觀念轉個彎，生命無限寬，健康人生百分百: 6月 2009

2009年6月29日星期一

排毒克內魔《完全排毒自救指南》中文二版

伯納德‧詹森博士

詹森博士傳人及媳婦─艾倫‧塔特詹森博士、跟隨詹森博士學習多年的虹膜學專家─朱愛合醫師、自然療法先驅─崔玖醫師、整合醫學經營深耕者─何逸僊醫師、以防癌長鏈推廣排毒的健保救星─梅襄陽醫師、心靈療癒義工劉向春女士等，二十年來與此淨化法有深厚情誼的自然療法推手，共同熱情推薦...

詹森博士巨著─排毒克內魔《完全排毒自救指南》國際中文版，於2006年正式授權發行，詹森博士身兼脊骨神經醫師與營養師的專業，在長達數十年間研究推廣自然排毒淨化法，本書英文原著於1981年在美國發行初版，至今已超過二十五年，發行量超過二百萬冊，並有多國譯本，為自然療法領域裡備受推崇的重要著作，在美國及世界各地都有廣大的受惠者。

書中從腸道基本知識談起，詳述現代人自體中毒的成因，並解說多種腸道不適病症與健康腸道的差異，當然「克」服身體「內」在病「魔」的淨化法在書中也有非常詳盡的說明。

本書也是吳世楠老師在社區大學開班時，極力推薦的參考書籍，試想一下現在的飲食結構幾乎是天天大魚大肉，而這條魚在溫度37℃下放置一天會怎麼樣？當然是發臭！可是這條發臭的魚是在您大腸中，天天發臭…您想會怎麼樣？這或許跟台灣現在大腸癌的發生率已是排名第一有關係！那您該不該更進一步瞭解您自己的腸道，看看它到底怎麼運作，又藏污納垢多少東西…

原著前言

由於主題的敏感性，使得出版此書有些困難。腸胃保健的話題，在我們的文化與西方社會裡，基本上是不被討論的。討論這樣的話題是不體面的。然而這個不被討論的觀念散播在人們之間，暗示著我們不需要特別照顧腸胃。伴隨著這個錯誤觀念，同時暗示了腸胃消化系統一定都會感激地接受所有超級市場買到的食物，以及廚房裡所調理出來的任何東西。美國醫學學會傑出服務獎得主，湯姆．賽普斯博士（Dr. Tom Spies）曾說：我們身體內所使用的一切化學物質─除了氧氣和水以外，其他皆由食物所帶入。

不幸的是，選擇不良的食材與不當的烹調方式，經常導致腸胃問題。研究人員特別指出，經常攝取缺乏纖維素的精製碳水化合物，不但會增加腸道廢物移動的時間，並且會促進腸內腐敗細菌的滋生。這兩項因素不僅與腸道疾病如結腸炎（colitis）、憩室炎（diverticulitis）、癌症（cancer）有關聯，而且與所有身體內其他慢性病都有關係。

幸運的是，醫學專家所謂的“腸道激躁症候群”（irritable bowel syndrome, IBS），在採行本書描述的療程後，大多數病例都能防治或改善。還有其他方法─比如適當的飲食習慣，也能導致相同的結果，但是卻需要花費相當長的時間。

此書出第一版時，讀者們反應出奇良好，我們收到了很多建議和批評，因此使我們能在修訂版及增添內容時，更能反應您的需要。

許多人發現，他們必須要有堅定的行動與勇氣，來揚棄現有的腸道處境。但除了採取積極和肯定的行動之外，別無更好的辦法。此書所提供的指引，將給你機會為自己的健康和安樂，承擔更大的責任。改善你的腸道狀況，如此好的投資，將為你帶來值得的紅利：恢復健康、活力和元氣。

本書所概述的療程，不過是一條新路徑的開始，一旦腸道中所積存的廢棄物被清除之後，下一個步驟便開始了。對於大部分的人來說，揚棄舊習是一項很困難的事，但卻是重獲健康絕對不可或缺的。當正確的態度與習慣接管生活之後，便開始建立發展的過程。當我們擁有清潔的組織，便能從攝取的食物中吸收我們所需要的營養與化學成分，來重建我們的身體。咖啡和甜甜圈不會實現這份工作，糖和白麵包也不會。假如不能放棄舊習慣，那麼便只能體會到如同曇花一現的短暫結果。

