管它了。今年101日前,我告訴她我帶我的朋友回去,能告訴她自己治好自己病的方法,她高興極了,為了迎接我們的到來,還準備了房間,晾曬了被縟等我們去。103日我們去了她家,告訴她醫行天下的理念,教會了她拍打和拉筋的方法,當場她就大力的拍打了她的腿,拍出了大片的毒痧,還有屍毒,我們 讓她在床上拉筋,她感覺很好,樂意堅持拍打和拉筋,一定把多年來的腿疼治好。106日我們又去看愛萍,愛萍高興的告訴我們,她有時間就拍,在廚房裡做飯時也拍,孩子們都笑她,她說拍了很舒服,現在秋收還沒顧上拉筋,秋收後更有時間了,除了拍打還要拉筋。




十六、我中風的舅舅




史長民 男 70歲 河北省新河縣仁裡鄉西高村




病症:中風的病人,走不了路。




103日給他講醫行天下的理念並教他拍打和拉筋,他年輕時因故失去了右手,右臂筋縮的厲害,小臂和大臂幾乎挨在了一起。幫他拍打右肘,肘外側出現了毒痧,小臂展開一些,能拍打肘內側了,內側也有大片的毒痧出現。幫他做拉筋示範,拉筋的工作很困難,筋縮厲害,又怕疼,所以拉的時間很短,可能不到一分鐘。拉筋前站立,他的病腳只能腳尖挨地,拉筋後他的前腳掌就能挨地了。他相信這種方法的好處,他說我用一隻手能拍到的地方就自己拍,有些地方需要別人幫助的就請別人拍。106日我們回訪時,他的精神狀態很好,他主動回報他這幾天拍打的情況。他的兒子(西醫)也在,我們探討了些農村人得病治療的情況,大部分病如高血壓,糖尿病,心臟病,等都是終身服藥,腰腿疼也是疼的厲害時服些藥緩解,也沒什麼好方法。他的兒子還說,我爸用拉筋拍打的方法應該能堅持,因為他有時間,我也準備給我爸買個拉筋凳。




十七、一個不想給女兒找拖累的老人




中風過,但看上去沒什麼後遺症。




103日晚飯前,有位老人來我家,他是曬太陽時聽說我家有種可以健康的方法,就想來瞭解,順便說了他不想給女兒找拖累的想法。我們給她講了醫行天下的理念,教他拍打,還請他拉筋。他很接受這種方法,他說自從中風後經常鍛鍊,知道一些鍛鍊的方法,一直堅持著,還給我們表演了一些經常鍛鍊的動作,他說我們的方法很好。當天晚上,他回到家裡就用椅子做了個簡易的拉筋凳,拉筋了。104日,他又來了,並告訴我們,他昨晚拉筋後今天腿還熱著呢,他繼續在這裡拍打,還主動幫助別人拍打。在場的人都知道他能堅持,否則他不會這樣結實,老人的行動對其他人起到極好的示範作用。醫行天下就是讓每一個人都能像這位老人家這樣關愛自己的健康。




 招生工作會也是我推廣拉筋拍打的好機會




 2010925日上午,北京大學招生工作會議休息時,我給醫學部的同事們講醫行天下的理念,並教大家拍打,張紅梅拍打肘部時出現了許多紫色疙瘩,我問她是否有咳嗽?她說是,我告訴大家紅梅的毒痧是在肺經上,所以診斷為咳嗽,拍打可以治癒。大家看見了都覺的神奇,於是大家都拍打起來,周老師的肘部和膝蓋都拍出了青疙瘩,她請我幫她拍脖子,說脖子一週以來都轉不了,我一看,她脖子上貼了許多膏藥,我幫她拍了肩部約10 分鐘,她的脖子就好了,轉動自如。中午吃飯時她還專門過來以水代酒敬我一杯,說是我替她省了200元,我還在納悶,她說是拍脖子的效果,我感到高興的是她很快就接受拍打法,真是有福報呀。她與我約定,以後每次我倆通工作電話時就先問拍了沒有(因為我倆的工作性質需要經常通電話)。後來她告訴我,她和丈夫經常互相拍打感覺很好。




北大劉老師的脖子也有毛病,看到周老師的脖子被我拍好了,也請求我幫拍,我發現她的脖子上有許多拔罐的印跡,也幫她拍了會兒,拍的結果也同樣能轉動自如了。




吳老師感冒了,我幫她拍打了大椎,當時鼻子就不堵塞了。




俞老師的肘部也拍出了許多紫痧,我看是在心經上,問她心臟是否有問題,她說是。石老師的肘部也拍出了大片紫痧,她知道自己的心臟也有毛病,同時還諮詢了高血壓的拍打方法。我把隨身帶的一份拍打、拉筋資料給了教育處辦公室的童老師,告訴大家可以找童老師索取複印件。




 醫行天下在購物中心廣場




 20101030日,我的手機上有這樣一條廣告:「大美青海,綠色消費」青海商品北京大集於1029日至117日在北京金源新燕莎隆重舉辦,展銷青海高原名牌、優質特色產品。




1031日是週日,單位裡沒什麼事,我和麗華,桂梅決定去趕集,早九點我們就到了大集地點。離進場的時間還有一小時,天氣晴朗,一絲風也沒有,是個鍛鍊的好機會。在廣場的噴泉池旁有一塊空地,真是塊鍛鍊的好場地!




