要健康快樂的活到180--您不可不知道的『新』保健資訊(5)
環境賀爾蒙的傷害
許多自然界無法分解的化學物質釋入環境之後，對許多動物造成類似雌激素的作用，而影響它們身體的正常運作，這些物質統稱為『環境賀爾蒙』，最有名的是戴奧辛、多氯聯苯及DDT等。
環境賀爾蒙可分為四大類：
1. 藥物：人造動情激素、避孕藥
2. 農藥： DDT、DBCP、其他有機氯農藥
3. 工業產品：多氯聯苯（PCBs）、有機錫 塑膠之塑化劑、清潔劑
4. 環境污染物：戴奧辛(Dioxins)、苯比林、鉛、汞、鎘。
美國環保署、疾病管制暨預防中心、世界野生動物基金會認定的環境賀爾蒙的清單共有103種，這些化學物質經由空氣污染、地下水污染、食物、土壤等進入人體，和人體的各種內分泌包括性腺、腎上腺、甲狀腺等結合，干擾乳房、卵巢、子宮、睪丸等機能，造成人體內分泌的雜亂、男性精蟲數量減少、攝護腺癌增加、乳癌增加、畸形兒、性別錯亂、過動兒、學習障礙、免疫系統受損、甲狀腺腫瘤、誘發各種癌症。據丹麥學者1940-1990年間調查男性精液品質，1940年代每毫升一億一千三百萬，1990年代是每毫升6,600萬，五十年間減少了一半，這與不孕症發生率的不斷提升有關。
普天之下已無淨土，就連北極也不例外，北極圈的北極熊、鯨魚、海豹、海鳥、企鵝體內發現含有DDT、多氯聯苯、汞等，不孕的北極熊脂肪中，被發現含有90ppm的多氯聯苯。
被稱為『世紀劇毒』的戴奧辛是脂溶性物質，它會與脂肪組織緊密的結合，一旦進入體內之後就永不分離。戴奧辛只要0.0001公克，就可以毒死一隻狗，WHO設定的每人每天容許攝取量為0.00000000024克。美國生物學家Sandra指出，人類所食用的食物中以母乳所含的毒物與毒性最強，其中所含戴奧辛比牛奶所含的高出10-20倍，日本的調查同樣也發現母乳以及餵食母乳的嬰兒受到戴奧辛污染的情形。(這個先覺條件要看為什麼這些被調查的母乳含戴奧辛量比牛乳高，是他們的，重點是放在人體受污染嚴重，我們還是鼓勵多用母乳而非用牛奶---防癌長鏈124志工服務團)
化學毒素可能產生的症狀及疾病
化學毒素進入體內之後，隨著接觸劑量的多寡以及個人敏感度的不同，會對身體產生多元性、多系統、多器官、多組織的傷害，可能產生的症狀或疾病有：疲勞、頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉、高血壓、呼吸器官障礙、睡眠障礙、先天缺陷、免疫失調、皮膚病變、久咳不癒、氣喘、關節痛、貧血、記憶力喪失、口乾、沮喪、喉嚨痛、注意力不集中、視力模糊、腎臟異常、脊隨與腦病變、神經受損、骨骼疼痛、失去嗅覺、生殖機能受損、基因突變、各種癌症。
(請注意！上述這些狀況都是「逐漸」發生的，還有很多都是您覺得怪怪的，去看醫生，而因「疾病症狀」不明確，多是叫您多休息、休息而已，萬一您「不小心」「習慣成自然」，以為有這些小毛病是正常的，等到那一天身體真的受不了再去看醫生時，通常都是問題太大了，有時還會聽到醫生說：「怎麼拖這麼久才來看病！」；所有『預防重於治療』，我們才會提供「健康狀況自我評估表」來讓大家自我評估自己現在的狀況，我們同時還提供健康促進計劃，您可參考部落格文章：「一群傻瓜與健康狀況自我評估表」---防癌長鏈124志工服務團)
電磁輻射毒素
現在空間存在的無線電磁波是地球自然磁場的一百萬倍，而且還在不斷增加之中。家庭及工作場所的電磁波更是不斷增加，許多不明原因的病痛是電磁波過量引起的。
電磁波是否危害人體，是一個備受爭議的問題，有人認為電磁波會傷害人體的免疫系統及中樞神經，可能增加癌症的罹患率，也可能引起慢性疲勞症候群。另一派人則認為這些說法沒有明顯的證據，而相關業者則強調電磁波不是游離輻射線，所以不會危害人體。然而，越來越多的科學報導指出，長期性暴露於低劑量的電磁輻射可能導致永久性的健康損傷。
原則上只要電流通過電線就會在其周圍產生電磁波，因此所有的電器用品都會產生電磁波，包括電視、電話、電腦、傳真機、日光燈、電冰箱、冷氣機、吹風機、電動刮鬍刀、電鍋、手機、微波爐等，其中以使用微波的手機及微波爐所產生的電磁波最強。(我們給個建議，您床頭旁邊最好不要有任何電器設備，或者床頭後面隔壁間也不要有任何電器設備，相信對您及家人的身體會比較好！---防癌長鏈124志工服務團)
這些電磁波因為肉眼看不到、不易察覺，因此很可能在不知不覺中身體受到它的影響或傷害，許多莫名其妙、找不出原因的病症，其中很多是電磁波過量或過敏引起的。平日看診時，我發現罹患『電腦病、電磁病』的人數在增加之中，常見的症狀有肩頸痛、肌肉關節痛、肌腱發炎、頭痛、頭暈、倦怠、無力等。