這本書的完成，是為了提供給那些想要對於自己的健康與安樂承擔更大責任的人們。內文中所描述的七日組織淨化療程，已經被許多人在自家中安全地使用。

羅馬（按：疾病和健康）不是一天造成的，有效的腸道保健所帶來的好處，也不是馬上顯而易見的，可能要花上幾個月或幾年的時間，才能改善經年累月所造成的問題。逐漸養成適當的排泄習慣，只完成了一半的工作，另一半則是重建已經受損的組織。

第一章、推動腸道保健意識

第二章、腸道的解剖結構與生理機能

第三章、自體中毒現象

第四章、便祕

第五章、大腸病變

第六章、腸內壁菌叢生態與培育

第七章、改進腸道的自然方法

第八章、介紹終極組織淨化系統

第九章、病歷與見證

第十章、結論

附錄B‧見證

以下是一些曾經參加過組織淨化者的見證：

「我無法想像有任何其他體內排毒的更佳方法。」　A.C.

「我覺得每個人都應該幸運地有機會能夠嘗試這個淨化，這樣他們才會知道真正活著的感覺。」　E.B.C.

「人類的寶藏。」　M.S.

「想要復原很棒的第一步。」　E.N.

「對恢復健康非常必要。」　E.A.

「接受一週的療程後，我對人生又重新燃起希望！我也對完全治癒的可能性充滿期待。我學到很多東西。」　A.M.

「我每天進步，太喜歡這個淨化法了。」　C.C.

「這是個正面且實際的方法。」　O.S.

「非常好，真希望自己早些進行。我願意推薦給所有人。」　J.E.W.

「改善健康的合理處方」　M.K.M.

「所有我知道的人幾乎都需要這個療程。研究了這麼久的時間以來，我覺得它既簡單又有效。我將不會忘記我生命的這一刻。」　R.A.

「我覺得人生更為正面也有希望。我學到個人飲食習慣中的缺失，會遵循改善。」　C.M.

「淨化之後我覺得精力充沛！我的身體覺得很好，我可以再上路了！」　S.M.

「我感到輕快，好像運動過後一樣。我覺得自己煥然一新，心裡面充滿希望。」M.P.

「我感到輕快、樂觀、活力。我期待著繼續進行這樣的淨化。」　L.D.

「我覺得很棒！更輕快而且充滿從未有過的活力！正在往更健康的路上邁進。」　W.J.R.

在淨化之前：「我覺得非常疲倦、陰鬱（不是憂鬱症），而且有點自閉，因為我不知道如何適當處理健康生活的問題。（一週的淨化之後）我很高興能夠接受這樣的淨化。真是太好了！」　D.D.H.

「淨化前，我感覺疲倦，走路困難，疼痛。淨化之後，我的腫脹比較消退，走路比較順暢，關節比較不會痛了。這個淨化真是救人生命。我也遇到很多很棒的人，非常感謝每個人的支持。」　K.M.

「在淨化之前，我極為需要學習腸道整治和組織淨化等。我知道我必須改善健康，否則很快就會受到病痛。我之前感覺體內有很多毒素、記憶不佳、頭部疼痛、右脅疼痛、腿部嚴重靜脈曲張破裂；多數時間很疲倦，必須依賴咖啡刺激提神。淨化之後我覺得好多了，還有再進一步改善的必要，但是我受到很大的鼓舞。這個療程非常好，應該在全美各地加以推廣。」　M.F.W.

「我在讀了本書之後才來參加療程。心想這個療程可能會有助於我的多項病狀，包括乳房酸痛、纖維瘤、積水、疲憊、容易肥胖、關節不適問題、有時候會發生頸部扭結和間歇性頭疼等。所有的這些症狀都影響我的性格和態度。淨化之後我覺得好多了！乳房比較軟，也較不那麼痛了；腹部縮小一些；還是沒什麼活力；積水仍然可見；重量並沒有減輕多少。」　H.F.

「我因為感到極為疲倦，所以參加了這個淨化；我有腿部和臀部的問題（鬆垮），沒有人知道如何幫助我。醫生說我健康沒問題，但是我知道並非如此。我知道這個療程對我會有助益。淨化之後，我學到如何照顧自己。我很感謝有參加的機會。如果我沒有看到自己第五次的排出物，我絕不會相信這些東西居然存在我體內。我正期待康復轉機的到來。這個淨化實在太好了。別人以為我瘋了，但不論他們怎麼說，我很快樂！」　E.L.W.