桂梅先做太極拳的起勢,我和麗華做打靠操,打靠操即用太極拳的勁兒,也用醫行天下的拍打。桂梅做了40個起勢,我停下來做蹲勢拉筋,讓麗華和桂梅做打靠操。我們幾個好像是過去練把子的在打場。




約九點三十分,有兩個年輕女士過來,說看到我蹲了好長時間,也想來試一試,我就告訴她們該姿勢是拉筋法的一種,叫嬰兒抱,堅持這種拉筋法對健康有好處,兩個年輕女同志就煉起了蹲式拉筋法。




又來了一位年長些的女同志來諮詢肩周炎用什麼鍛鍊方法。這時麗華和桂梅停止了打靠操,過來給諮詢的人介紹起醫行天下的理念,桂梅給有肩周炎的人拍打,另一年紀稍大的女同志也過來等待拍打,麗華幫助她拍了肘窩,立刻出現了大片紫痧;練蹲式拉筋的年輕女同志說蹲不住了,也過來體驗拍打,也拍打出紫痧,我們給她們講了醫行天下的理念告訴他們拍打的方法和部位,然後她們自己拍打;又過來了一男同志,據他介紹是50歲,他諮詢肩周炎和頸椎病的治療方法,麗華給他教立式拉筋法,我們還利用廣場前噴水池的大理石台這個天然的「拉筋凳」演式了臥式拉筋法,那位男士也做了試拉,他說肩周和腿都很疼,其中兩位年長的女同志也拉了筋。大集入場的時間到了,兩個年輕女士謝過我們就走了,沒留下姓名,剩下的三位同志我們給她們留了聯繫電話,也問了他們的姓名。男士:呂玉,家住豐台,因病還在做按摩治療,他給我看了他治療的卡片,已經做了九次還剩最會一次,我問他效果,他說:不能說沒一點效果,但不是很好。肩周有毛病的女同志是山東臨沂費縣的叫王鳳秀,目前在北京的外甥女家住;另一年長的女同志叫姚云林,是安徽人,在京做家政服務。他們都喜歡醫行天下的拍打拉筋法。此活動桂梅還及時照了照片。




 醫行天下弟子 閻愛春


 




2011年5月12日 星期四

降低血壓和壓差


降低血壓和壓差



文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


 我 是帶著懷疑心來到醫行天下自癒力體驗營的。我十七歲那年就有了高血壓,為此我高考還耽誤了一年。我現在不光血壓高,心臟還有不小的問題,(全心增大;主動脈瓣大量反流;二,三尖瓣中度反流;左心室功能減退)造成我的血壓壓差很大,最大時高壓170,低壓50,壓差達到了120毫米汞柱。雖然醫院也沒少去, 但我的壓差始終下不來,現在每天早晚各服50毫克貝他樂克,來到這量血壓高壓150低壓70。在做自我介紹時,我說了來這的目的,我就想體驗體驗不上醫院怎麼把我的血壓降下來。




 第 一天報到後,開始了拍打,教練說先拍打通用部位,就是雙肘關節。結果是我的兩個胳膊內側(心經;心包經;肺經)黑痧成片成片的出,我也沒想到會出這麼多的痧。拍打完後我感到有輕微胸悶的感覺,肘部有腫脹感。由於我心臟的問題,我已多年不敢運動了,聽說明天還要早起跑步,後天連飯都沒了,心裡有些擔心和害怕。




 第二天;一早起來後,開始了晨跑,在時間的流逝當中我完成了行禪。跑了40分鐘,這在以往是從沒有過的,我最多運動時間是15分鐘,現在跑了40分鐘真是創造了我的奇蹟!接下來的拍打把昨天沒拍透的雙臂又徹底的掃蕩一遍,拍打時出汗很多,由坐姿改變體位時會有眩暈的感覺,一會就消失了。出痧還是很厲害,越是靠近心臟方向越出的多。拉筋時我的左腳不停地顫抖,還麻的厲害,拉完後大腿根部痠痛。