每個人對電磁波的敏感度不同，1998年美國加州健康署所做的一項調查顯示：有3.3%的人口表示對電器、電腦或電力線過敏。電磁波敏感可能出現的症狀有：頭痛、眩暈、噁心、健忘、眼睛疼痛及灼熱感、口乾舌燥、耳鳴、心率不整、心悸、疲倦、注意力不集中、失眠、記憶力減退、皮膚疹、皮膚麻刺或灼熱
感、對光敏感、肌肉關節痛。
微波的穿透與籠罩
電波依波長而分為微波、短波、中波、長波、超長波及超長波等，其中以微波的波長最短、振動最快，振動頻率每秒鐘在十億次以上，因此具有極強的穿透力，目前被使用最多的產品是微波爐及行動電話。
食物在經過微波之後營養素及能量會受到破壞，一個高能量、高營養的食物，放入微波爐加熱幾分鐘之後再拿出來，就變成一個負能量、低營養的食物，甚至還會產生一些致癌物！
所有的微波爐都是使用24.5億赫茲的微波，這個周波數會使水分子每秒鐘震盪24.5億次而使水溫急速上升，因此能夠將含水的食物快速加熱，食物內如果不含水分，微波爐就對它沒有加溫作用。
微波爐產生的微波與人體接觸時，會產生自由基而造成傷害，尤其是男性的生殖系統及眼睛，因此使用微波爐時，男孩應該避開，也不可以用眼睛直接看爐內的食物，會傷害眼角膜或引起白內障。
微波爐雖然使用絕緣的容器，但仍有少許微波會外洩，這些洩漏的微波會傳送到屋內，人體含有70％的水份，因此能吸收微波輻射。微波爐啟動時，其周圍磁場超過200毫高斯，在 二公尺 處仍有1毫高斯，所以使用微波爐時，最好保持 兩公尺 以上的距離比較安全。
電磁爐也是使用微波，但是微波爐還有門保護著，而電磁爐則像是一個沒有門的微波爐，它的傷害就更直接了。根據蘇聯、德國、瑞士等國家對微波爐所作的研究，有許多負面的發現，摘錄部分提供大家參考：
˙破壞腦組織：長期食用微波爐處理過的食物，會中和腦磁波，使腦退化。
˙產生致癌物：肉類微波後，會產生一種d-NitroSodienthanolanines致癌物。
微波過的牛奶、水果、麥片，會將其中的氨基酸轉化為致癌物。蔬菜微波後，會將植物生物鹼轉化成致癌物。
˙長期食用微波爐食物，會使男、女荷爾蒙分泌量減低或改變。
˙食物中的礦物質、維生素及營養，經微波後會大量減少，或改變成致癌物，以及許多不能為身體所分解的合成物。
˙微波爐烹煮的食物，使蔬菜中的礦物質改變成會破壞人體的自由基。
˙長期吃微波爐食物，易使身體產生大量癌細胞。
˙長期攝取微波爐食物，由於其中營養已被破壞，將使身體免疫系統出問題。
行動電話所用的頻率是900~1800赫茲，因此和微波爐一樣，它的微波也會被人體吸收。與微波爐不同的是，微波爐還設法將輻射局限在容器內，而行動電話則完全沒有防護措施，使得微波能夠毫無阻礙的進入人體。
行動電話所使用的微波具有熱效應，會使帶有水分的人體溫度升高，行動電話的熱能會被頭部吸收，所以通話時腦中會出現熱痕，這等於是用微波在烤腦袋瓜！除了熱效應之外，行動電話還會產生非熱性無線電波輻射，干擾腦部、耳部神經的正常運作，去年媒體曾經報導，一位女士連續使用手機三十分鐘之後聽力喪失
一半。
無線通訊科技的目的，是要人們不論身在何處都不與他人失去聯絡，這個科計技使得地球的每一寸陸地都在電磁波的籠罩之下，使得整個世界變成為一個大微波爐！
電磁波可能造成人體傷害的研究報導有：
˙電磁波可能引起慢性疲勞症候群
˙電磁波敏感症候群與中樞神經及免疫系統有關
˙電磁波可能傷害DNA，使正常細胞錯亂，活化癌細胞的成長，提高癌症罹患率。
˙電磁波抑制T細胞的功能，降低免疫力。
˙電磁波干擾松果腺中下視丘荷爾蒙的分泌
˙研究顯示無線電波輻射所產生的生物效應有：改變細胞膜的功能、使鈣的新陳代謝及細胞間的信息傳遞造成重大改變、使細胞增生、活化致癌物質、熱衝擊蛋白質，以及細胞死亡。
˙造成腦部功能的變化有：記憶力衰退、學習能力減弱、頭痛及眩暈、睡眠障礙、 神經性退化、褪黑激素分泌減少及癌症。
˙電磁波與癌症的關係：高壓電與乳癌、血癌、腦瘤發生率的增加有關( 增加
2-3倍)，在電場工作的人，腦瘤的發生率增加2-3倍，使用電毯可能增加血癌的發生率，電腦操作員的流產率比一般人高出3-4倍，在兒童方面的研究發現，電磁波可能使得兒童血癌增加 2.98倍，腦瘤增加2.4倍，兒童癌症增加2.5倍等。
簡單的說，少用微波設備，尤其是微波爐，太多的案例都說明：新科技，新產品初期對人體無害，可是常常過一陣子就有各種「負面消息」出現，想一想微波爐除了方便以外，可能產生的負面影響還不少！少用吧！手機也多用有線耳機(無線還是一樣！)，盡量常話短說，相信這些「高科技產品」對您的負面影響將會降到最低！---防癌長鏈124志工服務團