可直接到健康促進股份有限公司洽購(http://www.hp124.com )，台北市羅斯福路四段68號9樓之3(捷運公館站1號出口樓上) 電話(02)2365-2728 或以貨到付款方式訂購訂購單

2009年6月25日星期四

『排毒克內魔』』《完全排毒自救指南》初版譯序

『排毒克內魔』初版譯序

『排毒克內魔』《完全排毒自救指南》中文版譯者李加晶博士，特別提供初版的譯序給大家作參考，讓大家對這本書的來龍去脈有更進一步的瞭解，唯第一版已完全沒貨，第二版中文版近日內開始發售，我們也會提供售書服務，敬請期待！---防癌長鏈124志工服務團

本書英文原著於1981年在美國發行初版，其後陸續經過增補修訂十一次，至今已超過25年，其間醫學藥物雖然日新月異，但本書闡述之資訊反而歷久彌新，重要性更甚於前，切中時下文明弊病。目前已有義大利文、德文、西班牙文和韓文等八種譯本發行，為自然療法領域裡備受推崇的重要著作。

2003年初，譯者為了尋找一個有效方法，用以克服個人的健康問題，經由美國洛杉磯「健康食品城」老闆Martin張先生推薦，初次接觸本書。簡略翻閱之後，深受內頁照片所震撼，但以為其中排泄物採樣相片，可能是特別嚴重病例才有，一般人應不至如此。後因忙碌，直到2004年才陸續採購相關設備和所需物品，並開始進行比較寬鬆的「七日組織淨化」。由於當時工作無法休假進行淨化，因此儘量按時服用清腸飲料和營養品，另外加食綠葉蔬菜和湯汁，唯缺乏足夠休息。雖然如此，這七天可說是身心靈的全面洗滌，每晚就寢時所體驗到的身心寂靜和輕安，實在難以言喻。

排出物與書中採樣竟有幾分類似，因而體悟到尋常人尚且如此，何況是身患慢性或惡性疾病的人。其間，更發現過去許多不明酸痛和不適，原來大多出自於氣體或乾燥宿便刺激腸壁所致。在49天的保養期之後，仍然欲罷不能地每天進行「克內魔」；直到2005年，再次體驗成果卓著的「七日組織淨化」及「肝膽腎結石排除法」（見附錄D），並開始逐漸遵循鞏固療效的健康飲食法則、腸道益菌培養及強化腸道肌肉斜板運動。譯者過去雖然也曾嘗試過各種中西藥物療法，並數次體驗全禁食，但其成效如非短暫即是徒然的，誠如本書作者所言，實在難以與此組織淨化相比擬。

大多數人並不“真的”知道「腸道」與「健康」之間的重要關聯性。平日被緊張忙碌的生活所驅使飲食不當，使用藥物壓制免疫系統導致體液濃稠凝結，加上不斷漠視排泄需求，造成大量黏痰及有毒廢棄物長期堆積在腸道形成結痂，這些結痂逐漸堵塞了全身組織器官位於小腸的營養入口，及位於大腸的排毒出口，因而造就了對應器官的各種嚴重病變。攝取均衡生機的飲食，並配合適當運動，對於身體健康的重要性，絕對是無庸置疑。

坊間各類提倡養生、保健、天然生機飲食的書籍汗牛充棟，健康食品種類浩如繁星，實在令人目不暇給，不知如何取捨才好？然而本書給予我們一個非常重要的啟示：如果沒有先以「克內魔」或類似方法洗淨大、小腸道，做到真正的體內大掃除，啟動自體排毒功能和深層組織淨化，因而提高消化吸收的能力，任何仙丹妙藥對我們的幫助都會非常有限！因此，無論是想要重新擁抱健康、或是青春長駐，都應當先從淨化身體組織開始做起；而「淨化組織（Tissue Cleansing）」則應該從「整頓腸道（Bowel Management）做起」；“整頓腸道”則應該從“清理腸道”開始！

有鑑本書實乃現今人類，在健康領域中不可多得的精華寶藏，對苦於西藥副作用、慢性疾病和正在尋找另類療法的華人，其幫助將不可計數，遂積極爭取中文版翻譯及發行權，並於2005年獲得詹森博士（逝於2001年2月，享年94歲）繼承人Mr. Art Jensen授予發行中文版本全部權利。翻譯工作隨即展開，以求本書能夠早日出版問世，以餉讀者。