 第三天;今天開始了另一項我以往認為不可能的事情,就是辟榖(也叫斷食),別說三天不吃飯就是一頓不吃我都餓得慌,現在要三天不吃,我還有高血壓,還有心臟病,我能行嗎?接著拍打時我拍了雙膝關節也是通用部位,看著像墨一樣黑的痧包一個一個出現,我心裡有一種釋然的感覺。拉筋時我左腿在上沒有太大的感覺,但是一換右腿在上時,痛的不得了,出大汗。上午靜坐時,我感到心臟有問題式的跳動,到了下午感到上半身很輕鬆。早上晨跑我活動上臂時感覺皮膚發脹。




 第 四天;今天晨跑修教練說要往遠處跑了,而且時間和速度都要增加,我一開始想我能行嗎?我當時想留在酒店院子裡跟一些跑不動的組一隊,結果一看沒人留下來,連最弱的都參加了,我一個大男人一米八的個子咋好意思啊!於是我跟上了大部隊,跑到了玉泉山又跑了回來,一問修教練7.5公里整跑了一小時,在來這以前那是完全不可想像的,而且還是在辟榖階段。拍打時很痛,今天拍打了前胸和後背,拍打完後有三分鐘左右感到渾身無力,過後就好了。拉筋時還是右腿痛,中午沒喝姜棗茶,有點飢餓感,心臟感覺正常。




 第 五天;今天跑到一半時感到小腿往下沉,再跑一會腳沉,再跑下去到結束還是小腿沉。跑完後回到房間,我感到雙腳很涼,我叫同房的人把門關上還是感到很冷,又把窗戶關上還是不行,我這才感到是我的兩隻腳在呼呼的冒涼風。今天拍打了脊柱也就是督脈,拍打後感到很輕鬆,而且我又出了不少痧。拉筋時間延長了,不知是不是由於拍打脊柱的緣故。上午感到睏乏,閉眼就想睡覺,下午精神很好,晚上靜坐時有腰痛感。




 第六天;行禪時,剛跑到大路上小腿以下沉重,隨著時間的推移,我只關注腳下,把心充分內收,感到越來越輕鬆,是最輕鬆的一天,後半段右腳有涼氣冒出。拍打時修教練叫我把大腿內側好好拍透,我忍著痛拍了下去,結果是黑痧一片一片的出。拉筋時輕鬆了許多,全天精神很好,心臟無異常。




 第七天;今天是我們的最後一個上午了,下午就要回家了。行禪時很舒服,找到了教練說的狀態。




靜坐後我去檢查了戰果。我的體重下降了4.5公斤,更重要的是我血壓的變化太讓我激動了,高壓130,低壓60;這是我這麼多年都沒有過的指標啊!分享時我跟大家分享了我的喜悅。




 醫行天下,善行天下。我在這的七天六夜,創造了我自己的很多奇蹟。心臟病的藥停了,三天不吃飯,而且還每天要跑一小時,還要拉筋拍打,不但沒有不適的感覺,而是感到越來越正常,精氣神有了明顯的提升。還有,我感到最大的收穫是「心」的提升,理解了「心想事成」的正反的含義,明白了人活著的意義,怎樣獲得一個健康的身體,擁有一個健康的心靈。人活著要行善,善不分大小,要想行善,必須看淡金錢,排出這個大魔頭。讓我們每個人都有一個真真正正的健康人生。






                                                                              王大安    2011430


 


參加舊金山體驗營的十項收穫


參加舊金山體驗營的十項收穫



文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


我在舊金山自癒力體驗營體驗了7天,拍打拉筋強度很大,所以收穫也很大,有很多意想不到的改變,如果在家拍打拉筋是不可能發生的。現將已有的收穫列舉如下:




1、我來體驗營最主要是因為腿腳腫到很痛(腳面很腫),皮都覺得要裂。現在左腳和腿都好轉90-95%,右腳和腿也好轉了80%(晚上沒那麼腫-腳兩旁),按西醫解釋就是lymph的排水不多,並說這沒法醫。




2、子宮肌瘤很大,醫生說有10-16,已經12年了。我不肯開刀,一直相信有其它方法去掉它。現在我知道只要長期拉筋和拍打,會慢慢縮小,很高興。




3、有高血壓,不肯吃藥。醫生說要每天運動,我兩個月前開始每天運動一小時(每個星期運動6-7天),血壓開始有點下來,但有時還會上去。來體驗營時測得145/90 ,結束時測得128/90




4、體重下不來。在運動的兩個月裡我的體重慢慢上升。現在因為辟榖和運動,第六天測得體重減了9.5磅,腹小了,腰也小了。很多人都說我瘦了。




5、每天呼吸不通,流鼻涕已經一年,是黃色的,聞不到很多味道。來體驗營後第二天禪跑後,出了一塊綠色的鼻屎,現在可以聞到很多味道,這是意外的驚喜!




6、每天上洗手間約6-7次,差不多每3小時一次。喝水8-10杯,還很口渴。現在,白天想尿只有2-3次,進步很多,也不太口渴了。來前晚上起床2-3次,是因尿急;現在晚上起床2-3次,且不一定是尿急了。




7、覺得腎旁邊酸,現在進步好多。




8、眼睛有時看到黑點,現在沒了。




9、第一天禪跑要停下來走一下,跑跑停停再開始;從第五天就可以一小時不停跑完。




10、最重要的是,我現在心情平靜多了,心有感恩,對事也看開了,知道很多事情發生都是好的,不是我想的那麼壞。如果我的工作很重,我就沒機會來參加這體驗營。要不是我媽媽病了14-15年並在去年6月去世,我也不會開始相信中國的中醫。




美國的醫院一直不肯讓我媽媽出院(住了3個醫院,6個月),最後在我們子女的堅持下才讓她出院。我媽可能是吃了11-12種藥才因心臟停了死亡。媽媽住院治療的經歷才讓我開始想找不是西醫的方法。我媽從小就怕生病,她開始得病時才對我講,她一直都很健康,突然在59歲時行動不便,可到了醫院沒法可醫,只能一直退化到最後在床不能自己行動。




經過7天體驗營的學習,我覺得老師的講法,病由心生很有道理。


 




舊金山自癒力體驗營第一期學員 Grace


 


哭泣打開心結、降低血壓、治好頸椎腰椎


哭泣打開心結、降低血壓、治好頸椎腰椎



文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


我叫侯彬,男,32歲,來自西安。我參加體驗營前主要病症是:




1、高血壓8年;        


             


2、輕度脂肪肝8年;




32006年膽囊切除;




4、失眠多夢;




5、從小就胃疼至今;




6、頸椎疼痛僵硬;




7、腰痛、彎腰困難。




2009年接觸醫行天下,雖然意識上對拉筋功效深信不疑,但有很多藉口無法堅持,其實都是心結未開,心魔所致。去年又接觸到拍打法,在家第一次拍打很恐怖,出痧很多,但我還是無法堅持。雖然我太太的身體比我更弱,但都是她衝在前面堅持,我扮演一個跟隨者的角色,有空、有心情了就擺弄一下。




我太太參加了第十一期體驗營, 強烈推薦我也參加。我經過了很多思想鬥爭,有恐懼、擔心、害怕......,我一直躲著不買飛機票,直到開班在即,在太太的敦促下,我才迫不得已定了機票。來體驗營的路上也緊張。我知道我最大的病是心病,恐懼、憂鬱都有,所以在來到體驗營填寫健康目標時,我寫了「最主要是要打開心結」。




在開始拍打、拉筋後,我的身體反應強烈:渾身發冷,而且非常冷,說明體內寒氣多重呀!拉筋時,肝、膽、胃都有強烈的痛感。直到快要結束體驗的今天,我還是不斷地噁心、嘔吐。




摘錄體驗日誌如下:




18日,第二天




拍打:雙手冰涼,身上出了很多汗。拍打右膝後右腿明顯發熱,腳卻冰涼。




拉筋:膀胱經很痛,在教練的幫助下,找到了骨盆放平的感覺。上午拉筋,雙腿均比昨天痛;而且胃開始痛,開始是揪的痛,之後是針刺感的痛。雙腿冷、麻,然後腿失去知覺了。做蹲式拉筋時,我蹲不穩。中午睡不著覺,只好起來拍打、拉筋。   




19日,第三天




昨晚靜坐時,身體抖得很厲害,背部有氣感,靜坐快結束時,心中積累的一些東西被衝開了,痛哭了一把,感到心裡放下了一些東西,但不知具體是什麼東西。靜坐時還打嗝的厲害。




拍打依然時感到冷,只有被拍打 的雙膝熱,周圍還是冷。上午拉筋時,肝、膽部位疼痛很厲害,老師幫助拍打膽經、掐合谷等,很快得到緩解。下午在42度高溫的能量屋待了40分鐘,直到結束雙腿還是涼的。下午拍打時又出現強烈的氣沖病灶反應,突然心跳很快,喘不上氣,膽的位置巨疼。老師馬上拍打內關、心經、心包經,掐合谷等,我喝了些紅糖水,很快恢復過來。下午拍打膝蓋時,頭部兩側非常疼,我以前有很厲害的偏頭疼病,所以這又是氣沖病灶。




20日,第四天 




拍打覺得挺舒服。拉筋時右腿下午比上午要痛,但效果奇好,身體發熱了,感到前所未有的輕鬆。從小就沒有坐正過,坐一會兒很累,坐正5分鐘就難受,不被家人理解,經常挨批評。因為身體的原因而辭職,很痛苦。