本書翻譯雖然力求信、達、雅，但難免疏忽錯漏，尚請讀者、先進不吝指教。本書為了方便僑居英語系國家的華人和子女們閱讀，特別將書中部分品名重複保留中英對照。另外，為了讓尊敬的長輩們免於閱讀之苦，不惜花費更多成本，選擇較大字體。

本書中文版得以發行，首先應當感謝Mr. Art Jensen和他的夫人Dr. Ellen Tart-Jensen（艾倫．塔特詹森博士，為作者的衣缽傳人和媳婦）的授權、協助、信賴與支持。

非常感謝弟弟李力昌教授於教學、研究指導及行政工作繁忙之際，特別抽空協助翻譯此書；妹妹李長青百忙之中撥冗協助潤筆工作。Mandy林小姐在圖案整理方面，林紀全先生和吳志瑋先生在封面設計方面，鄭柏漳先生在印刷方面的協助，使得本書更添光彩；許妘萍同學提供部分翻譯初稿，功不可沒。Bob and Shinnie Woods和「翻譯工作坊」先進們對翻譯內容所提供的寶貴意見，以及其他未能詳列的工作同仁，在此致上由衷感謝。

正當本書初版即將完稿之際，本人在Barbara Pilkenton女士的指導下，再一次體驗了完整徹底的體內大掃除。當禁食至第七天，在這飄著冰雨的夜裡，身處溫暖靜室，通體舒暢寂靜，耳裡聽著天籟，心裡充滿幸福與感恩！此時，為了這即將呈獻給你的無價寶藏，能點亮你的喜悅心燈，而感到無限歡欣鼓舞。

願病痛苦惱的身心，早得安樂

李加晶　謹識於美國達拉斯2006.2

個人忝為本書譯者之一，其實本書主要和唯一的推手是我的哥哥，李加晶博士。興趣廣泛的哥哥，自從獲取美國名校UCLA的機械工程博士之後，便「不務正業」，多方地從事各種接觸與工作。從投入餐旅業、與台灣首富郭台銘老闆短暫的邂逅，研究、教學、房屋建築等，我發現，儘管他從小就是個手巧的人，但他一直保持興趣並「學以致用」的，乃是健康醫療，特別是「另類醫學」（alternative medicine）的部分。從自學針灸到投入「克內魔」排毒，他無一不是身體力行，花了很多時間學習，應用到身旁親友身上，並且推廣。我們都覺得當初他或許應該試著習醫。

對於常常要端出各種新奇有趣的想法與做法的哥哥，哪天他要登陸月球，我也不會覺得奇怪。不過這次，從他邀我一起翻譯本書開始，看來他可是玩真的。因為個人教書研究行政工作繁忙，老實說我覺得有點麻煩。雖然他顯然想要用更多方法去醫更多人，但是我只是指導學生就已經夠忙了。不過，一路來，他可是相當認真，在美國參加多次課程及研討會，還向原作繼承人取得中文版權，非常堅持，一步一步地克服各種困難。

這並不重要，不過讀者可能會有興趣的是，我的祖父活到94歲高齡才在睡眠中毫無痛苦地往生，而我哥哥的模樣可跟他很像！健康與長壽，不但與先天孕育有關，也與後天養生和保健有關係，而我想這是他最想貢獻給所有他所關心的人的想法與做法。他不單翻譯此書而且付諸實踐，還經常鼓勵我們。希望你也有機會學習並獲得健康！

李力昌　謹識於台灣高雄2006.2

（譯者為美國威斯康辛大學University of Wisconsin Madison社會學博士，現任職於國立高雄應用科技大學觀光管理系暨研究所專任助理教授）

預防治療疾病自己來(生病看醫生，健康靠自己，正確的保健常識去找誰？)

(轉自明生中醫診所，彭奕竣醫生)

好文章就是要與大家分享；常在課堂上提醒，也問大家：

1. 聽健康講座，永遠不會健康，要「知行合一」才會健康！

2. 生病看醫生，健康靠自己，正確的保健常識去找誰？

3. 健康資訊滿天飛，保健產品滿地是，您要找誰來專業咨詢？長期指導您不生病的方式？

4.醫生會不會告知您，「不生病的方法」？

5.您所聽過健康講座是：疾病講座，醫學講座，還是教您如何健康，不生病的講座？

提供上面這些問題，讓大家好好想一想，而我們只不過是一群不想生病的普通人而已，更不想人生最後20年躺在病床上痛苦活著，現正努力整合一些簡易的『不生病方法』，讓大家可以健康、快樂活到108 ---健康管理師

國人、病患從中醫所說「治未病」-------來自己預防治療疾病的問題

一、飲食、病從口入：

口苦、口亁、便秘、便血的人：忌吃餅乾、炒花生米、炸雞塊、漢堡、乾果、辣椒、味精、酒、油炸、燻烤等凡是容易造成口苦、口亁、便秘的食物。以免口苦被西醫檢查成B型肝炎；口亁被西醫檢查成糖尿病；便秘被西醫檢查成大腸癌。

胃脹腹的人：忌吃豆類、芋頭、炒栗子、馬鈴薯、玉米、花生、菱角、地瓜等容易脹氣的食物。以免被西醫檢查成肝硬化、肝炎、尿毒症等。

皮膚癢：忌吃燥熱食物、魚蝦、海鮮、芒果等。

腰痛：不要吃竹筍、香蕉、楊桃。

出汗：忌吃生薑、辣椒、楜椒及避免受到水泥地、柏油路的炎熱傷害。

二、水果蔬菜含太多的農藥：

如番石榴、葡萄、水梨、蕃茄、玉米、草莓等任何水果都一樣。所以在吃水果、蔬菜之前先務必洗乾淨，再咬一口，用舌頭舔看看，會不會麻麻辣辣的或苦苦的，若麻麻辣辣的可能就有農藥，若會苦苦的則是化學肥料過量，有問題的蔬果不要吃。以免造成口舌爛、胃痛而被檢查成口腔癌、胃癌、肝癌等，這其實是農藥中毒或西藥中毒所造成。

三、夏天：

居里夫人發現的X光就是來自柏油路面的輻射線，故夏天時儘量不要到炎熱的柏油路、水泥地上，避免受到地上的熱輻射的傷害。尤其小孩打了預防針之後容易造成預防針的中毒，若再受到柏油路、水泥地的輻射熱、房間悶熱或車子內的悶熱而中暑，以致預防針的中毒與中暑一起來而發燒，以致被檢查成血癌；大人則因嘔吐而被檢查成尿毒症、腦瘤、腦癌等。

四、身體不適症狀：

感冒發燒、頭痛、喉嚨痛嘔吐：煮熱稀飯加老薑頭、紅糖；口亁渴的用白矛根（青草店可買到）煮水加冰糖服下。

下痢：將熱稀飯煮稀稀的加鹽服下。這都比打點滴或消炎藥來退燒的效果好且安全。

上吐下瀉：以上兩者都服。

出外旅行：帶著薑糖或鹽，再旅館或飯店於早餐時用熱稀飯加薑糖或鹽服下，即可解決感冒發燒、喉嚨痛和嘔吐下痢的問題，如此就不用找醫院或醫師了。

五、電扇、冷氣：

不要直接吹身體或只吹腳而變成身體涼下半截，導致下半身腳無力或癱瘓；或只吹一邊而變成身體涼了一半而偏風、中風。

六、大家的飲食生活都差不多，所以生的病也差不多，因此只要特別注意飲食、生活，就可以免足疾病的危害。而西醫的檢查只不過是把飲食、生活及藥物所造成的危害檢查成滿醫院的文明病、慢性病、重大疾病即不治之症來巧取豪奪、掏空健保給付。所以注重自己的健康，醫療保健是要靠自己，而不是靠醫生的醫療。如果不注意自己的飲食、生活及西藥的傷害，則任何醫療都是白費力氣的。

歡迎翻印功德無量

2009年6月10日星期三

吳世楠的「97年管理及促進健康專業人員培訓班」結業心得、感言

「現在不養生、將來養醫生」

生病看醫生，健康靠自己，這是大家都知道的事，可是基本上大家從初(國)中畢業後，除了日後走醫療體系以外的人，鮮少人有正確的健康資訊，通常是等「大病臨頭」後，再拼命研讀相關醫療資訊，一般而言都是在「亡羊補牢」而已。