下午小組分享時,打開了心結, 我又嚎啕痛哭了一場,心情釋然,心結打開。這些天來,身體的不適雖然很難熬,但是我心裡的確開闊了許多,這種感受無法用文字描述出來。我以前修行中的行事道理,在這次的實修實證中有了更加切身的體會,同時也對自己的身體有了更加清晰地瞭解。通過幾天的拍打、拉筋,我的身體狀況逐漸好轉:




1、血壓穩定在120/80左右;




2、多夢噩夢現象好轉80%




3、頸椎疼痛僵硬消失;




4、腰疼痛消失;




5、彎腰困難現象消失,恢復正常。




6、雖然胃脹、胃痛情況依然存在,但我很清楚這是氣沖病灶,我回家後要堅持拍打、拉筋,一定會恢復正常的。




感謝醫行天下!感謝蕭宏慈老師!你們對我有非常大的激勵!




願所有眾生健康、快樂、安詳!




十三期學員  侯彬


 


目標全達到:擺脫高血壓、尿頻、枴杖


目標全達到:擺脫高血壓、尿頻、枴杖



文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 




我叫李桂珍,,71,來自新疆烏魯木齊,是醫行天下第13期體驗營學員。來體驗營之前我有以下病症:




11990年發現我有冠心病,從此我平均每年進兩次醫院,每次發病我都是因為覺得周圍天旋地轉,房子也在轉動一樣,胸悶難受、氣喘,胸憋得慌。一直在服用丹參滴丸:每次8—10粒,一天一次,參芪滴丸:每次8—10粒,一天一次。服用了六年。




21997年發現有高血壓, 血脂高,血粘度高——三高。血壓最高時達到200,低壓150。經常頭暈目眩、噁心,頭頂就像蓋了鍋蓋一樣,坐車就暈車嘔吐,但是又吐不出東西。服用的藥有:北京降壓0號,倍他樂可,三精司樂平,藏秘雙寶,蜂膠囊等。我一直吃三精司樂平到現在,沒有斷過,頭也發蒙到現在。




3、由於降壓藥有極大的副作用,它有利尿功能,所以從08年開始我尿頻尿急越來越嚴重,經常憋不住尿,都不敢出遠門或坐車,非常痛苦,尿褲子的事經常發生,特別是最近這三年讓我失去做人的信心,我平均每天小便十多次,一喝點水就馬上得去廁所,一想到尿就尿出來,憋不住尿,常常在眾人面前尿褲子,夜裡睡覺每兩個小時就得起床小便,一晚下來得起夜3——4次,三年來一直沒有睡過好覺,曾想過把床搬到廁所裡睡覺算了!但是這種痛苦誰能理解啊!




42008年底我在廣西時不小心踩在一塊香蕉皮後摔倒在地,動彈不了。去醫院光檢查確診為左股骨骨折,在醫院做了手術,安裝了鋼板在左腿裡,住院一個月後出院,在床上躺了三個月。在 飛機上坐了四個小時的輪椅回家,到家後每天強迫自己用雙拐走路鍛鍊左腿的肌肉,站久了右腿會發抖,行走困難!




今年一月,兒子來電話說有一種療法可以治好我以上的病症,當時我還懷疑,但是不防試一試,所以從今年的一月份我在新疆讓我兒子幫我拍打雙肘、雙膝,拍完頭暈症狀有所緩解,但是效果也不是很理想。聽兒子說北京四月份開體驗營,於是我決心來參加417——425日的體驗營。




來到北京的體驗營,感覺工作人員熱心接待,我很高興,也有所準備,就把所有帶來的藥全部停掉。我給自己目標:第一:要把冠心病搞好、把血壓降下來。第二:解決我走路的問題,最好扔掉枴杖走路。第三:最關鍵,把尿頻尿急解決掉,讓我睡好覺!




下面是我參加體驗營的一些日誌摘抄:




418日 第二天日誌




今天拍打整個雙肘出的都是紫黑色的痧,拍完心口舒服很多,在家拍了三個多月了還是出那麼多,看來在家拍打的力度、時間都不到位。拉筋比前一天疼痛減少,拉筋後渾身輕鬆,走路比來之前輕便,沒那麼晃動了,雙腳尖部著地了,左腿拉筋根部疼痛,(骨折過),在17日之前我走路一直用枴杖走路,今天我把跟隨我三年多的枴杖給丟棄了!連兒子都說我走路沒有那麼晃動了。而且,平時午休時都是起來小便三次,今天就只有兩次,拉筋拍打看來真的如蕭老師所言:有神效——神奇之療效。




420日 第四天日誌




今天是辟榖的第二天,我按照健康大使的安排,拍打了雙腿後側膀胱經。雖然疼,但是可以忍受,拍出了很多痧。拉筋雙腳可以完全著地了,而且拉筋時間每邊可以拉到30分鐘了。走路精神了,心情也高興,心裡有種想給大家跳個新疆舞的念頭,身體更輕鬆,排尿減少,今天一天共小便三次,跟正常人一樣了!