如何自我健康管理及健康促進方式也都只聽到口號喊喊，反而比較看不到如何具體的作法；此種現象反應在現實社會則是社會越來越進步，慢性病卻也越來越多，大部份人的下半輩子都要努力賺錢、儲蓄來「看醫生」！在美國，失去健康甚至可能導致破案，「美6成破產者被醫療費壓垮」(註1)

最齊全的師資

林承箕醫師與弘光科技大學所辦的「管理及促進健康專業人員培訓班」，則是前所未見的完整型健康促進及自然醫學課程，幾乎包括現代所有各類型的醫療、保健專業資訊，如36小時的中醫，36小時的能量醫學(生物能信息醫學、順勢醫學、同類療法)，54小時的整合醫學與自然醫學，18小時功能醫學，還有一定要瞭解並且可以加以運用的36小時的健康管理及健康事業管理課程。

所有的師資都是一時之選，除了特別邀請到前行政院衛生署副署長石曜堂教授，還特別請到中國協和醫科大學公共衛生學院院長黃建始教授來談「中國健康管理及管理師制度」，更別說黃教授還是中國衛生部職業技能鑑定指導中心衛生行業健康管理師國家職業專家委員會副主任委員。

台北、台中連趕20週

上課地點分台北、台中兩地，所以每二週一次必須到台中弘光科技大學上課，為了要趕上早上9點的課，必須搭上7點的台灣高鐵，才能從台北到台中後，再轉車到弘光科技大學上課；每週日要連上9小時的課程後，在以最快速度搭高鐵回台北時，通常已晚上10點，才有時間吃晚餐。

課程不只如此，所有的課程上完後還要寫書面報告，常常看著題目就一個頭2個大，得收集資料、整理、分析後再來下筆，除每周的工作量外，再加每週日要連上9小時課程，要在6個月內上完20週的課程(180小時)，真不知道去那裡找時間寫報告，而這段時間內我又同時晚上在台北市松山社區大學及新店崇光社區大學授課，一邊學一邊教書；還有每一階段結束還得考筆試，那過程之辛苦自然不在話下！現在回想也不知道怎麼熬過來！

值回票價的課程內容

最值得欣慰的是老師們的課程都非常精彩，讓我瞭解以前一知半解的觀念全部豁然開朗，如陳國鎮教授的生物能信息醫學，竟然是從理工科的電磁學切入，才知道人也是一種能量體，可以由儀器來檢測你身體各系統，甚至於器官的能力狀況，進而知道身體的各種現狀，而與抽血，切片、照x光的幅射方式之效果差異不大，有些更可以比西醫儀器檢查出更早的身體異常狀態；另外一點：您的害羞、耳朵紅的現象也是電磁效應的一種！說不定陳教授可以用公式算出您臉紅要消耗多少能量？

其他如楊型筠老師的同類療法，也讓人聽得如癡如醉，運用同類療法宛如變魔術，喝一點水或是吃幾顆小糖球，就可以改善身體的不舒適，很神奇吧！這可是從曾任中華民國自然療法學會副理事長的楊型筠醫師所學到的成果！

當然太多的老師所講授的內容都精彩絕倫，同時受益無窮；例如：台北醫學大學的林松洲教授所提同時吃高血壓的藥物與維骨力之類的「保健產品」，會有較高的危險性！崔玖教授的以花精方式來瞭解你心理狀況及如何運用花波方式來治療，以及中醫中的陰陽五行、經絡學說、四診八綱及推拿整脊保健、炙法拔罐刮痧等課程，讓人對我國固有的中醫文化、來龍去脈及一般運用方式有一整體性的瞭解，不禁對古人無現代化儀器而可以對人體的構造與治療有如此透徹的瞭解，深感佩服，特別是匡正以前的觀念，中醫在治病順序是食療→推拿→拔罐→刮痧→針炙→中藥等順序而來，不像時下一般人的認識多以直接吃中藥為主。

最後的「中西醫學整合性研究」課程是由慈濟綜合醫院副院長劉鴻文教授講述，也讓我們瞭解到現在的西醫體制內有一些先進們也嚐試運用中西醫的優、特點，期望能以「智慧財產權保護法」的方式來保障中醫裏一些有效的「藥方」，以期能嘉惠更多的人；而「整合醫學實證」則是讓我們看到整合醫學在一些慢性病方面的實際效果，特別是排除毒素時的「好轉反應」，一張張過程中的相片，看到因排毒過程中身體反而變的狀況更明顯，在一段時間後，身體能急速的恢復正常的自癒力，不禁讓人感到人體的奧妙。