421日 第五天日誌




昨晚沒起夜,一覺睡到天亮!奇蹟啊!昨天一天居然只上了三次廁所,今天拉筋還是堅持了30分鐘拉筋完雙腿可以完全著地了,睡得很香,頭也不暈了,好像病全好了!今天覺得很餓,天亮了才去了一次廁所,氣沖病灶基本沒有出現過,感覺很好。




423日 第七天日誌




拍打拉筋後全身輕鬆,小便次數一天3-4次,也不起夜,睡眠好了,也不覺得飢餓,走路不用枴杖了,而且走路輕快,心臟舒服,呼吸順暢。血壓今早量是130/90。下午在小組分享的時候,我激動得跳了新疆舞蹈給學員們看,因為太高興了!




經歷了這九天的課程,奇蹟出現了!我在所有藥品都沒有吃的情況下血壓是130/80,頭不暈了,心臟很舒服;走路不用枴杖走路了!以前晚上睡覺要起夜4—5次,造成睡眠不好,現在一晚只有在天亮時才起來一次,睡眠質量大幅提高,尿頻尿急現象消失了!我非常開心!




感謝醫行天下,感謝各位健康大使的辛勤工作和付出,是他們讓我徹底擺脫了多年疾病帶來的痛苦,讓我掌握了一套「我的健康我做主」的方法,讓我的後半生活得更精彩!感恩你們!




李桂珍 2011-4-25


 




鳳凰浴火而後重生---來自舊金山的見證


鳳凰浴火而後重生---來自舊金山的見證



文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈


 


早晨打開郵箱,讀到這封信的內容才想起在舊金山演講時當場上台做示範的沈女士。當時她手拄枴杖,在全場觀眾注視下顫顫巍巍走上講台。拍打拉筋後,她在全場觀眾的掌聲中不用枴杖走下台階。我要強調的是,腰腿痛只是表面病症之一,所以要忘掉病名。其真正的病還在臟腑,而且是復合病,即五臟六腑都有病,因此必須統統都治才有效。然天下無包治百病的藥,不用藥的拍打拉筋是地毯式轟炸的全面調理,且身心自癒。關鍵是心門打開了!




感恩沈女士提供發自內心的精彩分享!




 懐著無限感恩的心情向蕭老師及同仁表達我由衷的謝意。這次與拍打拉筋的首次接觸;彷彿是浴火鳳凰而後重生。七十年來,這一身臭皮囊幾乎被我消磨殆盡;因而百病滋生,漸漸浮出枱面,讓我難以招架。說什麼高血壓;高膽固醇;骨質疏鬆;坐骨神經痛;膝蓋退化性風濕痛;糖尿病不一而足。  每天吞十多顆藥丸著實令我望之生畏!




在一個偶然的機緣裡,看到蕭老師在電視節目國民大會中,現身說明拍打的神奇功效。心想:拍打或可助我舒解那個折磨我兩年的坐骨神經痛!平時若行走二百公尺的路程可要停下來休息兩三次;於是在休息時我試著拍拍打打手腳,也不去理會過路人的異樣的眼光。  幾個月下來發覺我竟然可行走更長的路不必休息。由此,當我得知蕭老師在世界日報社舉辨演說示範會;我們一家人就決定前往見習。當大會徵求示範者時,媳婦立刻推舉我,催我前往。那時我手執枴杖緩緩趨前登台。朱先生與女助手要我扶著欄杆直立著,而後開始示範拍打我的後腳彎,一時唏哩嘩啦猛打著;這時我恍然大悟,我是騎虎難下了!夾雜著我的尖叫聲只得咬緊牙根忍下來。 而後,我平躺在拉筋枱,一隻腳九拾度朝上,昘一隻則朝下,雙手往後平伸;這是個高難度的伸展。由於去年兩千壹零年我曾經兩度跌倒( 半年各一次),都是右側先著地;因此右肩被鎖住,不方便高舉。經過另一陣疼痛的叫喊後拉筋終於完成。說也奇怪,當我起身後發覺膝蓋不痛了,也能如常走動了,不必枴杖的支撐下走下台階,回到座位了,真是立桿見影!右臂也能舉高些,我心直呼: 我這隻瞎貓居然捉到耗子!!!




    由此,我決定參加隔曰為期七天的"辟榖"拍打拉筋自癒營活動。在一連串嚴格的拍打,節食大餐•••一碗薑棗紅糖湯,一天一碗小米粥的調理下; 晨起六時一小時的禪跑,禪坐,拍打全身,把大腿拍成"麻花痧腿"或是拍打背部,還得邀請同修打"屁股"•••• 還美其名"我欠打"!。前天我必需倚杖行走; 隔曰竟可隨隊做一小時的禪跑;與其説跑,我實在是••• "趕鴨子"!!可是一股毅力讓我堅持到底。




    在辟榖期間,我那弍拾伍年的沉痾••• 糖尿病,在( 整星期不服藥的情況下)第二天血糖指數降至玖拾的標準桿;隔曰卻升高到一佰陸拾,再而升至兩佰左右; 雖然未進食兩天,血糖指數仍倨高不下。




    在結束"辟榖"後我仍舊繼續拍打禪修的流程,堅持少量進食的方式來調適。 對糖尿病我則斟酌減半胰島素的劑量。此舉把血糖指數掌控了!自恃,若能持之以恆,有信心、有勇氣與毅力,相信有朝一曰能把這個頑強的病灶剷除的!




    時至今日,七十才開悟一些禪理,避免氣沖病灶等等。無限感激醫行天下的第一次接觸,引領我的信念來善待自己、原諒、疼措自己進而推己及人!!




 


沈秀青  2011-04-28


2011年5月5日 星期四

我與母親的世紀大戰



我與母親的世紀大戰




文章轉載自〜醫行天下/蕭宏慈



 


在台灣的飛碟午餐電台節目上,我曾經與台灣中醫藥委員會主任委員黃林煌對話。他說他並非否認拍打拉筋的療效,而是建議大家有病還是先去醫院。我說我也不反對去醫院,只是在人們去了醫院無數次醫治無效甚至病情加劇的情況下教會他們一個自癒方法,很多人因此就自癒了。比如有的人在拍打拉筋後血壓正常了,就不吃藥了。沒想到黃先生說不行,即使血壓正常了也得吃藥!我說沒病還吃藥不是神經病嗎?他說民間方法不保險,只有吃藥才科學。我當即回答:的確有拍打拉筋後血壓 正常了還吃藥的,結果一不留神吃成了低血壓!所以去醫院看病、吃藥不是沒作用,有時的確很有作用,負作用!




專家的話往往是毒咒!破咒的辦法是:只當他們放了個屁!而且是巨臭的屁!




蕭老師:您好!




因為拍打拉筋和吃藥,我與母親進行了一場曠日持久的世紀大戰!




我母親今年82,原來有高血壓180/140、糖尿病(血糖19)、心臟病、類風濕關節炎、腎炎、膽囊炎、支氣管炎、白內障等等一大堆病,每天吃幾次藥,每次起碼吃17粒藥。自從去年3月份開始拉筋拍打,我和母親經歷了長達一年的戰爭,其實也是拍打拉筋和用藥的戰爭。戰爭結束,拍打拉筋終於把母親從一個體弱多病的藥罐子轉變成了一粒藥也不吃的健康快樂的老人!




自從2010123日聽到老師在北京講課,我回家就在母親身上實施。剛開始,她每條腿只能拉筋5分鐘,只在雙肘關節和大椎拍打,一個多月後,她的高血壓、類風濕關節炎、腎炎、膽囊炎、支氣管炎症狀逐漸消失了,腰腿痛和高血壓尤其明顯好轉,所以她把相關的藥都停了,卻惟獨不敢停降壓藥。其實她血壓已正常了,胸悶感覺也沒了。我說降壓藥和心臟病的藥別吃了,母親說不吃藥能行嗎?我都吃了二十幾年了。我說咱們試一個星期,如果血壓正常就不吃藥。一個星期過去了,每天量血壓都正常,她就把降壓藥和心臟病藥停了。可有一天姐姐急忙忙給我打電話,說母親頭暈得厲害。我說你量一下血壓,結果是血壓低了!我就讓母親接電話,我問她到底是怎麼回事?她不好意思的說,姐姐聽醫生說停了藥有生命危險,把我給嚇壞了,為了保險起見,就每天偷吃半片降壓藥。我一聽就樂了,因為蕭老師講過類似的案例,這都是中了醫生的毒咒:他們治不好病,就逼迫病人吃藥,讓他們一輩子花錢買藥,合理合法吃藥吃到死為止,死的時候已經因吃藥吃出了更多的病。從此,母親再沒吃一片降壓藥,血壓至今一直正常。




母親堅持每天拉筋兩次,每次每條腿拉三十分鐘,每天拍打雙肘,雙膝關節各三十分鐘以上,身體狀況從此明顯好轉。我去年國慶節回家時,母親感冒了,鼻涕眼淚不停地流。我說你拍打拉筋了嗎?她奇怪地看著我說,拍打能治感冒嗎?感冒成這樣還能拍打嗎?我只拉筋了,吃了兩盒感冒消炎藥,但都沒見效。我說你學會拍打拉筋為何不用呢?怎麼還想到吃藥呢?於是我當場就在她兩個胳膊拍打,馬上就出大量黑痧。吃晚飯時,她的鼻涕眼淚沒有了,嗓子也不疼了。她高興地說,拍打還真神,居然還能治感冒!