最神奇的是「靈與實證」課程，在之前課程中，個人已接受人不會死，會永生的靈魂觀念，朱老師則是藉由她在靈療過程中所拍攝的各種實際案例，讓我們看到現代人有人因前世之因而受到不明原因的疾病痛苦與折磨的果，使我們瞭解了因果關係；個人的深深體會：用一句佛教中常勸人為善的話：人要「說好話、存好心、作好事」，前世所作的不好、對不起人的事，有可能會「有人」來向你「要債」！平時多作一些好事，至少要對的起自己的良心，晚上也比較好睡！

找尋、提供「不生病的技術服務」

生病當然不是每個人想要得到的，但是如果可以更瞭解病因，初期徵兆或現象等，轉而以健康促進等方式來改善不良生活習慣等治病因子，避免等生病後(尤其是慢性病)再來遍訪名醫。

而本課程讓人瞭解除了所謂正統西醫外也有很多其他的方式來治療疾病，也都有其醫學原理及經驗值與療效，除了可讓大家有多一種醫療選擇外，更希望能整合其優點及經驗，來提供最合適現代人生活習慣的「健康促進計劃」，讓大家免於慢性病的威脅！

現已結合一些志同道合之士，成立「健康促進股份有限公司」，以「生病看醫生、健康靠自己、專業找我們」為基本架構，再以「健康資訊滿天飛，保健產品滿地是，誰能提供專業諮詢，長期專業指導如何改善身體健康狀況，好好享受美好的人生！」想法，經研究，整理後推出以個人的健康評量方式來提供『個人專屬健康促進計劃』方案，來達到『預防重於治療』的具體實踐效果，幫大家保持身體健康，以確保現在所擁有的一切！

讓大家未來的人生：

安心→有保健計劃

放心→身體管路暢通

有保險→不易生病

青春常保→體內無毒素，肌膚無負擔

不易老化→讓未來10年人生更精彩，更有力

吳世楠

健康促進股份有限公司總經理

台北市衛生局認證職場健康管理師

中華民國脊椎矯正學會祕書長

台北市文山松山新店崇光社區大學講師

註1：中國時報 2009/6/9 國際新聞 A2版

註2：附上個人所能提供的演講題目，希望有機會能幫助大家實踐「預防重於治療」的真諦！「吳世楠老師可提供演講題目及大綱」

2009年6月9日星期二

美6成破產者被醫療費壓垮 (您未來會不會也是這樣子？)

2009-06-09 中國時報【林家群／綜合報導】

我們看這篇報導是從另外一個角度切入，這報導說明幾件事情，1.美國的醫療費用很貴，2.美國人的保健觀念不夠，以致於生病要長期支出醫療費用，雖然報導中未說明、分析，是因那些疾病的醫療費用讓他們聲請破產，相信應是慢性病需要長期花錢所導致的。

反觀台灣，雖然別人說我們的健保很好，那您自己的感覺呢？掛號費、自付費用，乃至健保費都逐漸上升中，是不是也有不少案例因健保不給付！自費藥金額太高而導致傾家蕩產，或者家破人亡？

其實我們都不太想探討這個問題！反而想問：「您為什麼要生病？」，您可知道所有慢性病，甚至於癌症，都是可以預防的嗎？所有的慢性病都是由小毛病逐漸所浮現，經日積月累而慢慢形成，不然怎麼叫作「慢性病」！那如果您自己知道有這些小毛病時，就加以改善形成小毛病的原因後，是不是自然不會變成慢性病？這就是衛生署所提倡的『預防重於治療』的觀念！剩下的只是您去找尋如何改善您目前小毛病的方法而已吧！奉勸大家努力實踐『預防重於治療』觀念，致力於不生病的生活，避免日後龐大的醫療費用壓垮你未來的人生！---防癌長鏈124志工服務團

pS:「觀念轉個彎，生命無限寬」，要先有對的觀念才不會走冤枉路喔！

　美國的健保問題深受詬病，歐巴馬總統因此將改革健保列為重要政策，諾貝爾經濟學獎得主克魯曼更對台灣的全民健保讚譽有加。在美國，失去健康甚至可能導致破產！一項最新研究發現，二○○七年美境個人聲請破產案例中，有高達六二％係肇因於醫療問題。