和母親最激烈的戰鬥是打胰島素問題。醫囑她每天打兩次胰島素,每次16單位。拉筋拍打後,打胰島素的量逐步下降到1210單位。但醫生嚇唬她說不打胰島素有生命危險,她很害怕,不敢全停,每天還得打兩次,只是把量降到了7單位,無論我怎麼勸說她就是不敢全停。對被醫生恐嚇壞了的老人,還真得軟硬兼施。我先給她講道理,她雖然口頭說聽明白了,但還是堅持打胰島素,理由是醫生說只要打上胰島素就不能停,停了就有生命危險。我說您的高血壓、糖尿病、腰腿痛吃了醫生的藥有一個治好的嗎?不全都反而加劇了嗎?為什麼他們治不好您的病您卻相信他們?吃藥加劇了您的病情您還相信藥呢?母親無言以對,但就是害怕停藥。最後我不得不告訴她:如果再不停藥,我將永遠不理你!因為我不願看你天天打毒素,你用拍打拉筋已經自癒了,為什麼非要服毒?藥就是毒你知道嗎?如果自己想服毒,神仙也救不了你!經過激烈的戰爭後,母親終於決定再打三天就不打了。




此時我自以為勝利在望,沒想到突然半路殺出個程咬金:我嫂子知道此事,就趕緊打電話告訴我說媽媽千萬別停藥,說不打胰島素有生命危險,並用同樣的語氣也告訴了母親。母親剛剛堅定的信心又被摧毀了!我回家後母親就說她還是想少量打胰島素。我說我能害你嗎?你非要堅持我將永遠不回家了!如果你不打,我在家陪你一個星期,有什麼事我負責。於是母親終於決定不打胰島素了,至今已經3個月。剛停時她空腹血糖7.0左右,現在空腹血糖在6.1左右,都在正常範圍。




最後一個堡壘只剩白內障藥物。因為母親根本不信拍打拉筋還能治療眼病。她在醫院被診斷為白內障、玻璃體渾濁、飛蚊症,一隻眼眼前一大片黑,另一隻眼一片霧。 服藥多年不僅沒效,反而加劇。在我的軟硬兼施下,三個月前她終於把白內障藥也停了。雖然停了藥,但她從來沒拍打過眼睛。我就動員她拍眼睛,到現在剛剛拍了 一個月,眼睛就清亮了,眼前的一片黑和一片霧基本都沒了。她高興地說,真神了!早知道這樣,早就該停藥去拍打了!




儘管我與母親戰爭不斷,但她對拍打拉筋的堅持程度的確罕見,這也是她自癒療效如此顯著的根本原因。她每天拍雙肘、雙膝關節,每處起碼拍打30分鐘,每天堅持拉筋兩次,每條腿拉30分鐘以上。現在她增加了拍打眼睛。在一年多的拉筋拍打過程中,母親的雙手不知拍裂了多少次,創口貼就用了十幾盒,現在她知道手拍裂出血、出水都是在排毒治病,但後來她的手反而越來越光滑了。她的雙肘、雙膝關節處是她每天拍得最多的地方,除了經常被拍出痧,還被拍出老皮、老繭,但她從不停止拍打,因為她清楚自己的一系列病全是拍好的,不僅身體健康了,所有的藥都不吃了,所以從前藥物產生的毒副作用也沒了。




除了高血壓、心臟病、糖尿病這些大病好了,其它病也好了。原來她因為類風濕關節炎下樓很費勁,必須扶著欄杆慢點挪步,現在她能拎20斤的東西上下樓;原來她的頭部長一個玻璃球大的脂肪瘤,現在變得小米粒大;她以前是駝背,現在駝背沒有了;她以前臉部皮膚鬆弛,皺紋、老年斑很多,現在臉緊致了,皺紋、色斑明顯減少,皮膚細膩了很多,手上的色斑基本消失了。今年春節,親友們看到了母親的巨大變化,簡直和一年前有天壤之別,都感到拍打拉筋很神奇。母親也高興,逢人就說拉筋拍打好,還給大家表演雙手上舉和彎腰手觸地,還能上高把衛生間壞的燈泡換下來。她現在看上去年輕了十幾歲,根本不像八十多歲的人。




打贏這場跟母親的戰爭不易!實際上這是兩種文化的衝突和戰爭。我希望大家從中有所借鑑和啟發。




感恩醫行天下,感恩蕭老師,願天下所有的父母健康長壽!


 


李晶  2011-3-16