　而更令人驚訝的是，其中七八％的聲請人在生病初期都有醫療保險，其中六○．三％另有個人保險，而非照顧老人的聯邦醫療保險 （Medicare）或濟助低收入者的醫療補助計畫（Medicaid）。

健保受詬病 歐巴馬頭痛

　這項研究係由哈佛大學醫學院、法學院及俄亥俄州立大學的四位學者合作，從二三一四件在二○○七年初提出的個人破產聲請案隨機取樣，並以問卷向聲請人提問，再對其中一○三二名聲請人進行密集電訪。研究結果四日發表於《美國醫學會期刊》（American Journal of Medicine）網站。

　研究團隊發現，醫療因素經常導致家庭財務陷入困境，九成以上與醫療有關的破產案係因醫藥費過高，不得不拿不動產去抵押借錢，而有八％的破產人則因生病導致失業，收入沒了著落。

　這項研究也證實與醫療有關的破產案正逐年增加，一九八一年的一份調查顯示，僅有八％破產家庭表示嚴重醫療問題是破產原因。二○○一年由同一批學者進行的調查則發現，五○％的破產聲請案係因當事人生病及龐大醫療開銷所致。

中產階級也難承受代價

　本次研究發現，付不起醫療費而破產者並不都是窮人，破產聲請人在發生醫療災難前多是中產階級，有三分之二有房子，五分之三受過大學教育。換言之，即使是美國受過高等教育的中產階級，不少人也仍然承擔不起生病的代價。

　主持本研究的哈佛大學醫學院教授希麥斯坦說：「對大多數中產階級美國人來說，醫療保險沒有多大保障，我們持有的保單通常有很多漏洞，要部分負擔還要自付額，一旦生病，我們就成了窮光蛋。」

http://news.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-News/2007Cti-News-Content/0,4521,5040851+112009060900135,00.html

2009年6月3日星期三

天天吃油炸物 4歲女童膽結石(那您體內有沒有膽結石？)

才4歲就會膽結石，請注意這都是後天的問題，套一句流行的話：「吃錯了。當然會生病！」，您說4歲能吃進多少不好的油脂？那您年紀多少？這麼多年來，您體內膽結石有沒有全部排出？還是在體內逐漸累積著？

您可以參考我們部落格文章：「組織淨化自然養生營經驗分享(排膽結石分享)」

組織淨化自然養生營經驗分享(排膽結石分享 NO 1)

有人說淨肝淨腸，也有人說好肝好膽，大家都知道：人身體的解毒及過濾器官是肝臟，問題是這麼多年來您有沒有給肝臟過多的負擔？甚至於「虐待自己的肝臟」？

想想每天吃到不好的油脂，或者過多油脂，還不要談是不是好的油；再不然所吃的食物中含多少人工添加物？又吃了多少抗生素、賀爾蒙等藥品，蔬菜、水果中又含多少農藥？這些東西會不會增加身體解毒器官(就是肝啦！)的負擔，甚至於屯墾在體內，您說日積月累後會不會造成身體上的大問題！

「預防重於治療」只是一句口號，就像在台北市文山社區大學，松山社區大學及新店崇光社區大學教「不生病的方法」，吳世楠老師常說的：「聽健康講座，永遠不會健康，一定要“知行合一”才能達到不生病的人生」，而排膽結石及避免便秘現象則是維持及促進健康的第一步：排除體內的廢棄物，不要殘留在體內。

借助到溫泉區來放鬆身心，在享受溫泉SPA之餘，由專人指導以最輕鬆的方式來排除體內膽結石，以其中一名參加學員為例：在參加本活動之前自己試過排膽結石法，但是成效不明，也不知道到底有沒有排出膽結石？雖然以前常吃肉，但近2年已改吃生機飲食之類的疏食，身材屬瘦長型，自認應該沒膽結石吧！結果來參加健康促進股份有限公司的「組織淨化自然養生營」活動，在2天1夜中結果是排出膽結石最多的一位，連裝膽結石的瓶子都裝不下，還得丟掉快2瓶的膽結石，讓她簡直不敢相信體內有這麼多(因為都是自己排出、自己裝瓶的)，在回家後，經追蹤聯絡得知還持續排出膽結石，您可以看看下面「組織淨化自然養生營」的成果照片！